简介:宁波市江北区实验小学创建于1847年,前身为崇德小学,历经160余年。学校不断扩大办学规模,从一个普通小学逐步发展为一所六年制的实验小学,成为江北区一所窗口学校,2015年被评为第一批全国学校体育工作示范学校,学校共有55个教学班,140余名在编在岗教师,2000余名学生。一、实验小学校园足球发展现状(一)硬件设施目前,学校拥有东、西两处环境优雅、设施先进的校区,总占地面积39688平方米。学校现
简介:膝关节骨关节炎(OA)是老年人常患疾病之一,然而目前临床上对膝关节骨关节炎的治疗仍没有较为有效的方法。文章采用适当延长八段锦站桩时间对患有膝关节炎的受试者进行康复性治疗。通过WOMAC量表评价疼痛缓解情况,从分析六分钟步态以及测量无痛情况下关节活动角度两方面反映膝部关节的恢复情况,并对三项指标进行分析。结果表明:习练八段锦可有效缓解受试者的疼痛、刚直、功能受限症状;显著增强受试者膝关节周围的肌肉力量,纠正病态的步态行为;明显改善膝关节的伸屈度数,不仅为研究八段锦习练方式的多样性、针对性和科学性提供理论依据,也为临床上治疗膝关节骨关节炎提供了潜在的治疗方式。