学科分类
/ 10
190 个结果
  • 简介:研究目的:本研究的目的是评价太极拳时老年人健康身体适应能力的影响。研究方法:研究对象为38个年龄在58~70岁的老年人。太极拳组共有9男、儿女;对照组有9男、9女。太极拳组练习11.2±1.4个月的太极拳,每周练习4.6±1.3次。每次练习包括20分钟的准备活动、24分钟的太极拳练习和10分钟的放松活动。练习强度为最大心率的52~63%。在练习前后测试心肺功能、力量、柔韧性和体脂百分比。研究结果为:研究结果表明太极拳组男子的最大摄氧量增加了16.1%(P<0.01),胸/腰的柔韧性增加了11度(P<0.05),膝部的伸展力量增加了18.1%(P<0.01);膝部屈肌力量增加了15.4%(P<0.05);太极拳组女子的最大摄氧量增加了21.3%(P<0.05);柔韧性增加了8.8度(P<0.05)。伸膝肌的力量增加了20.3%(P<0.05),屈膝肌的肌肉力量增加了15.9%(P<0.05)。而对照组的这些指标则无明显变化。结论:研究结果表明12个月的太极拳练习对提高老年人健康身体适应能力具有很明显的效果。

  • 标签: 太极拳 老年人 心肺功能 肌肉力量 柔韧性 体育锻炼
  • 简介:青少年是我们关注、研究体育与健康问题的重点;其中,中小学生是重中之中;而中小学生中的体弱学生,虽然人数不多,却是个难点。如何对待、教育和培养他们,一直是个重要的课题。本文通过对体弱学生的基本分析,着重阐述了相应的教育教学措施与考评办法,力图使全体学生都能得到健康的发展。

  • 标签: 中小学 体育教学 体育与健康课 体弱学生 教学措施 考评方法
  • 简介:通过选用SCL-90量表对168名体育专业大学生进行心理健康状况测查,结果表明体育专业学生心理健康水平总体上略低于国内其它专业大学生,与国内青年常模相比,除一项因子外,其余各项均高于对照组,并有显著差异。提示应关注体育专业大学生的心理健康状况。

  • 标签: 测查 心理健康状况 对照组 SCL-90量表 国内 青年
  • 简介:体育专业学生理论课综合成绩传统评估体系弊端重重,为此提出并阐述了与新的教学改革模式“目标一半导式教学法”相配套的评估体系,其主要特点。为理论课学生综合成绩评价体系的改进和完善提出新的思路。

  • 标签: 学校体育学 课程 理论课 综合成绩 评估体系
  • 简介:体育旅游是近年来国内外旅游研究中的新兴课题。以往研究系统探讨了体育旅游资源开发的内涵、开发模式构建的依据及其开发的理论支持体系,通过TOWS分析法、层次分析法等方法,构建了体育旅游资源开发战略评价指标体系。为了使评价更准确可靠,提出了运用层次分析法、熵权理论与模糊综合评判相结合的评估方法。该方法由模糊数学确定各指标的隶属度,通过层次分析法、熵权理论确定评价指标的综合权重,结合指标权重与评判矩阵进行模糊运算得到的综合评价程度;通过实例证明该方法合理有效,可为决策者提供直观、可靠的依据。这对于推进学术界对于体育旅游资源开发战略规划的深入研究以及为政府实施体育旅游资源可持续发展战略提供依据,具有重要意义。

  • 标签: 体育旅游资源 开发战略 层次分析 TOWS分析 模糊综合评价 熵权
  • 简介:研究旨在探讨定向运动对大学生心理健康、适应和人格的促进效应,以期为普及和推动定向运动的开展提供理论依据。研究采用教育部编制的大学生心理健康测评系统中的中国大学生心理健康量表(CCSMHS)、中国大学生人格量表(CCSPS)和中国大学生适应量表(CCSAS),随机抽取丽水职业技术学院134名学生进行为期近一年的实验观察,并对实验前后的心理健康、适应和人格对比分析。研究结果显示实验组大学生在心理健康、适应和人格的大多数维度得分显著优于对照组,说明定向运动能有效改善大学生心理健康和适应,积极影响大学生人格。

  • 标签: 定向运动 大学生 心理健康 适应 人格
  • 简介:本文以江苏省高校体质弱势大学生为研究对象,在进行体育锻炼状况和心理健康水平问卷调查的基础上,探讨了不同体育锻炼项目、不同运动量、不同体育锻炼心理体验与体质弱势大学生心理健康状况之间的内在联系,并提出了相关建议,以期为丰富我国体质弱势大学生体育锻炼的心理健康效应的实践与理论提供依据。

  • 标签: 体质弱势大学生 体育锻炼 心理健康 内在联系
  • 简介:本文以湖南邵阳学院所有在校女学生为研究对象,对2013~2015年女学生的体质健康状况进行测试,采用逻辑分析法、数理统计等研究方法,根据《国家学生体质测试评分标准》及学校实际情况选择了身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、50米、800米等项目,并对测试的各个项目参照《学生体质健康标准》进行统计分析和对比,结果研究表明邵阳学院女学生体质近三年间存在差异,其中2015年女学生体质测试成绩最差,并针对女大学生身体素质的不足和不利影响因素提出了解决对策与建议。

  • 标签: 邵阳学院 学生 体质 健康 调查分析
  • 简介:易纯才教授长期从事体育理论和体育史研究。易老虽已退休,仍笔耕不辍。为纪念现代奥运会诞生100周年,我们请易先生写了三篇系列文章:1.《反兴奋剂的形勢和对策初探》(载本刊94年2期);2.(本篇);3.《对奥林匹克"神圣休战"和裁判问题的探讨》(将在本刊下期登载)。

  • 标签: 现代奥运会 国际奥委会 政治干预 奥林匹克理想 奥林匹克运动 政治事件
  • 简介:低氧训练是目前国内普遍认可的训练手段之一,缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调等变化均不利于机体正常工作.此环境下耐力运动时的体液变化少见报道,此研究目的是探讨低氧耐力运动中补充电解质饮料或纯净水对血液离子浓度的影响。该研究命题的选择符合目前国内低氧研究的热点,又具有一定的创新性,实验设计采用了在以人体为对象时较可靠的重复研究方法(Repeatedmeasure),讨论和结论部分简洁合理,值得借鉴与学习。

  • 标签: 低氧运动 电解质饮料 血清离子 红细胞压积