简介：在一天的工作学习之后，在做家务、与孩子分享一段时间之外，或许你还迫切地希望能够留一些时间进行游泳练习，你觉得自己的游泳锻炼计划还有许多方面需要完善，比如肌肉力量需要加强，动作技术需要完善，速度和耐力水平有待提高，海豚腿、出发、转身和最后的冲刺到边也需要强化，同时还要考虑动作的幅度，划水动作与呼吸的配合时机。此外，需要适当地安排一些负重训练，佩戴划水掌，脚蹼，

简介：过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活分子1α在诸多代谢过程中均发挥重要作用，例如线粒体生成、脂肪酸代谢、血糖代谢及肌纤维类型转化等方面。研究认为，调节PGC—1α的生理生化功能，可治疗肥胖等慢性疾病，可将PGC—1α作为控制体重的新药物靶点，因此，本文就PGC—1α在控制体重方面的特征、可能涉及的生理机制进行简要综述。

简介：为了探寻营养补充对运动性低血色素大鼠铜蓝蛋白与铁代谢指标变化的规律,以大鼠为实验对象,采用跑台作为运动方式建立运动性低血色素大鼠模型,并对大鼠进行营养干预,对其血清、组织中的铜蓝蛋白以及铁代谢相关指标进行测定.实验结果表明:长时间的运动训练导致运动性低血色素大鼠血清铜蓝蛋白、转铁蛋白明显上升,铁蛋白明显下降,而且与血清铁浓度具有较高的相关性,说明血清铜蓝蛋白、铁蛋白、转铁蛋白可以反映机体铁代谢情况;运动训练导致运动性低血色素大鼠组织铜蓝蛋白含量与血清铜蓝蛋白变化不一致;营养补剂的干预显著降低了运动性低血色素大鼠血清铜蓝蛋白、转铁蛋白含量,提高了血清铁及铁蛋白含量,表明抗贫血铁制剂复合营养补剂对提高大鼠铁贮备和维持大鼠铁代谢稳定具有积极作用.

简介：目的：观察超短波加中频脉冲电、磁热加低周波、牵引加针灸三种治疗方法治疗L5-S1椎间盘中央型突出的临床效果。方法：将90例L5一S1椎间盘中央型突出患者随机分为A组30例、B组30例和C组30倒。A组采用超短波加中频脉冲电治疗，B组采用磁热加低周波治疗，C组采用牵引加针灸治疗。对三组患者治疗前后采用目测类比评分法（visualanaloguescale，VAS）进行评分，并进行组间比较。结果：三组患者治疗后VAS指数均明显优于治疗前（P〈0．01），B组、C组治疗后VAS指数优于A组（P〈0．05）。结论：磁热加低周波、牵引加针灸治疗L5一S1椎间盘中央型突出效果优于超短波加中频脉冲电。

简介：目的观察4周中等强度跑台运动预干预对睡眠剥夺大鼠焦虑样行为及空间学习记忆能力、血清皮质酮含量和前额叶皮质（prefrontalcortex,PFC）氧化应激水平及c-fos表达的影响。方法将40只大鼠随机分为4组,即正常对照组、运动组、睡眠剥夺组（sleepdeprivation,SD）及睡眠剥夺运动组（SD＋E）。除正常对照组及睡眠剥夺组大鼠,运动组大鼠进行4周跑台运动预干预,运动结束后睡眠剥夺组及睡眠剥夺运动组大鼠睡眠剥夺建立大鼠72hSD模型（小平台水环境法）,然后运用开场实验及明暗箱探索实验评估所有大鼠焦虑样行为,八臂迷宫实验测试大鼠空间学习记忆能力;行为学测试结束后检测所有大鼠血清皮质酮及前额叶皮质自由基水平,用免疫组织化学结合图像半定量方法计算前额叶皮质c-fos神经元的分布。结果（1）与正常对照组比较,开场实验（openfieldtest,OFT）测试中,SD组大鼠穿越格数（crossingnumbers）、直立次数（rearingnumbers）及中央格停留时间百分比均显著减少,粪便颗粒增多;明暗箱探索实验中（Light-dark,LD）,SD组大鼠明箱停留时间及穿越次数均显著减少;八臂迷宫实验（eightarmmazetests,ERM）中SD组大鼠学习记忆能力下降,血清皮质酮水平显著增高,前额叶皮质SOD及GSH-px活性显著下降,MDA含量增加,c-fos表达显著增强。（2）与SD组大鼠比较,OFT测试中,SD＋E组大鼠穿越格数、直立次数及中央格停留时间百分比均显著增加,粪便颗粒减少;LD探索实验中,SD＋E组大鼠明箱停留时间显著延长,ERM实验中大鼠学习记忆能力显著改善;SD＋E组大鼠血清皮质酮水平显著下降,前额叶皮质SOD活性显著上调,GSHpx活性无显著性差异,MDA含量下降,c-fos表达显著下降。结论结果显示,跑台运动预干预可以减弱睡眠剥夺对学习记忆的影响、改善睡眠剥夺大鼠焦虑样行为,可能与跑台运动改善HPA�

