简介：通过对400m、800m、1500m的供能方式和特点及运动员的身高、体重等基本形态特征的分析,提出400m段落间歇跑这一训练方法,并建议800m运动员应兼跑400m,从而建立一个全新的体系--超长短距离跑.

简介：2003年第12期《话说2003年版邮票目录》中补正纪106M售价为0.40元;而在1999年第9期同一作者的《新中国不按面值发售的邮票》表中,并没有纪106M,显然存在矛盾。实际上,它的邮局售价按面值计算。《中国集邮》2000年第8期王泰来的《新中国小型张品评手记(六)

简介：导论运用高原训练已经有了很多的方法，并且很多耐力性项目运动员已经把这些方法运用到全年训练计划中。在这些方法中，使用最多的一种是由Levine等人提出的高住低训“livehigh．trainlow”（LATE）．即运动员在4周的时间里住在2500m的高度而训练在1200m的高度。在文献中，他们证明了红细胞量和最大摄氧量的提高，并且在次极限运动时提高运动能力。

简介：前言女子400m栏首次被列为国际正式比赛项目是在1978年雅典举行的欧州锦标赛上,但真正被列为奥运比赛项目是在1984年洛杉机举行的第二十一届奥运会。由于400m栏是女子田径史上的一个新生事物,所以,至今在一定范围内仍然对这一项目最合适的选

简介：400m跨栏跑运动员的专项身体素质有许多与110m跨栏跑运动员相同,但400m跨栏跑对速度耐力和力量耐力要求很高,不具备良好的速度耐力和力量耐力水平是不可能取得优异成绩的。1速度耐力训练400m跨栏运动员在跑到约300m处就开始出现乳酸堆积的不良反应。乳酸堆积的结果将导致速度的下降,其部分原因是由于神经肌肉系统在应激状态下没有能力去保持这一速度。

简介：通过查阅文献资料、技术图片,对国内外先进技术的有关数据进行分析研究,论述了我国女子100m栏全程跑技术特点和发展趋势,旨在为教学训练提供参考。

简介：东西打自然制，南的牌如上。现在叫什么？现代桥牌更加注重牌型而非牌点，这一倾向延伸到了双套牌的争叫中。曾几何时，不寻常2NT和迈克尔扣叫这样的手段还仅限于持弱牌时使用，然而现在很多搭档间将牌力放宽至无上限。他们认为，立刻显示出双套牌的牌型是最重要的，至于最后要叫到多高，可以凭判断稍后再来决断。

简介：德国纳高亚洲艺术品拍卖会将于2011年11月4-5日在德国斯图加特举行。本季重点特别呈献象牙圣母圣婴像，是法国马格尼（DeMaugny）家族旧藏。刻“庆福的圣玛璃亚一千七百十二年七月”款。圣母玛利亚（BlessedVirginMary），《圣经》新约和《古兰经》里耶稣的生母。

简介：为了在国际大赛上取胜，800m跑运动员需要具备各种能力。它时常要求运动员在高乳酸的状态下持续训练以改变步频．同时要求运动员具备良好的速度耐力和冲刺能力。

简介：400m在短跑项目中,是一个较难驾驭的项目,一直是人们研究的焦点之一.400m跑要求运动员既具备良好的速度,又要具备良好的速度耐力,要想找到其中的最佳契合点,让运动员在比赛中获得最好的成绩,教练员必须了解400跑的供能特点和供能方式,然后根据其特点有针对性地安排训练,才能收到理想的训练效果.

简介：800m跑是典型的无氧耐力运动项目,属于次最大强度的运动,运动中肌糖原无氧酵解供能的比例极高。优秀800m跑运动员既要有良好的无氧耐力做基础,又要具备很高的速度水平。随着800m跑运动员训练水平和运动成绩的不断提高,其训练特征也逐渐发生变化,无氧耐力和速度训练受到高度重视,速度耐力训练已成为800m跑专项训练的重要组成部分。1800m跑的项目特征无氧代谢能力的生理学基础主要是肌纤维类型。毫无疑问,优秀800m跑运动员的快肌纤维应占很高的比例。

简介：才当上国家队的教练不久，高洪波的麻烦似乎已经来了，媒体不断问他，像李玮峰这样的“问题”球员还能回到国家队吗？新的国家队会用什么打法？中国国家队教练是个没有成功过的职位，显然，高洪波正在经历他教练生涯里一段很不寻常的旅途。

简介：<正>女子跳水新秀高敏,1970年9月降生在“天府之国”的四川省自贡市。她从小喜好游泳,八岁时就到业余体校练体操,后又转入跳水训练。她有一股好胜的劲头,掌握动作快,是一颗跳水苗子.1981年被选入四川省跳水队,经过刘继蓉教练两年多的培养,1983年脱颖而出,在全国跳水冠军赛中夺得跳板冠军,并在世界分龄跳水锦标赛中获得十二岁以下组一米板和三米板两项冠军。1985年被选入国家跳水集训队,在徐益明教练的精心指导下,技术水平不断提高。1986年在一系列国际比赛中

简介：3月16日．云南省开远市2013年校园围棋联赛正式拉开战幕。由于开远市的围棋进校园活动不断发展．今年的联赛规模比去年又有所扩大，除原有的中学组、城区小学组、农村小学组的27所学校外．又新增加了东山片区组4所学校和羊街片区组3所学校．使参加联赛的学校达到34所，参加联赛的队员将突破600人。联赛每周一轮，整个比赛将于5月底结束。郝泽生

简介：对划频、划水次数与成绩的相关性程度进行科学的分析，运用文献资料法、视频观察法和数据统计法对闫贝子、亚当·皮蒂、范德伯格、席尔瓦等世界级名将进行50m蛙泳划频与成绩相关性分析。得出结论：P=0.037<0.05，所以50m蛙泳的划频与比赛成绩有显著性差异。r=-0.838，-1

简介：田径3000m障碍跑作为耐力与技术结合的体能类项目，其战术也是一门与对手进行场上竞赛的艺术。在分析3000m障碍跑战术内容基础上，构建了当代3000m障碍跑的常用战术和致胜战术，提出了运用战术应遵循的基本原则。

简介：竞技体育的胜负是通过正式比赛来决定的，不管你的训练时间有多长，投入有多大．训练水平有多高，比对手有多大的优势，最终将以胜败论英雄。可见，在比赛中发挥出应有的水平是非常重要的。而要做到这一点，除训练要扎实外，培养最佳赛前竞技状态，是取胜的关键因素。根据多年的实践，我对400m赛前竞技状态的培养作一探讨。

简介：对４００ｍ跨栏跑能量分配与运动成绩的关系研究表明：合理的体能分配对运动成绩有重要的影响。

简介：1500m跑是以无氧酵解供能为主兼有相当比例有氧氧化供能的运动项目。运动训练过程中针对项目的生理学、生物化学特征和运动员的个性特征进行运动强度的监控，有针对性地提高运动员途中速度和冲刺能力。同时应注意运动员机能状态的监控，避免疲劳的积累和过度疲劳的发生。提高运动训练的效果。

简介：跨栏跑技术的飞速发展和运动员对跨栏跑运动理解能力的提高,以及跨栏跑技术与现代科学技术的有机结合,使男子110m跨栏跑成绩在短时间内得以迅速发展.无论是世界优秀运动员的跨栏跑技术,还是一般从事跨栏跑的练习者和教练员都有不同层次的表现,这为进一步推动男子110m跨栏跑运动的发展都提供了可靠的理论、实践数据,使我们对男子110m跨栏跑技术有了更新更深的理解和认识.