简介：俗话说“十五的月亮十六圆”。猴年正月十六，北京八极拳研究会在“维拓建筑设计集团”举行了迎春团拜会。别看迟到一点，但规格之高却令人瞠目：两位中国武协顾问、老主席张耀庭、李杰，四位中国武术研究院专家委员会专家、中国武术九段吴彬、夏柏华、门惠丰、阚桂香，以及92岁的《中华武术》老主编昌沧，香港著名武打导演、演员、制片人陈勋奇，中国武术八段、北京意拳研究会秘书长崔瑞彬，京城八极拳各流派友也参加了团拜会。如此规格和规模对京城八极拳的推广相当给力。
简介：第二难：难在“要放得下东西”所谓“放得下东西”．也可以说是”扔得了东西”“舍得下东西”。为什么说这又是一个“难”呢7以我们正常的思维来说，任何的学习都是一种不断地增添、不断地积累、不断地前进的过程，而绝大多数武术功夫的习练也都是增强力量、增强速度、加强变化能力等的训练过程．使得人体的力量和变化能力不断得以提升．所以叫”为学日益”。
简介：一、盘法承持枪势，侧身而立，重心在前，前膝裹劲，以头领身向后，后脚后退半步，随前脚后退半步，重心后移，吸气束身，目视前方，三尖照，六合合。接着，后脚前蹬，以头领身，身催前脚，前踩，脚尖内扣，前膝弓，前脚趾抓地，膝与脚垂直内裹，腰不塌。
北京八极猴年续新篇
浅议太极拳之“难”（续一）
唐氏心意六合拳（续二）
