简介：通过对400m、800m、1500m的供能方式和特点及运动员的身高、体重等基本形态特征的分析,提出400m段落间歇跑这一训练方法,并建议800m运动员应兼跑400m,从而建立一个全新的体系--超长短距离跑.

简介：一九九五年十月国务院颁布的《全民健身计划纲要》(以下简称《纲要》),是一项国家领导、社会支持,全民参与的体育健身计划。它的奋斗目标是努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展,全面提高中华民族的体质与健康水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系。《纲要》的实施,对于提高中华民族的整体素质,建立科

简介：通过对健美操的价值阐述，揭示了普修体育课健美操教学存在的问题，提出了健美操教学中应注意的几个问题，探讨如何提高健美操课的教学质量。

简介：现代排球比赛水平越来越高,竞赛更为激烈,而最终比赛取胜主要靠思维,其次靠体力。由此可见,对排球意识的研究一直受到排球界格外重视,而对战术意识的研究尤为突出。本文对排球进攻战术意识与防守战术意识进行了较为详细的分析与探讨,并提出了培养与提高战术意识的方法与途径,供广大教练员与运动员参考。

简介：笔者通过近年来参加国家级、省级校园足球师资培训，结合足球教练教学经验，编撰了首部校本教材《足球课课练》。在把握安全性、趣味性、针对性、简易性、集体性、竞赛性的创编原则上，对小学足球日常训练中对一些新颖的、经典的、切合小学实际的练习进行归纳，整理与创编。

简介：本文对影响跳远踏板准确性的因素进行了分析,并对如何能提高踏板技术提出了见解。

简介：掩护配合是篮球基础战术配合的重要组成部分，掩护质量、时机、区域以及传接球质量的高低决定掩护配合的成功与否。本文对篮球掩护配合失败的原因进行分析研究，并在教学中提出有效的解决方法。

简介：我国正在积极推进课程改革,其中实现学生的个性、全面发展,对其开展素质教育是新课改的重要要求。而对学生而言,社会适应能力是其重要能力之一,尤其是高职学生,在培养目标上更贴近社会工作岗位,更需要学生具备良好的社会适应能力。相较于其他专业学科的教学,体育教学在社会适应能力培养上更具优势,高职教师应该发挥这方面的优势,着力提升学生的社会适应能力。本文阐述了体育教学对社会适应能力的作用,在此基础上提出了高职体育教学中提高学生社会适应能力的对策,以期对高职体育教学内在功能的丰富以及学生社会适应能力的提高和发展有所帮助。

简介：运动时,血乳酸是糖酵解的产物,血乳酸的升高和运动强度直接相关。血乳酸一直被国内外当作评定运动时人体无氧代谢过程的重要指标。国内外有的学者曾观察了冰球比赛中秘比赛后血乳酸的变化,并把它作为评定冰球运动员无氧和有氧能力的基本依据。但对如何提高冰球运动员的无氧代谢能力,目前国内还没有深入的研究。为了探讨冰球

简介：羽毛球训练中的多球训练是不可缺少的训练手段之一。多球训练的比较研究，提出了在不一样的分组情况和球数，有不同的影响，要想加强羽毛球专项封力素质的多球训练方法我们应该以少球数、多组数和少人次为宜。

简介：一、什么是阅读比赛的能力阅读比赛，是指运动员在足球比赛中的不同时刻和场景中，通过感官获取比赛信息并结合知识和经验及动机进行处理和分析，再利用自己的硬技能（技术、战术、体能等）做出行动决策的过程。通俗点说是当球员在足球比赛中遇到“问题”时处理的方式，而处理是否合理，取决于他阅读比赛的能力。

简介：在启动“全国亿万学生阳光体育运动”的新形势下，通过对甘肃省庆阳市中、小学体育课和课外活动现状等方面进行调查分析，结果显示：仍然存在体育场地和器材不足、课外体育活动时间少、学校对学生体育锻炼管理不到位、体育教师整体素质有待提高等问题。为了有效解决上述问题，教育主管部门应加大对体育设施投入的力度；学校应加强对学生体育锻炼的管理，保证学生课外活动的时间；体育教师应积极提升自身的业务素质。本文力图为该地区中、小学体育课及课外活动的有效开展提供参考。

简介：在体育运动中,当肌体在超负荷运动训练时人体生理机能将发生很大变化,运动技能也同时受到破坏,运动成绩受到影响,这是一种正常的生理反应。为更好地利用和发挥其作用,使肌体承受新的运动负荷,不断的调解运动生理机能;加速运动的超常化,克服运动极限的困扰,在提高运动技能的前提下,培养坚定的意志品质。

简介：通过在足球教学中,运用激发学生的学习积极性、激发学生的学习动机心理诱导的手段,提高足球教学的质量,与同行们探讨。

简介：政府公共支出预算的合理性、有效性关系到国家宏观调控的有效性。文章分析了我国现行的政府公共支出预算体系在支出供给范围、结构、管理及监督诸方面的缺陷及不合理性，提出了对其进行改革的措施。

简介：随着小学新课程的改革和新标准的实施,对小学体育的教学内容和教学方法也提出了进一步的要求。课堂教学需要教师的教授和学生的学习,乒乓球是隔网对抗性的球类运动,教师在课堂教学的过程中,不仅要注重教授学生学会乒乓球的基本知识和技能,也要通过兴趣教学来培养学生对乒乓球的喜爱,从而培养学生的体育意识,提高学生进行体育锻炼的自觉性。本文通过对小学乒乓球课堂教学的有效策略和方法的分析,探讨了小学生如何利用乒乓球提高体育意识,如何促进身心素质的全面发展。

简介：如何运用心理活动规律提高事生体育课学习的积极性，是本文深入阐述的问题。其一，教师要善于利用学生的直接动机激发学生的学习兴趣，即从直接动机引导到间接动机上来。其二，教师要加强学生注意力与兴趣的培养和运用，激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极。

简介：一、一般情况李建文,女,身高1.55米,1968年出生于济南市一个普通干部家庭,1985年考入山东师范大学生物系,是我省高校田径运动员中一位新秀。1986年在全国第二届大学生田径运动会上夺取了女子普通组100米冠军;1988年在全国第三届大学生田径运动会中以12″2的好成绩打破了全国大学生女子普通组100米最高纪录,为我省高校再立新功。

简介：准备活动的目的,是使学生在心理和生理上做好准备,克服神经机能的惰性,加快运动神经的冲动传导作用和反应速度,使人体尽快地由安静状态进入工作状态。人在安静时心脏每分钟输血量为3—5公升,而剧烈运动可达30—40公升。准备活动促使血液循环加快,需氧量增加,体温升高,机体的化学反应速度加快。准备活动使肌肉中血饱和度增高和体温上升,提高了肌肉的弹性和张力,使粘滞力下降,从而加强了肌肉的收缩力和速度以及动作的协调性,能避免肌肉的拉伤和撕裂及其他外伤事故的发生。准备活动可使身体和内脏器官进入最佳运动状态,以适应运动的需要。

简介：从中国体育产业发展的现状出发,分析了其存在的主要问题,并进一步探讨了中国体育产业发展的对策。