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  • 简介:羽毛球运动比赛充满了竞争性和激烈性,运动员往往要进行强烈地对抗,在具备优良的身体素质和高超的技术水平的基础上,不仅要能够正确地分析比赛的状况,观察对手的实力,还要观察对手的心理变化,从而能够对自己的心理做出及时地调整,把握比赛的局势取得掌控权。特别是在两方技术水平相当的情况下,心理素质就显得尤为重要。1运动员临场心理状态的分析参赛运动员情绪的紧张有不同的类型,总体来说有两种,一种是在比赛之前会紧张,另一种是在比赛过程中出现紧张。这两种负面的心理情绪都会导致运动员思维混乱、注意力难以集中、分析能力下降,从而影响其正常发挥。

  • 标签: 羽毛球运动员 心理因素 临场发挥 运动比赛 心理情绪 参赛运动员
  • 简介:随着我国高等教育体制的改革以及社会竞争的日益激烈,在校大学生的心理压力逐渐增大,心理问题频发,大学生的心理健康形势比较严峻,必须引起高校及社会各方面的关注。本文拟通过问卷调查法向湖北工程学院选修健美操课以及健美操专选女学生发放问卷,从多个方面充分了解健美操课对女大学生心理素质的影响,从而得出结论如何更好地开展健美操课及提高女大学生心理素质,帮助她们更好地走出校园,面向社会。

  • 标签: 健美操课 女大学生 心理素质
  • 简介:随着现代体育不断提高和完善,各运动项目为了提高运动员参赛的准备程度,工作能力及心理稳定水平,广泛地采用了各种调整和自我调整的手段和方法。在竞争激烈、水平相当的比赛中,心理准备最佳者取胜。本文试通过用音乐的手段怎样调节运动员的赛前紧张状态使之达到最佳进行了有益的研究,并在实施中取得了较好效果。

  • 标签: 音乐 心理 调节
  • 简介:当前学生的心理健康问题已成为热门研究领域,学校体育运动与学生心理健康的关系也日益受到广泛关注。加强体育运动对中学生心理健康问题的研究,了解体育运动与心理健康的互促作用,分析互促作用产生的原因,才能在学校体育教学中更好的渗透心理健康教育的观念。

  • 标签: 学生心理健康 学校体育教学 体育运动 心理健康问题 心理健康教育 中学生
  • 简介:运动实践表明,运动员在训练和竞赛中会遇到各种各样的挫伤,这些挫伤不仅影响运动员的技术水平,也影响运动员运动水平的提高,尤其是女运动员。她们生理、心理方面较弱,心胸狭窄,无论是在平时的训练还是比赛心理波动都比较大。因此,研究挫伤产生的原因及其行为表现,使运动员正确对待和消除挫伤的影响和干扰,这对运动员的健康成长和不断提高运动成绩起着重要的作用。

  • 标签: 拳击运动员 心理波动 挫伤 训练 赛中 女子
  • 简介:文章通过对20名健美操运动员在比赛时心理障碍的成因进行问卷调查后得出,受调查的健美操运动员比赛时的引起心理障碍的主要因素包括:过于重视比赛想赢怕输、技术动作失误、比赛经验不足、过度紧张、外界干扰等几方面,并针对运动员心理障碍产生的原因提出相应心理障碍的调控训练方法,为基础健美操运动员的心理训练提供理论参考。

  • 标签: 健美操 心理障碍 成因 调控
  • 简介:目的:对中小学生运动伤害事故的心理干预进行研究。方法:以我地区3所中小学的200名存在学生运动伤害事故焦虑心理症状的学生作为研究对象,将所有学生随机分为观察组(100例)和对照组(100例)两个组别,对照组给予常规学生运动伤害事故心理干预机制,以此为基础,观察组则进一步强化自我认知干预,以统计学软件SPSS18.0分析比较两组干预前、后的运动伤害焦虑心理变化。结果:干预前,两组CCTAI-J评分差异无显著性(P>0.05);干预后,两组CCTAI-J评分均较干预前明显改善,且观察组CCTAI-J评分改善幅度最明显,差异存在显著性(P<0.05)。结论:全面、有效的心理干预措施有利于消除中小学生运动伤害事故导致的焦虑心理,且效果显著,值得推广应用。

  • 标签: 中小学生 运动伤害事故 心理干预 研究
  • 简介:采用心理症状自评量表(SCL-90)和大学生体质测试等研究工具,对不同层次大学生的心理健康水平与其体质状况的相关性进行了多重比较和灰色关联性分析.结果表明:1)大学生心理问题检出率较高;2)大学生的体质状况整体较好,但反映其体质状况的各个指标发展不均衡,有些指标整体偏低;3)反映大学生体质状况的6项指标对其心理健康影响程度大小依次为体质总体情况、肺活量体重指数、立定跳远成绩、台阶试验分数、身高标准体重和握力体重指数.结论:大学生心理健康状况和其体质之间有同向变化的趋势,即随着心理障碍程度的加重,大学生的体质呈逐渐下降的趋势.

