简介：心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节，它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，举例说明心理因素在赛前所产生的危害，指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一；回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，得到力量，变得自信、从容；运动员的期望值不宜太高，要根据自己的实际情况选择奋斗目标；念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来，振奋精神，斗志昂扬地参加比赛；专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员的心理素质。

简介：“这个世界不只有眼前的苟且,还有诗与远方。”这句话可能对于大家来说都是十分熟悉的,因为它是许多年轻人的真实生活,写照它能够打动许多年轻人的心灵。而实际上,诗与远方不仅仅存在于我们年轻人的生活当中,它在我们的各行各业当中都是存在的。从许多层面来讲,诗与远方是一种梦想,是一种超越,是一种未知的世界。对各行各业来讲就是对自己行业的一种期待与理想"木文就对越野新闻中的诗和远方进行探究,从诗和远方的来源及意义出发,对越野新闻中的特点进行详细说明,最后对越野新闻中诗和远方的研究进行阐述.

简介：采用文献资料法,通过中外优秀男子跳远运动员助跑速度利用率,以及助跑技术特点对比分析研究,找出我国跳远运动员与世界优秀运动员之间所存在的差异,以利于提高该项目的训练水平.

简介：兴趣是学生学习的动力之一,如何培养学生的体育兴趣是提高教学效果的关键。就体育教学中如何培养和激发学生的兴趣作了一些初步探讨。

简介：文章根据湖南队、四川队、新疆队2007年全国自由式少年摔跤比赛团体前三名的成绩．对技术风格、特点进行了分析，以便寻找解决我省少年自由式摔跤运动员在训练中存在问题提供借鉴。

简介：他1995年出生,喜欢唱歌、摄影、弹吉他,还爱做黑暗料理。自称一张扑克脸,明明超级紧张却声色不动,一脸呆萌却说自己藏着颗狂野的心。汪峰初见他,用了两个词'干净''帅',冠军导师那英更直言想保护他。是谁让两个导师如此按捺不住?他就是'表里不如一'的2016年《中国新歌声》年度冠军蒋敦豪。

简介：国际教练员教育委员会每2年举办一届的全球教练员大会于2015年8月在芬兰维耶鲁迈基举行。大会收到来自20多个国家的120篇论文，400多人参加了大会。大会围绕“教练员和运动员完美组合：成功的基础”这一主题。通过主报告、圆桌讨论、分组报告、墙报交流的形式展开。

简介：蔡元培是中国近代著名的教育家和教育改革先驱。他在北大任校长期间的教育管理理念和举措是：明确大学教育的宗旨，转变学生求学的观念；吸蚋进步学者，整顿师资队伍；改革办学机制，变学年制为学分制；开设必修课和选修课，使文理沟通；实行民主管理，教授治校。

简介：

简介：评价某个体育科研机构总体水平的高低，一直是个模糊的概念。本文通过建立4个大指标体系，运用高等数学中解构造判断矩阵方法，对体育科研机构进行综合评价。其结果充分证明了计算的必要性和科学的有效性。同时，为体育科研机构的主管部门对其进行宏观控制及管理提供参考依据。

简介：<正>大家知道,随着年龄的增加,肌肉力量自然而然地增加。在性成熟期,身体发育加快,导致肌力量指标明显增加。根据科罗布科夫的材料(1958),各种肌群力量的增加,按体重1公斤折算,13-14岁的少年比8-9岁的儿童和18-20岁的青年更快;力量的数值按体重1公斤折算,13-14岁少年达到20-30岁成年人的指数。科罗布科夫根据研究得出结论,各种肌的相对力量在16-17岁就形成了,而相对力量的水平保持到41-50岁。

简介：战术意识是排球运动员的重要心理素质，是当代排球专项训练的一项重要内容。排球运动员战术意识的培养和提高越来越受到重视，将其和技术水平科学的结合起来，是排球水平提高的法宝。本文通过多年来对排球训练、比赛实践经验的总结。阐述了排球运动员战术意识的培养及方法。

简介：邮电部于1978年1月发出通知,自1978年7月1日起在全国实行邮政编码。1979年1月,国家标准总局也颁布了国家标准信封规格标准。在推行邮政编码和

简介：现代奥运会的格言是＂更快、更高、更强＂,在短跑运动中追求的则是＂更快＂,要求运动员在奔跑中保持高速度、高节奏、步幅开阔。因此,很多短跑项目的教练员和运动员将训练的重点放在发展运动员的身体素质上,比如发展运动员肌肉的力量以及柔韧性和灵活性,但是却在很大程度上忽视了对运动员放松技术和放松能力的培养。放松是运动员保持协调、稳定的基础。

简介：前言身体耐力是反映人体工作能力的重要指标之一。多年来,无氧阈和最大吸氧量已被广泛应用于评价体力耐力的指标。一般认为,最大摄氧量主要反映心肺功能的状态,而无氧阈主要反映外周组织如骨骼肌的代谢功能。文献报告,有训练者有氧耐力的提高不完全是由于最大吸氧量增长

简介：田径运动大都属于个人竞技项目,这就需要根据田径运动员的个人特点(性别、年龄、健康状况、身体训练水平、心理气质等等)进行训练,因人而异,因材施教,才能更好地提高运动技能、身体素质、战术意识和意志品质,使专项成绩达到先进水平。在某种意义上说,田径训练就是要充分发挥运动员的特点和专长,提高专项能力;田径训练的过程,就是要一次又一次地重新确定运

简介：对足球最初的印象是五年级的时候,每个星期五下午放学,班上的男生会聚集在学校家属院的水泥操场上,那时的操场在我看来是那么大,大到我走上很久也走不到头。后来,我加入了他们,整个操场只有我一个女生。尽管那时大家都不太会踢,甚至连规则都不是很清楚,但那时的我们,每一个人都踢的很开心。看到大家在场上一起奔跑,一起扎堆式的强抢球去破坏对方的进攻,进球后一起欢呼、击掌、拥抱,心里就觉得特别幸福,于是,我喜欢上了足球。那一年我14岁,在体育老师的鼓励下,参

简介：对我校67名二年级男学生参加健美锻炼后的身体形态,身体素质,机能等各项指标变化进行科学的分析.实验证明,经过一年健美训练后,不但对男学生的形态有较大的改变,而且对机能也有影响,能促进身体素质的提高,故健美要结合机能训练,才能起到促进身体健康的目的.

简介：如今,大学生心理健康问题得到了人们的广泛关注。本文从运动心理学的角度出发,运动文献资料法、量表测量法、数理统计法等研究方法,探究慢跑和音乐对大学生主观锻炼体验的影响。研究认为:慢跑和慢跑结合音乐对大学生积极幸福感有显著性差异,慢跑结合音乐对大学生心理疲劳感有显著性差异,慢跑和音乐对大学生疲劳感无显著性差异。

简介：女子撑竿跳高已成为奥运会项目，其运动成绩正在迅速提高。文章分析了撑竿跳高运动的特点，提出选拔女子撑竿跳高运动员的注意事项及训练高水平运动员的意见。