简介：目的：探讨红景天对大鼠运动性肾缺血再灌注血清和肾组织中IL-1β、TNF-α、IL-6和IL-18水平的影响.方法：75只7周龄雄性Wistar大鼠随机分为4组：对照组（C组,12只）、一般训练组（M组,12只）、过度训练组（OM组,24只）和红景天＋过度训练组（ROM组,24只）,M组、OM组和ROM组进行8周56天的游泳训练.采用专业灌胃器每天灌胃1次,ROM组以4.48g·kg-1红景天灌胃,体积为5mL·kg-1,其他各组灌胃等量生理盐水.末次训练后24h,采用HE染色观察肾组织形态变化,电镜观察肾组织病理变化,酶联免疫吸附法和免疫组织化学法检测血清和肾组织IL-1β、TNF-α、IL-6、IL-18蛋白表达,RT-PCR法检测肾组织IL-1βmRNA、TNF-αmRNA、IL-6mRNA、IL-18mRNA基因表达.结果：1）8周实验后,光镜下C组和M组大鼠肾组织结构正常；OM组肾小球淤血,小管上皮细胞水肿、空泡变性、管腔扩张,管腔有少量脱落绒毛、上皮细胞及各种管型；ROM组肾组织病理学改变较OM组轻,小管上皮细胞有轻微的水肿、空泡变性和管腔扩张,无蛋白管型和细胞管型.OM组和ROM组Paller评分显著高于C组（P＜0.01）,ROM组显著低于OM组（P＜0.05）.电镜下C组结构正常；M组基底膜偶见轻微增厚,系膜区不扩大,系膜细胞不增多,滤过膜结构正常,上皮足突无融合；OM组部分基底膜呈不规则节段性增厚,系膜基质明显增多,系膜细胞增生,上皮细胞足突广泛融合；ROM组仍有较轻系膜区扩大和基底膜呈不规则节段性增厚,上皮细胞足突融合不明显,病变程度明显减轻.2）OM组和ROM组血尿素氮和血清肌酐显著高于C组（P＜0.01）,ROM组显著低于OM组（P＜0.05）；OM组和ROM组血清和肾组织IL-1β、TNF-α、IL-6和IL-18蛋白表达显著高于C组（P＜0.01）,ROM组显著低于OM组（P＜0.05）；OM组和ROM组肾组织IL-1βmRNA、TNF-αmRNA、IL-6mRNA和IL-18mRNA表达上调显著高于C组（P＜0.01）,ROM组显

简介：研究目的：以Th1、Th2细胞为指标,观察递增负荷游泳运动过程中免疫平衡的动态变化。研究方法：雄性8周龄SPF级昆明小鼠进行六周的递增负荷游泳训练,每天一次,每周六天。分别在0周、2周、4周和6周取血,流式细胞术直接测定血液Th1、Th2细胞数量。研究结果;六周递增负荷游泳运动过程中Th1细胞数量第2周明显下降,2周、4周呈上升恢复趋势,6周时基本恢复到正常;Th2细胞运动后2周、4周和6周各组均显著上升。提示在六周的运动过程中,小鼠的体液免疫功能呈增强趋势;在六周的运动周期中,各个采样时点Th1/Th2比值都显著下降。研究结论：六周递增负荷游泳运动过程中,Th1细胞数量的下降,同时Th2细胞增多。Th1/Th2平衡向Th2一侧极化,提示免疫平衡向体液免疫侧漂移。

简介：2011年12月21-22日，广东省教育厅在广州市番禺区召开全省落实中小学生每天一小时校园体育活动、开展体育艺术2＋1项目现场工作会议暨冬季长跑仪式启动仪式，全省各地市教育局有关负责同志共约300人参加了本次会议。