简介：在一场门球对抗赛中,充满着战略的谋划和战术的运用,技术与战术相互依存。对门球技术战术问题,笔者认为其核心可以用三个字来概括:练、知、战。

简介：<正>作为一名门球运动员,不仅要积极提高门球技、战术水平,还要潜心探索、科学有序地处理一般常规球,以期循律运作,在比赛中获得最佳效益。下面是笔者在多年门球活动实践中的几点体会,诚与同行切磋、共探。一、热身“三练”。体育比赛,要赛前“热身”。门球赛场如战场。为打有准备之仗,几年来,我已养成赛前热身“三练”习惯并受益匪浅。一是挥杆练手感。到球场前先在家中就地挥杆练习(一百次),保持和增强手感;二是自练熟球路。到球场后先自练几分钟,以熟悉场地、球门特点,温习门球运作技巧,提高控球能力;三是送位练力度在自练中要侧重练习送位球。通过自送自打探索击球力度,提高比赛时送位球到位率。

简介：为了改进排球拦网技术，使拦网技术跟上进攻技战术的发展，运用文献资料，观察和对照等研究方法，对排球三号位“Y字型”拦网技术进行分析。研究结果表明：三号位快攻球的落点集中于对方场区两侧腰部，“Y字型”拦网手型不仅能有效地阻拦对方三号位的快攻，而且对后排防守起着举足轻重的作用。

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简介：<正>酋长体育场北门,球迷詹姆斯手拿着一张的照片在静静地等候,他心里早就想好了:一定要让法国人用法文签个名。身为饮食男女的我们都保留着对心底完美化身的那一份执著,也许是勇往直前的斗士,

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简介：横向:1.鲁迅晚年做的一首五言绝句《集外集拾遗·〈无题〉诗》中的最后一句,前三句为"烟水寻常事,荒村一钓徒,深宵沉醉起"。2.英格兰足球超级联赛劲旅切尔西队队长,英格兰国家队队长,后防铁闸,在俱乐部穿26号球衣。3.富士通工业旗下的汽车品牌,LOGO为1颗大四角星和5颗小四角星组

简介：虽然只是一项奖金不足15万美元的WTA四级赛事,但这片战场可是开在捷克的布拉格,很值得去看看。之所以这么说,不仅因为这里素来就充满了网球的历史,更因为捷克是个盛产网坛才女的地方。由于这几年赛事的推进,更多的捷克网坛少女走向了WTA赛场,这不得不让人欣喜若狂。

简介：<正>门球易学难精。要想打好门球,必须先练好球。下面是我练球的"六字"法:一、"锤"炼撞击。撞击是门球运动最基本的动作和功夫。学打门球必须先锤炼撞击。撞击姿势多样。不管锤炼哪种姿势都要遵循"先近后远、先易后难"逐步生华的原则。一般是先练近距(2～5米)正面撞击,待基本功和手法娴熟后再延伸练中距(5～10米)、长距(10米以上)撞击。但以练5米撞击为主。方法是:在距边线2.5米处设5个与边线平行的靶球,与靶球5米距离(终点柱处)相应地再设5个平行的起杆球。然后,由起杆球逐一撞击靶球。要求撞准双不出界,若撞不准,起杆球也不能出界,以反复锤炼准度、力度和心态。其要领是:稳定站位,心态放松,聚精会神,正确瞄准,意识引航,平缓用力,意向(意识定向)出球,贯注目标,还要考虑地面因素的影响。

简介：1．“8”字接力方法：在场地上画一条起跑线，线前10米和16米处并排画两组直径为5米的圆圈（每组两个，两组间隔6米）。把学生分成人数相等的两队，分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后，各队第一人手持接力棒。教师发令后，各队排头立即按规定路线绕过两个圆圈，跑一个“8”字形，回到起点把接力棒交给本队第二人，自己站到队尾。依次进行，先跑完的队为胜。此游戏还可拓展为篮球运球、排球垫球“8”字接力。

简介：<正>我通过几年打球,认识到要想打好门球,必须做到一个字——练,要多练、苦练、巧练。所谓巧练就是科学练球,要严格掌握要领练球。现在我对击球要领概括起来有八个字:屏、短、倾,腕、协、力、上、点。在击球时掌握以上八个字效果不错,请球友们不妨一试。

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简介：<正>法比奥·格罗索,在2006世界杯赛场上"灵魂附体"。不仅实现了拥抱大力神杯的愿望,也帮助他在联

简介：门球运动进入中国二十年的实践证明,它不仅适合老年人延年益寿,也适合中、青、少年的智力发展。门球运动具有脑体结合、动静结合、情感交流、运动量小、参赛时间短、活动较安全的特点,因此是深受人们喜爱的体育运动。

简介："战神"巴蒂斯图塔终于还是狠心地抛弃了全世界喜爱他的球迷,离开了他征战了多年的绿茵场,他带走了球迷对他的祝福,却留下了很多疑问,而其中最最重要的就是:谁能成为巴蒂的接班人?谁能成为第二个"战神"?

简介：<正>世界杯让我们记住了一个意大利球员的名字——伊万·格罗索,一个"被灵魂附体的伟大左后卫"。大器晚成的罗马小伙格罗索是个其貌不扬、性格低调的小伙子,尽管出生在罗马这样的大都市,但雍容华贵的气质似乎与他无缘,那似乎只是属于"罗马王子"托蒂的特权。格罗索从小热爱足球,但他的职业生涯很难说一帆风顺,因为土生土长的他从未在罗马城的任何一支俱乐部效力过,小小年纪便饱尝了职业道路上的诸多艰难与辛酸,格罗索可谓少年老成。格罗索18岁时在一支地区球队库里开始了职业生涯的第一站。然而,库里俱乐部简陋的条件显然不适合格罗索这样的天才球员,在效力这样一支丙二联赛的业余球队时,他在队中的作用犹如当年马拉多纳在阿根廷队时扮演的呼风唤雨般的灵魂角色一样。格罗索在率领球队取得节节胜利的同时,他的球技也在磨练中不断进步,直到有一天意甲俱乐部佩鲁贾的主教

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简介：关于中国男排是否应该聘请一位外籍教练的话题,在业内已经议论了一段时间,随着在中国女排“五连冠”辉煌时期,曾率美国女排设置过不少障碍的著名教练塞林格的到来,掀开了国家男排聘请外籍教练的新篇章。虽然塞林格先生从来到走仅有7天的时间,带训练课也就是屈指可数的3、4次,但对中国男排教练组而言,还是接触了不少新的理念,得到了一些很好的启示。

简介：博格15岁就在国际网坛崭露头角,26岁时突然归隐,在11年的奋战中,他神奇般地拿下11项大满贯和94个单打冠军,单打头衔总数仅次于打了19年职业生涯的康纳斯,位列第2。他神秘的退役仿佛是11年残酷搏杀后留下的一声叹息。