简介：前言震脚是武术运动中一个较常用的动作,如震脚弓步架打、震脚马步栽拳、震脚弓步双推掌等。但是在教学中,特别是在冬季,我们发现震脚这一动作,绝大多数学生做不好,有的是震不响,有的是用力震后脚后跟疼痛或者是脚底部发麻,严重者还可造成跟骨部位损伤。因此为了使学生尽快掌握这一动作,提高其武术技术水平,有必要对此动作进行分析探讨。1震脚的动作过程以右脚为例,预备姿势:并步站立,两手抱拳于腰部;动作:重心先移至左脚,左

简介：从控制论的观点来看,在体育教学中教师与学生是构成教学控制系统的两个侧面,整个活动是双边的。在这个系统中,学生除了接受教师传输来的控制信息进行学习外,同时也通过口述和各种外在的表现(动作、测验、教学比赛、机能素质测定),将自己在运动技能、

简介：从某种意义而言，体操课是人为设置各种障碍、困难和负荷，并通过克服它们来增加体质的一种特殊方法和手段。而心理因素对体操教学有着不可低估的作用，同时体操教学环境也就不容忽视了。体操教学环境大致可包括两方面：一、硬件设施，如单杠、跳箱、体操垫等；二、人为情感因素。二者之中人为因素更显重要性。良好教学环境大大促进学生心理素质教育，让学生在学习体操过程中学得轻松．同时通过一定努力也能达到较好的学习效果，让他们在体操学习中寻找乐趣，学会多种锻炼方法，养成良好锻炼习惯终身受益。

简介：体育院校的管理标准化是提高教师水平和学生各方面的素质以及活跃校园气氛的重要手段,是科学管理的重要组成部份。狭义的管理标准化,主要是指制订和贯彻管理标准的全部活动过程;而广义的则是指在组织和管理体育院校教学、训练和科研的过程中,根据管理目标,把管理工作的范围、内容、程序作出规定,把工作要求提出标准,形成规章制度,使体育院校各部门及人员明确工作职责、责任和权限,获得体育教学、训练和科研三丰收的活动。

简介：本文根据最新国际体操评分规则、近期国际体操比赛录像资料和2002年全国体操锦标赛调研资料，分析了我国单杠技术现状，并与2002年欧洲体操锦标赛单杠成套动作进行对比，阐述了我国运动员单杠的近杠动作和吊臂转体技术有新韵的连接，动作规格高，技术先进，但在飞行动作的难度和数量、飞行动作的直接连接和难度动作的类型上和欧洲运动员相比还存在一定差距，而飞行动作的直接连接又是新规则所鼓励的技术发展方向。要改变我国单杠技术的面貌，必须在增加飞行动作难度和增加飞行动作的直接连接上下功夫，才能提高我国单杠技术的整体实力，在2004年奥运会上夺取金牌。

简介：近来国际艺术体操新规则对球操要求:在4个高难动作中,要有跳步、转体、平衡三种类型的高难,并在全套动作中要出现三次以上的身体平衡动作。这对艺体运动员的技术水平及身体能力提出了更高的要求。在第24届奥运会上艺体球操项目的比赛中,世界优秀选手的全套动作不仅符合新规定,而且大大超过了新规定的要求,体现了较高的身体能力和全面的技术水平。1988年在南昌举行的全国艺术体操锦标

简介：1问题的提出当前世界篮球运动是朝着高度、速度、技巧方向发展,选拔高个运动员已成为明显的趋势。作为体育运动学校的篮球教练员,肩负着为专业队选拔和培养高个运动员的任务,如何及早发现和选拔高个运动员呢?本文着重谈谈运用骨龄预测身高选拔少年高个运动员。2分析方法、对象以自己掌握的基础理论和专项理论知识,结合多年的少年篮球专项训练经验,运用统计数据统计学检验方法、统计数据对比进行分析讨论。分析对象为少年运动员。3材料分析与讨论对儿童少年进行科学选材,是培养和造

简介：中国体育邮票不仅受到体育工作者和广大集邮爱好者的喜爱,同时从另一个方面反映中国体育在一定时期发展的情况。作为精神产品和物质产品统一体的体育邮票,它的发行总是受到政治、经济、文化、科学等因素的影响和制约。根据这些特性,本文试图对新中国成立40年的体育邮票发行的统计分析,探寻新中国体育发展的轨迹。

简介：在逻辑的世界中,人们并不因为逻辑的严密而感到幸福.面对逻辑,众多人感到的是头疼甚至恶心.这个世界有问题,于是发生一系列的造反与"反革命"事件.饮酒、狂欢、歌舞、放喉……无一不是这种造反运动中的"反革命.在这一系列对抗行动中,唯一有效的造反运动就是进行全面的"反动",就是让"世界2"与"世界1"关系更加紧密,在适应"世界3"要求的同时,必须积极有效地适应和配合人类的"世界1".人类本来就是"世界2",在人的左边是与生俱来的"世界1",在他的右边则是向往明天的"世界3".在这种"左右逢源"的特殊世界里,人类开始"左右为难"了.于是,人类开始分裂了,这个分裂就是苏格拉底所说的"灵肉分裂".肉体就是我们的"世界1",精神则是我们的"世界3".我们怎么办?何从何去,命运需要我们抉择.灵肉分裂是最痛苦的,理性社会以来人类每天都在这种分裂中抉择.

