简介：人体运动中的力包括人体内力和人体外力,而且两者是相辅相成、不可分割的。我个人认为芭蕾舞训练中的力可统称为对抗力,它完全将人体运动力学中的内外力融合在一起,通过身体内部各部分之间以及身体和外界的相互作用而形成一种作用力与反作用力．进而产生出强大的肌肉张力和收缩力。我将对抗力大致分为三种：外开的对抗力、上下的对抗力和收放的对抗力。它们相互联系、相互作用．不可分割地共同存在于每个动作中。
简介：R“认识你自己”。这句充满哲理和带着神喻意味的名言,以古希腊神庙为起点,回荡在地球上每一个留下了人类足迹的地方,镌刻在每一个人的心底深处。不同的历史时期,不同的宗教信仰,不同的地域文化,对这句名言都曾做过不同的探究,得出过不同的结论。其中,有历史的,有宗教的,有文化的,也有艺术的……几乎在人类的所有的神话和传说中,最激动人类向
简介：玛伦·阿德影片中的人物其实都有着密切的关联，尽管他们自己错误地相信他们自成一体。影片让观众印象最深刻的是那些人物以及他们的扮演者，观众在观看影片时会不由自主地把他们与自身的经历、困境、行为和矛盾，或完全地、或部分地、或毫无瓜葛地联系在一起。我们觉得与这些虚构人物的关联，就像影片人物之间的关联一样，都是阿德的影片世界的一部分。我想不出有任何另外一部相对主流的叙事性影片能够让我像观看阿德的《托尼·厄德曼》时那么投入。可能我不过是个容易为父女故事动情的人，也许此类影片并不多，所以这部影片在我看来是无与伦比的。
芭蕾训练中对抗力的作用
对人类自身的再认识
反观自身——玛伦·阿德的《托尼·厄德曼》
