简介:摘要足球运动是一项对抗性极强的运动。足球教学训练过程中经常发生运动损伤,影响正常的教学训练过程。本文针对踝关节损伤的原因进行研究,并提出相对应的预防措施,为今后的足球教学提供有效的预防措施,使踝关节损伤降低至最低限度。
简介:摘要三级跳远是以速度为核心,以力量为基础的多级“跑跳型”运动的新兴运动项目,由助跑、起跳、腾空、落地组成,具有高速度、高强度的运动特点。在三级跳远过程中,人体要承受很大的冲击力量,所以,运动员的肌肉、韧带、关节损伤时有发生,旨在通过运动员和教练的共同努力帮助三级跳远运动员减少踝关节损伤的发生。
简介:摘要: 体育这门课程在很久之前并不被看好,经常被忽视,但是随着全民健身等时代的变化和对学生教育内容的改革,体育越来越受到人们的重视,甚至被列为考试科目,曾经的体育课改自习课的现象越来越少的发生了,即便是在考试期间,体育课也不会缺席,它成为了一门给学生放松的学科,对于提高学生的身体素质和运动能力有很大作用,逐渐成为了初中教学中的重点科目。本文将以篮球为抓手,简述多年教学过程中,学生可能出现的身体损伤,并提出预防的建议,希望为学生提供一个更安全的体育课堂。
简介:摘要本文试图从教师自身的能力提升说起,侧重改善幼儿自我保护等核心要素,通过家校合作等方式提升幼儿预防运动损伤的综合水平。
简介:摘 要 :运动损伤是体育运动中不可避免的话题,篮球是一项技术性很高的运动,在我国非常受欢迎。但,不论是在国家队还是各基层的校队中,篮球队员都经常受伤,我国高水平运动队正在进入大学,即将成为进步的趋势,我们要随时准备探索科学合理的训练方法,研究积极有效的伤病防护措施。如何解决训练竞赛与运动损伤之间的矛盾,已成为有效提高运动员技术水平的重要课题。
简介:摘要运动损伤一直影响着学校的田径运动训练和正常的教学计划,使科学的训练和比赛难以按计划正常进行,甚至导致一批有前途的青少年运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。本文对田径运动中常见损伤进行调查统计和分析。探讨了田径教学、训练中运动损伤的原因及预防的方法。有针对性地对运动伤病进行预防是必要的,也是避免训练中运动损伤的有力措施。
简介:摘要足球运动是一项深受广大中学生喜爱的体育项目,是在快速、对抗、复杂的情况下进行的一项激烈的竞技运动,难免在比赛、训练过程中造成一些损伤。运动损伤不仅会影响足球运动员的健康、学习、训练和比赛,而且会对运动员的心理造成伤害,阻碍运动水平的提高。探索足球运动损伤的原因,寻找预防措施,从而减少运动损伤的发生,无疑将对提高足球运动成绩具有积极意义和重要的现实意义。