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  • 简介:现在正是高三体育特长生冬训的黄金时期,各个项目有针对性的训练正在全面展开,笔者就高三体育特长生800米这个项目存在的问题,如何进行针对性解决,提出几种训练的方法和手段,供大家参考。

  • 标签: 体育特长生 冬训期 800米跑 能力 冲刺 高考
  • 简介:针对核心力量训练对特战队员身体平衡稳定性的影响进行研究,通过对对照组和实验组的静态平衡能力测试与动态平衡能力测试结果的数据分析,以验证核心力量训练对提高特战队员身体平衡稳定能力的可行性,为部队开展核心力量训练提供一定的参考,以提高特战队员的技战术水平。

  • 标签: 核心力量 平衡稳定能力 实验研究
  • 简介:为了探讨男子400m栏运动员下肢力量和无氧能力特征,为针对性力量训练和伤病预防提供依据。采用Wingate方案及多关节等速测力系统,对8名优秀男子400m栏运动员进行无氧能力和膝关节肌力进行测试,分析400m栏运动员膝关节屈伸肌相对峰值力矩和相对功的关系,屈伸肌群力矩比、膝关节肌群力量与无氧功能力在不同角速度时的关系。研究结果表明:400m栏运动员膝关节屈伸肌相对峰值力矩和相对功随测试速度的增加呈减小趋势,作为评价肌肉力量指标,相对功比相对峰值力矩更具实践意义;屈伸肌群力矩比指标低于专家推荐值,运动员应加强屈肌群力量训练,以保持关节的平衡和协调;膝关节肌群力量与无氧功能力之间存在密切相关,不同角速度时,膝关节肌群峰值力矩之间呈显著相关关系。

  • 标签: 400M栏 下肢力量 无氧能力
  • 简介:依据创造学原理,运用现代教育观念,发挥体育教学的特点和优势,探索在体育教学中培养学生创造性思维及实践能力方法和途径,并对培养结果作心理学和生理学方面的定量研究,以期为创造性教学提供参考资料.

  • 标签: 实验研究 体育教学 创造性思维 实践能力 流畅性 变通性
  • 简介:实验通过建立运动终板阻断以及运动终板阻断后横断大腿皮肤、肌肉神经、血管与小腿的联系的蟾蜍动物模型,重复“疲劳——休息——疲劳——针刺”。实验结果进一步证实了针刺对促进力竭的蟾蜍腓肠肌收缩能力恢复的作用,其机理有别于神经生理学上的镇痛机制,存在着不依赖于神经——体液调节的外周机制。

  • 标签: 运动终板 收缩能力 恢复 疲劳
  • 简介:通过第16届世界杯足球赛决赛阶段各队8项主要进攻指标的聚类分析,揭示本届杯赛各参赛队进攻的数量刊物。将32支球队分成5类,统计表明各类样品间存在显著性差异。亚洲4支参赛球队在小组赛中与8支世界强队6项进入指标存在显著性差异,亚洲队与世界强队进攻量上的

  • 标签: 足球 世界杯足球赛 参赛队 进攻能力 综合评价
  • 简介:采用文献资料、实验研究、数理统计法等方法,以体育舞蹈为干预方式,对广州市盲人学校的22名女生进行为期24周的实验测试,实验结果:实验后闭眼单脚站立指标实验组与对照组具有非常显著性差异(P〈0.01),说明轻器械体育舞蹈训练可以明显的提高盲人女生的静态平衡能力,动态平衡能力均优于对照组,并且经过训练后盲人女生的心境状态总体得到改善。文章旨在通过实验前后对两组盲人女生平衡能力及心境状况分析、比较,来说明体育舞蹈训练对她们平衡能力和心境状态的影响,以期帮助她们尽快适应社会及获得独立生活的能力

  • 标签: 盲人女生 体育舞蹈 平衡能力 心境状态
  • 简介:大型体育赛事突发事件的应急能力评估对于赛场突发事件的控制和管理有着十分重要的意义。通过对大型体育赛事突发风险与应急分析,基于体育赛事的事前、事中和事后三大阶段,提出一套包含27个指标的应急能力评估指标体系,在此基础上构建了多级综合模糊评价模型,结合专家评分方法,以秦皇岛市奥体中心举办的大型体育赛事突发事件应急能力调查数据为例,对模型进行验算,得出了对整个体育赛事的应急能力评估影响最大的指标为事中比赛应对控制;事前赛况监测预防与事后赛场恢复处理的应急均处于临界状态的概率最大;事中比赛应对控制的应急水平处在较强状态的概率最大等重要的结论,说明了其应急能力的状况,并为其应急能力的提升提供了科学的理论依据。

