简介:文化软实力正日益成为全球认同的衡量一个国家或地区发展状态的重要指标之一。本文采用文献资料法、逻辑分析法、访谈法,对中国武术文化软实力的构成内涵及其路径进行研究,认为武术文化软实力主要由六个方面构成,即武术文化凝聚力、武术文化整合力、武术文化吸引力、武术文化生产力、武术文化传播力。它们之间彼此交织、相互融合,在武术的国内外发展中扮演着十分重要的角色。要发展武术文化软实力,应当从以下几个方面入手:重新定位国家对武术的价值需要层次,积极树立武术文化的整体传播观念,科学化训练提高武术技击硬实力,重新激活现有武术文化存量,大力促进传统武术大众化发展,加强学校武术人文思想教育,推动武术文化创新产业发展。
简介:自从事体育运动训练以来,我发现周围有相当一部分运动员出现过运动损伤,据统计在十名运动员中曾经因运动而受伤的就有八名,这使我们教练应该加以重视,我想就如何预防运动损伤这个问题与同行们做个初步探讨。运动损伤,是指体育运动过程中发生的损伤,为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视,缺乏合理的准备活动,技术上的错误;运动负荷较大,身体功能和心理状态不良;组织方法不当。运动粗野或违反规则:场地设备的缺点,不良气象的影响九种,诱因有:各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种,我们常见的运动损伤有挫伤,肌肉损伤。关节韧带损伤等等,运动损伤的例子也是屡见不鲜的,例如:不做准备活动,在神经系统和其它器官系统的功能没有准备的情况下立即进入紧张的比赛,训练,由于肌肉的力量,韧带的伸展性都不够,身体的协调性差,因而易发生肌肉拉伤和关节韧带扭伤,技术上的缺点和错误。由于技术上的缺点和错误。尤其是初学者和少年儿童,神经活动的兴奋抑制过程不均衡,分化抑制的能力差,容易发生各种错误动作而造成组织损伤。因此,运动损失的预防应该得到我们的重视。