简介：我一直认为父亲不爱我。在我长到18岁离开家上学的那年，这句话在我心里重复了不止上千遍。父亲是一个因严肃而显得过分沉默的人。这种沉默冻结在十几年的朝夕相处之中，让人有一种从心里往外渗透的冰冷。我们极少交流，即使两个人同时在书房里找一本藏书，也会绕过长长书架，错位在不同的书籍背后。

简介：亚洲大陆东南角有一座巨大的半岛一中南半岛,这座半岛向南又伸出一个狭长的小半岛,这座半岛中的小半岛就是马来半岛,面积不大的马来半岛被缅甸、泰国、马来西亚三国分割,南北延伸的半岛峡部略靠北的西侧有一群小岛,其中就有泰国著名的旅游胜地一普吉岛,普吉岛南侧遥相呼应的就是此行的目的地一马来西亚兰卡威群岛,也称凌家卫.

简介：

简介：幼儿读书，还谈不上真正意义的读书。尽管父母望子成龙、望女成凤的心情可以理解，但那种强制幼儿读唐诗、背《三字经》的读书方法我并不赞同。孩子即使读得几句诗，背得几句话，但几乎不能理解其中含意。这样的读书，只能是雾里看花，纵然记得是什么花，但不懂花的真意。

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简介：在她的生命里出现过两个男人，一个是深爱她的老公，另一个则是她深受的情人。爱她的人她不知道珍惜，她爱的人让她满身伤痕，让我们走进她的情感世界，看一看她的情感困惑。

简介：日月星辰,花开花落,飞鸟鱼虫,书,友,美人,都被张潮的《幽梦影》描绘得那么相宜和雅致。现代人所淡漠和忽略的事物,在张潮的眼里都是情趣盎然的。生活原本是可以雅致的。读了清朝文学家张潮写的那本《幽梦影》,深深的被书中的内容吸引,感觉其深得我心。日月星辰,花开花落,飞鸟鱼虫,书,友,美人,都被张潮的《幽梦影》描绘得那么相宜和雅致。现代人所淡漠和忽略的事物,在张潮的眼里都是情趣盎然的。

简介：早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

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简介：古人云：“以恕己之心恕人，则全交；以责人之心责己，则寡过。”现代科学研究显示：宽容有益身心健康。自居易有诗写得好：“蜗牛角内争何事，石火光中寄此身。随富随贫且欢喜，不开口笑是痴人。”胸有大志．就不会计较小事，不争一日之短长，不争一言之褒贬，就能体谅别人．就能容忍别人的缺点，正如冯梦龙在《增广智囊记》中所言：“智不足，量不大。”古之成大器者，都是有气度的。

简介：李小龙已经逝世34年了但他仍是一个健身的偶像他对负重训练的贡献给后来那些肌肉发达的竞技者和运动员们留下了宝贵的财富。当谈论某人在历史中的地位时,"偶像"这个词就被那些人到处说起,但因为说得太快而不能明确出赞扬,表述太轻微而不能标明意义。那些对世界产生影响的人,因其贡献太大而无法估量,他们的名字就成为一种专属,但这些名称被几十年无意义和追求轰动效果的娱乐新闻所逐渐淡忘,就像略过一个星期一样,飞速地将那些人的传奇忘记。然而,这个词在过去50年里却对李小龙(1940-1973)并不适用。带着他那闪电般的速度和标志性的格斗品牌:截拳道,李小龙几乎一手重新定义了动作电影的类型,并将武术带进了世界电影的主流。但在健身尚未流行的年代里——在大众还未听过阿诺德·施瓦辛格和健身房会员身份将成为一种时尚之前——李小龙有能力凭着自己的格斗技巧和身材,而一跃成为世界第一流的动作明星。

简介：电话里，他一如多年前，在那青涩的年华里，柔声问她：要不要接你过来，我买给你吃？捂着电话，她的泪就下来了。有多少年没有吃她喜欢的花生了？是反季的花生，在不属于收获的季节里，散发着泥土的芳香，却贵得惊人。

简介：老伴无意中看了一封老同学（女的）寄给我的信，这可不得了，她怎么看都觉得是情书，问我是不是在搞婚外恋。我告诉老伴，我和她在读书时都爱好文学很谈得拢，但毕业后40年音绝信断，前段时间偶然与她邂逅，知道她很想念以前的同学，却谁的消息都无从知道，让我千万与她保持联系，不是什么婚外恋。

简介：<正>问题:我认为健美者应该只吃蛋清,但是有的资深运动员推荐的食品包括含有蛋黄的煎蛋卷。这是怎么回事呢?回答:几乎每一个健美者都知道蛋清是一种重要的蛋白质来源,一个蛋清含3.6克蛋白质,并且不含脂肪,热量也只有17卡路里。至于蛋黄则经常被扔掉,其实它含有很高的胆固醇,极具营养价值。

简介：<正>一个星期二的早晨10点钟,冈特·施克拉坎普正打着哈欠,他说,昨天晚上他到月影俱乐部狂欢去了。他用嘶哑的声音解释道:"我认识那里的老板,那个意大利老鬼,他邀我去那里喝酒和抽雪茄。我们在那里一直呆到凌晨2:30。"虽然这位德国巨人的形象距离硬汉相去不远,但是他温和

简介：听奶奶说，她3岁便订下了娃娃亲，16岁过门嫁给了爷爷。奶奶长得不漂亮，又过于娇小，被称作英俊小生的爷爷自然看不上，许多次想休了她。可是奶奶太老实太驯良了，心软的爷爷终究下不了这个决心，一拖就是50年，直到奶奶先他而逝。

简介：1979年6月，中国曾派一个访问团，去美国考察初级教育。回国后，写了一份三万字的报告，在见闻录部分，有四段文字：

简介：<正>马特·克洛泽斯基训练方式没有其他人想尝试,可能只适合他自己。今天终于轮到马特·克洛泽斯基了,他真是个大问题。他真的是健康的吗?好像不太像。他脑子里的那些东西,经常让他自己铤而走险,在我们看来只有受虐狂才会像他一样,让自己的身体经历那些恐怖的事情,我们是想都不敢想的。作为著名的大力士他创造了很多惊人的历史,所以不管怎么样,我们还是把他介绍给大家认识。

简介：我国是世界上生产和消费鸡蛋数量最多的国家。然而，在百姓生活中，对吃鸡蛋的认识仍存在着许多误区。比如红壳鸡蛋比白壳鸡蛋好，“功能鸡蛋”比普通鸡蛋好等。为此，本刊特请专家为您揭开鸡蛋的奥秘。

简介：<正>营养和补剂目标:减少脂肪时间:当看电视直播和喝啤酒时成分:一个鸡蛋,半杯麦芽粉,半斤嫩的鸡胸肋条,半杯辣鸡翅酱方法:把鸡蛋打在一个大碗中,把麦芽粉平铺在一个盘子中,把鸡胸条沾满鸡蛋液,然后裹满麦芽粉,再放在烤架上。总共要烤30分钟,在15分钟的时候翻动鸡肉让另一侧也可以得到加热,直到两面都泛出焦黄色,然后撒上辣鸡翅酱即可。营养:241卡路里,36克蛋白质,12克碳水化合物,3克脂肪小料:芹菜和胡萝卜条,低脂奶酪调味蘸食用。