  • 标签: 体育赛事突发事件 应急能力 多级模糊综合评价法
  • 简介:运用眼动记录和事件相关电位(ERP)技术,以43名不同等级网球选手为研究对象,采用等概率Go/Nogo任务,记录被试判断抽球技术动作时的行为特征,并通过记录ERP成分揭示不同等级网球选手抑制控制能力的差异。结果显示:在判断抽球技术的过程中,"持拍手臂及球拍"以及运动员移动的躯体信息是专家网球选手关注的重点区域,且在ERP成分上出现了明显的Nogo-N2效应,但组间无显著性差异,表明选手在对刺激任务的监控过程中均投入了较多的认知资源。可见,专家网球选手对抽球技术判断速度快、准确率高的优势主要是由视觉搜索模式的差异造成的。这种对重点信息精细加工的视觉搜索策略,减少了预测过程中信息加工的总量和内部反应延迟,是影响选手判断技术动作速度和准确性的关键因素。

  • 标签: 网球选手 抽球技术 视觉搜索 Go/Nogo 抑制控制
  • 简介:通过观察法、调查法、文献法等方法研究得出体育教师通过提高相应的法律意识、对学生就像对自己的孩子一样、发生问题后要找到真正的原因以及在备课的过程中要把自己的不良情绪消除或者暂时抑制等方式可以有效消除负面情绪,增加正能量.

  • 标签: 法律意识 爱生如子 正确归因 备情绪
  • 简介:应用Monark894E功率自行车,对我国优秀冬季两项运动员进行10秒、30秒、60秒无氧能力以及60秒运动后血乳酸峰值的测定,客观评价我国冬季两项运动员的专项爆发力、专项耐力以及阶段训练效果。实验结果:10秒、30秒、60秒平均功高但60秒运动后血乳酸峰值低的运动员成绩好;10秒、30秒、60秒平均功低但60秒运动后血乳酸峰值高的运动员爆发力、速度耐力能力差,但糖酵解供能能力强;10秒、30秒、60秒平均功低且60秒运动后血乳酸峰值也低的运动员,其爆发力、糖酵解供能能力差。

  • 标签: 无氧功率 无氧能力 冬季两项
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法对核心稳定性训练对武术套路运动员平衡能力的影响进行实验研究。以广东省武术队运动队16名男性运动员实验对象,随机分为实验组(8名)和对照组(8名),经过12周实验后对反映武术运动员平衡能力的各项指标进行测试,实验表明:核心稳定性训练能有效提高武术套路运动员平衡稳定能力及肌肉的协调能力,降低了难度动作衔接的失误率,有助于运动技能的发挥。

  • 标签: 核心稳定性训练 武术套路 平衡能力
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数据分析法,探讨核心稳定性训练对运动员不同运动能力的影响。结果表明:核心稳定性训练可以有效提高女子篮球运动员的运动能力。在台阶指数、反应时、4×10米往返跑、软踏闭眼单足站立四项指标上具有显著差异性。与传统抗阻力量训练方法比较,核心稳定性训练不但能有效提高运动员心血管系统机能状态和训练水平,而且能有效发挥运动员灵敏、协调和平衡等身体能力

  • 标签: 核心稳定性训练 传统抗阻训练 高校 女篮运动员 运动能力
  • 简介:研究目的:在于探究21天的间歇性低氧训练对于篮球运动员的供氧能力的影响。研究方法:12名专业男篮球运动员,随机被分为低氧(H)组和对照(C)组,每组各6人。在实验探究过程中,低氧组在模拟2500m的海拔低氧环境下进行间歇性的低氧训练,而对照组则在正常氧气含量下进行训练。除此之外,两组的训练方法完全一致,并且两组的测试指标一致。结果:实验统计数据表明低氧训练会显著增加运动员跑台测试的总距离(起始速度为0,每分钟1km线性地增加,直到被测运动员心率达到180下/min以上)10%,并且,低氧组的最大摄氧量绝对值和相对值显著升高了6.5%和7.8%(p〈0.001)。结果显示,在模拟低氧条件下的高强度间歇性训练是提高篮球运动员有氧代谢能力水平的一种有效的训练手段。

