简介:21岁的俄罗斯姑娘并不是网球场上最高最壮的选手,但她平稳而有力的双手反拍,打得非常漂亮。1查克维塔泽的对手打来一记球速慢、弹跳高的球(看她眼睛锁定的高度),但她并没有浪费时间,正在积极进行准备——球拍始终放在身后,以便在需要的时候迅速挥出。她的双肩已经转到合适的位置,双膝微微弯曲,并将重心放在后脚。而她离开地面的前脚正在向前上步,准备迎击来球。经常能够看到一些业余选手在面对慢球时,表现得非常放松。他们认为,"哦太好了,我有许多时间来把球打回去"。其实,你应该对每一个来球都一视同仁。查克维塔泽的对手正要送给她一个进攻的机会,她是不会拒绝的。
简介:“叶公好龙”的成语,想必小学生都熟知.天天画龙、盼龙,龙“显灵”了,此公却怕了……此说属寓言,但当今社会有没有“叶公好龙”者?新“叶公好龙”的心态和寓意……一切似乎值得玩味.1994年,上海共有800多名教练员报名参加岗位培训——但此举近似“画龙”——岗位培训班如期举办时,仅有7人参加!问其原因,大多数教练回答:“忙,哪有二三个月的时间参加培训”.教练忙是事实.但是只强调忙而从不参加培训,恐怕不能自圆其说了.如果事情到了这一步也就无话可说了——人家不愿意来学习,又不能“强制执行”.令人不解的是,笔者多次参加教练员的座谈会,听到不少教练、训练单位负责人反映:教练员急需培