简介：通过文献资料和实地观察法,本文对广西西部少数民族地区社区体育管理存在的主要困境进行了论述和探讨,提出重视社区体育,理顺社区体育组织与政府行政机构的关系,发挥社区组织的职能,多渠道筹集资金,加快社区体育设施建设,学校社区企事业单位的结合,积极发展业余体育指导员队伍,加强社区中的居委会建设等对策及建议.

简介：一、压水花技术的意义压水花技术对我们来说是新的东西,近几年来通过不断实践,摸索其规律,取得一定的效果。苏联教练员也介绍过这种技术,但他本人也没表示要推广这一技术,由于我们交往不多,目前也不大了解情况。但是,近几年来通

简介：根据微观经济学的＂价值变化＂原理，阐述了排球教学内容、目标、对象确定之后．师生实际教学时间大于社会必要的教学时间，教学效率低；师生实际教学时间等于社会必要的教学时间，教学效率正常；师生实际教学时间小于社会必要的教学时数，教学效率高。掌握这一变化原理，才能达到控制教学过程和提高教学效果的目的。

简介：加压运动法是限制静脉血流量,造成肢体远端出现静脉池效应,诱发肌细胞体积增大,以较小的运动强度促进蛋白质合成、刺激肌肉生长和提高肌肉适能的一种新方法,由于其训练方式的安全性及效果的优越性,已经成为国际上人们追捧的训练方法。加压运动是在肢体近端用加压带捆绑,加压后进行低强度、短时间运动,达到增加肌肉力量,改善肌肉功能的目的。这种新方法不仅应用于提高运动员竞赛成绩、预防老年人及术后患者肌肉萎缩、对抗宇航员在轨时失重生理效应导致的骨骼、肌肉等多方面的退行性变化,也为骨性疾病、心脑血管、肥胖、糖尿病和神经肌肉疾病患者提供新的康复治疗手段。本文从加压运动的方法、应用及原理机制,进一步完善加压运动的效果机制,为其推广做好科学基础及理论指导。

简介：当今田径运动竞赛日趋激烈，这对运动训练方法的科学化提出了更高的要求，由此运动生物化学的能量供应原理在田径训练中的采用受到广泛关注。本人试图从多年的训练实践出发，运用运动生物化学理论指导训练实践，就跳远运动员的科学训练进行一些探讨。

简介：在健康尺度的操作层面上，健康与疾病的量化意义在多数情况下是不对称的，厘清从疾病一亚健康一健康链上各环节的维度结构和准确诊断与评价亚健康状态是引导主体精确定位健康行为方式的关键步骤。研究通过建立项目分析、分层多元降维分析及区分效度检验模型，实证性验证了亚健康诊断量表（SCL）的分层多元维度所具有的十分显著的操作性区分效度，对于丰富健康科学理论、准确诊断与评价个体的亚健康状态并推进人们的健康促进行为具有积极的现实意义。

简介：生物反馈科学技术从医学领域被移植至体育领域是在八十年代末期,由于医学科学与体育科学发展的不平衡性以及体育科学本身特点所决定与医学科学有着不可分割的联系,使得医学科学研究手段和方法被体育采用,也为体育科学的发展提供了捷径,生物反馈科学技术也是其中之一。

简介：本文通过游泳训练教学的实践,根据运动生物力学原理和人在水中游进时滑行的特点,对游泳中双手双脚重叠并拢滑行技术进行初步的研究探索和可行性分析。根据运动生物力学原理,采用双手双脚重叠并拢滑行技术能够直接提高游泳中的速度,通过应用此技术可以提高游泳各项目的运动成绩。

简介：本文就生物反馈原理应用于竞技体育的放松训练、神经肌肉再训练以及运动疾病临床与康复方面作了一些探讨,认为生物反馈技术是一种帮助提高竞技运动水平的有效方法。

简介：在武术教学中如何构建合理的教学模式是武术教学改革的一个尝试.运用模仿、巩固、提高原理构建的武术教学模式,培养和提高了学生的参与意识和对武术的认识水平,取得了良好的教学效果,使我国传统的体育项目武术,在高校的体育教学中得到全面的发展.

简介：按摩具有镇痛效应,国人已有报导和专著,但是按摩指针法——采用超强度刺激“阿是穴”的镇痛效应,在运动实践中的应用及其镇痛原理的报导极少。笔者在临床中发现,指针法比针刺法刺激“阿是穴”有更多的优越性,因它不使用针具,只用指压,指揉“阿是穴”,被术者无不良的心理刺激;施术时间短,镇痛效应显著;迅速,镇痛后效应维持时间也较长;随时随地均可使用,易被运动员和体育专业学生所接受,当然也有它的不足之处,如两骨之间隙深部的“阿是穴”因指力达不到病所以往往影响镇痛效果。老年体弱,耐痛性较差,体质较差的人,不宜采用此法,以避免发生不良反应。