  • 标签: 间歇性低氧训练 供氧能力 篮球
  • 简介:把互动探真教学法引进体育教育专业排球选修课教学中,实现了培养学生创新能力和掌握教学内容为目标的师生相互作用的教学活动,构建了“以学生为主体,教师为主导,互动为中心,能力培养为主线”的教学模式。通过两轮教学对比实验发现,该教学法可以有效地提高学生的运动技术水平与实践能力,同时对培养提高学生的创新思维、创新意识、创新技能、创新品质都明显地好于传统教学法,是适合当前素质教育需要的一种比较理想的课堂教学方法

  • 标签: 体育教学 互动探真法 创新能力
  • 简介:体内的生物节律是由机体的内源性生物钟驱动的,该生物钟可以自激振荡,同时又接受环境周期变化的信号,调控自激振荡,使机体的生命活动与外周环境的变化有节奏地、协调地进行.运动中准确把握和利用生物节律,可前瞻性地安排和调整训练计划,使人体的生理功能和运动能力能在特定的时间内得到最好的表现.

  • 标签: 运动能力 生物钟 分子生物学 研究进展 生物节律 周期变化
  • 简介:目的旨在通过对高水平游泳运动员间歇性低氧训练(IHT)中血液指标变化的研究,进一步探求IHT的有关机制,为游泳运动项目建立相应的IHT模型,使IHT成为一种具有实用价值的有效辅助训练方法,促进运动成绩提高发挥作用。方法以陕西省游泳队男运动员为受试对象,在实验室条件下实施为期3W氧浓度逐周递减的间歇性低氧训练,测试血液学指标、血乳酸、力竭时间、心率。结果(1)RBC、HB、HCT均在正常生理范围内,但有个体差异;WBC、Lymph%均在正常生理含量;(2)在逐级递增负荷中,间歇性低氧训练后运动员力竭时间延长,由1606.57s提高至1689s,力竭负荷由低氧训练前267.7w提高到281.5w;(3)乳酸阈功率在七位受试者中有一人下降,两人不变,四人提高,总体平均值提高12.25%。结论(1)血液指标检查结果IHT前后均在正常生理含量,说明IHT对于游泳运动员机能影响机制有别于高原训练;(2)经过IHT后,运动时间延长,表明IHT可以提高机体的耐力素质;(3)IHT后安静心率比训练前降低,且同级负荷时训练后心率始终低于训练前,表明心脏的输出功率增大;(4)乳酸阈强度提高充分显示IHT使运动员有氧代谢能力提高,运动能力增强。

  • 标签: 间歇性低氧训练 游泳 运动能力
  • 简介:采用文献资料法、数理统计法、密切值综合评价方法等对第31届奥运会中国男篮与对手攻防能力进行分析。研究表明:在进攻能力方面,中国男篮与对手在得分、3分球命中率、助攻方面有非常显著性差异(P〈0.01),在3分球命中次数和篮板球方面有显著性差异(P〈0.05);在防守方面,中国男篮与对手没有显著性差异(P〉0.05)。密切值分析表明中国男篮的进攻能力(c(进攻)=5.1957)、防守能力(c(防守)=1.5421)和攻防整体能力(c(攻防)=1.9633)都较差,与世界强队差距依然很大。

  • 标签: 奥运会 篮球 男子 攻防能力 密切值法
  • 简介:目的:评定不同负重量(0kg、27.5kg和50kg)站立30min对躯体静态平衡能力产生的影响以及腓肠肌表面的肌电位变化。方法:28学员分2组,每组14名,完成3次站立30min,并进行平衡能力和腓肠肌表面肌电测试。结果:与基础值相比,站立30min躯干平衡能力无显著变化(P〉0.05),不同负重量之间无显著变化(P〉0.05)。此外,与安静状态下相比,负重50kg站立30min腓肠肌表面肌电振幅显著增加(P〈0.05)。结论:不同负重量站立30min,不损害躯干的控制能力,但随着负重量的增加,下肢腓肠肌激活程度增加。

  • 标签: 负重站立 静态平衡 表面肌电
  • 简介:通过相关的文献的整理、归纳,从理论研究的"气道高反应性症与上呼吸道感染的混淆"、"感染、运动的发生次序及接种"、"运动、年龄、Th1/Th2的偏移"以及研究方法中的"指标测试时间与运动员的训练阶段"、"动物的试验中的血液浓缩"几个问题入手,对免疫与运动的研究进展进行了总结和讨论,并指出了此类研究中存在的问题和解决的建议。力求为相关免疫和运动机理研究和方法学改进提供参考和依据。

  • 标签: 运动 免疫 进展 方法学