  • 标签: 大学生 心理健康 体质 相关性 研究
  • 简介:拳击运动随着体育事业的不断发展,成为国际赛事的重要比赛运动,需要加强运动员的实战训练,使运动员能够具备良好的心理素质。由于拳击运动需要运动员向对手进行反复击打,在击打过程中极易影响运动员的心理健康,需要体育运动学校根据拳击运动的实战情况,采用科学的方法培养运动员的健康心理。本文就青少年拳击运动员在实战训练中的恐惧心理进行如下论述。

  • 标签: 青少年拳击运动 实战训练 恐惧心理
  • 简介:该文根据笔者多年马拉松游泳训练的经验和体会,在耐力训练,心理素质,营养补充要求几个方面探寻了马拉松游泳训练的理论与方法。横渡体验包括开始时的平静、中途时的疼痛、恐惧、困惑的体验等以及完成后的放松与心理状态。横渡意义包括自信心的提高,更加重视艰苦训练的细节。

  • 标签: 琼州海峡 极限游泳 心理素质 营养补充
  • 简介:一、前言众所周知,赛前心理放松训练在一定程度上能调节运动员的赛前心理状态,为获得最佳竞技状态,创造优异成绩,奠定良好的心理基础。在目前田径短跑三线教练员队伍中,大部分教练员尚未对赛前心理放松训练予以足够的重视,在训练中还是采用“老一套”的放松训练法。如何采取有针对性的赛前心理放松训练,挖掘运动员的最大潜力,这是我们每个教练员应高度注意的问题。目前,国内外对成人运动员进行这方面的研究较多,而对少年儿童的心理训练,尤其是赛前心理放松训练的研究可谓是风毛麟角。本人将心理放松训练适用于运动训练实践,收到了较好效果。

  • 标签: 放松训练法 运动员 少儿短跑 赛前训练 赛前心理 心理放松
  • 简介:运用心理量表对广西五所中学100名中学篮球运动员进行问卷调查,结果发现:中学篮球运动员认为是否能够正常发挥主要因素是技能的水平,其次是心理因素。绝大多数中学篮球运动员在比赛过程中心理因素主要来源于发力过大,在比赛相持阶段比较容易出现不良心理,面对不公的裁判和起哄的观众也比较容易出现不良情绪但是没有能力自我调节,且几乎没有中学篮球运动员接受过心理训练。文章针对不良心理的形成提出不同的心理调控方法。

  • 标签: 中学 篮球 运动员 心理 调控
  • 简介:文章分析重庆中小学足球特色教学模式的构建,为进一步开展足球教学的改进提供有效的对策。研究发现,中小学足球体育存在问题为:很多学校未建立相应管理科室、教师队伍专业水平较低、推广足球运动的手段过于单一、场地无法满足相关需求、宣传力度不够。提出应从比赛教学形式、程序教学形式、使用多媒体的教学形式、分层教学形式来进行小学足球特色教学模式的构建。

  • 标签: 中小学 足球特色教学 模式构建
  • 简介:职业体育课程教学主要以培养学生合作与能力和树立'终身体育'等为基本目标。其中,树立'终身体育'意识与观念是职业体育教学的首要任务。为此,职业学校应当深刻领会'终身体育'教学思想,及时转变传统教学观念与模式,将学生的终身体育意识、能力及健康状态作为教学质量评价的重要指标,以此促进学生职业能力的培养与发展,并使其终身受益。

  • 标签: 职业体育 课程 教学模式 体育能力
  • 简介:网络教育作为一种新型的教育模式,它突破了受教育的时空限制,不仅是使更多的人具有受教育的权利和解决我国高等教育发展中一些问题的有效途径,同时为构建终生教育体系和学习社会创造了条件。

  • 标签: 网络教育 中国 传统教育模式 终身教育 教育体系 |
  • 简介:现阶段,学生的学习主体地位得以确立,教学实践效果与学生的自主学习积极性之间的关联日益紧密。作为高职体育教学而言,调动学生的学习主动性,在保障教学成效方面作用显著。该文针对高职体育教学,分析其在实施过程中存在的问题及不足,基于学生自主学习在高职体育教学中的重要性,总结梳理创建高职体育教学学生自主学习模式的策略方法。

  • 标签: 高职体育教学 学生 自主学习模式 问题 策略
  • 简介:文章通过文献资料法和逻辑分析法,对幼儿开展武术游戏的价值、特点、原则等进行总结与分析。结果表明,武术游戏能在身体、心理、社会性以及道德品质等方面帮助幼儿成长。根据幼儿阶段开展武术游戏的原则,初步构建了幼儿武术游戏开展的模型。

  • 标签: 武术游戏 幼儿教育 模式构建
  • 简介:本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和实地考察法对武术散打进入普通中学进行了深入研究,从青少年的身心特点出发,结合武术散打的项目特点,突出武术散打在培养青少年人格方面的功能,初步构建出一套比较科学合理的、符合当前青少年比较适用的武术散打推广模式,使武术散打进入普通中学课堂。

  • 标签: 武术散打 普通中学 推广模式