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  • 简介:俗话说“清官难断家务事”。可是,人都是有感情和思想的,尤其是家人和亲人之间,原本就没有实质的隔膜,只要你用心去经营,用爱去包容,再冰冷的家中,也会盛开出温馨和谐的幸福之花!

  • 标签: 妇幼保健 保健法 营养学 食物营养
  • 简介:分享健康小体会:你曾经历经病痛的折磨、失去美丽,当你重新找回健康、美丽时,让和你同样遭受健康问题的困扰、还未有解决办法的朋友分享你重获健康美丽的快乐吧!

  • 标签: 身体锻炼 身体健康 身材 劳动
  • 简介:刚退休的吴老太太过着常人眼里“享福”的生活:子女孝顺,小保姆勤快机灵,家里的活都让他们抢着干了,事事不用老人操心。可吴老太太却常常觉得烦闷。住在她家楼下的陈大伯整天忙忙碌碌,既要照顾自己,还要给孩子做饭、做家务,但看上去总是精神十足。这是怎么回事呢?

  • 标签: 留点家务活 老人留点
  • 简介:据“法新社新闻网”最新报道,瑞典研究人员发现,多做家务的老年人,无论是否进行慢跑或上健身房等“正式”运动,身体健康的持续时间都要比坐着不动的老年人更长久。为了进行这项研究,瑞典研究人员于1997年-1999年,对瑞典近4000名60岁以上的人进行了研究,平均跟踪12年半。参与研究的老年人必须记录他们从事特定活动的频率,像家庭修缮、除草或修篱笆、保养汽车、打猎、钓鱼、骑脚踏车以及采收蔬菜和水果等。

  • 标签: 老年人 做家务 人心脏 研究人员 持续时间 身体健康
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  • 简介:摘要目的探讨家务活动与步行速度(GS)之间的关系,以探寻维持老年人身体活动能力的途径。方法2011年1—12月开展本项横断面调查研究,研究对象来自全国6大地区,为年龄≥60岁且能完成GS测试的老年人,其中男性2 519例、女性2 541例。GS以小于健康参考人群20%的速度(GS<0.7 m/s)作为慢步速(SGS)的界定值;参与打扫房间、购买和烹饪食物、照顾孙辈等活动,且回答频率为经常(≥5 d/周)定义为做家务。用倾向性评分匹配法(PSM)控制影响因素,匹配特征可比的做家务组与不做家务组。结果共匹配3 290例(1 645对)研究对象,Logistic回归分析结果显示,家务活动与SGS呈稳定的负相关关系,家务活动使SGS风险降低60%(OR=0.40,95%CI:0.35~0.46)。结论参加家务活动的老年人更可能维持GS,应鼓励老年人积极参与日常活动有助于保持良好的身体活动能力。

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  • 作者: 王一兰
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(中江县人民医院四川中江618100)【中图分类号】R197【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0008-01哮喘是一种频繁发作,经久不愈的慢性病。有的哮喘患者早年得病,且病情的持续时间过长,甚至晚年仍频繁出现哮喘问题,因此医学上也流传一句“内科不治哮喘”的说法。什么是哮喘以及其症状哮喘,在临床医学中全名称作为支气管哮喘。此类疾病可发生在各个年龄阶段,特别是50%以上的患者是幼年期就发病,且幼年时期是感染、突发哮喘病的高发时期。在当前临床医学中,哮喘病的发病原因主要是由于人体自身的某种过敏原或者过敏因素,引发支气管发生过敏反应,从而引发外部呼吸道感染。支气管是人体时时刻刻吸取外界空气的通道,对刺激物最为敏感,当吸收到刺激物时,支气管立马会产生敏感情况,直接表现为呼吸道可逆性的痉挛、狭窄。据相关资料显示,发作时带有喘音的呼气性呼吸困难,如反复喘息、气促胸闷、接连不断的咳嗽。发病时长及持续时长也因人而异,严重者在发病期可延续数日或者数周更有甚者在一天中可不断的发作好几次,使得哮喘患者十分痛苦。通常,患者发病时间多在夜间或者凌晨。哮喘会有哪些危害?哮喘病不仅发作的时候使患者痛苦万分,其对患者产生的影响、导致的危害更是可见一斑。1.猝死。哮喘病发作时产生的最严重的结果就是患者猝死,患者发病时可能并不会出现像平时一样剧烈咳嗽、喘息等明显的症状,但是一旦发生却是几秒钟的过程,根本来不及救助。2.呼吸道和肺部感染。根据医学资料上显示,哮喘患者的死亡有50%以上都是由于呼吸道和肺部病毒感染来势凶猛,来不及延缓病情就诱发死亡了。3.水电解质失衡。哮喘病发作时时常伴随着水电解质和酸碱失衡的并发症状,这种症状发病于全身,人体电解质改变出现紊乱导致对机体产生不同的损害。据相关数据显示,哮喘不仅会导致患者出现精神活动衰减,身体疲倦无力,动作僵硬,严重者甚至出现精神性疾病。4.肺气肿。患者哮喘发作的时候肺内压增强,气体滞留于肺泡中导致肺气肿。随着肺气压的增强肺气肿逐渐增加而破裂,促使胸部造成创伤甚至食管穿孔。5.呼吸衰竭。哮喘发作时最普遍的表现即为呼吸不畅,长时间的呼吸问题最终导致呼吸衰竭。以上几种哮喘发作情况不仅使患者痛苦万分,还会对患者正常生活有严峻的影响。但是,引发哮喘发作的因素过多,且某些病情预防不了,进而导致患者的生活和工作受到相应
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  • 简介:【摘要】肩周炎是中年人常见病、多发病,在我国的中医疗法上,以推拿疗法治疗肩周炎最为常见。推拿疗法治疗肩周炎有其不可忽视的优点,因为该方式的疗效显著,副作用小,因此受到患者的欢迎和临床治疗上的肯定,目前推拿疗法除了有单纯的推拿按摩疗法外,还可以配合其他的中医疗法进行组合治疗,其效果往往不错。

  • 标签: 肩周炎 日常护理
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