简介：1高原训练的有效性通过对肯尼亚（海拔2000m）、墨西哥（海拔2300m）、埃塞俄比亚（海拔2500m）等地进行高原训练运动员的调查．不难发现高原训练对运动能力提高的作用是不可否认的。例如，在1992年巴塞罗那奥运会上，共有20名来自肯尼亚（12人）、墨西哥（4人）、埃塞俄比亚（4人）等国家的运动员在田径比赛中进入前8名：而在1996年的亚特兰大奥运会上，

简介：在游泳教学过程中，初学者对水是又爱又怕，常常难以找到适合自己的练习方法。因此，游泳教学过程中理论引导内容包括游泳的发展、分类、价值科学原理、姿势安全等。但有三种因素是必不可少的，即安全法、手势法、模拟法。

简介：当四周峡谷的山岚升腾，云雾叠起，这座与世隔绝的村庄就如同飘浮在云端的城堡，这一景象的确只出现在梦境中，让人难以置信。

简介：在美国25支职业篮球队中,有六对兄弟同场献技,十二人分属七家球队,但没有一对兄弟同在一个队里打球。他们分布在:1988至1980年度职业篮球赛东部赛区决赛亚军芝加哥公牛队(三人)、东部赛区预赛第2名纽约尼克队(一人)、东部赛区预赛第4名亚特兰大老鹰队(一人)、东部预赛第

简介：今年澳大利亚网球公开赛上,当费德勒在半决赛与德约科维奇相遇时,他面对的挑战不仅仅来自于单核细胞增多症,而且还来自于变幻莫测的种子分布系统。当时,费德勒是赛会头号种子,德约科维奇是三号种子,按一般的逻辑推论,他们两人如果相遇,那应该是在决赛,因为德约科维奇应该与二号种子纳达尔一起,被安排在签表的下半区。

简介：我画丝路天马尤重意象表达,心有所思,神之所至,天马的形象便在笔下渐渐丰满。美学家朱光潜先生曾说,意象其实是诗意化了的物象。天马的神骏、飘逸、风骨时时刻刻萦绕在我的脑子里,再经过多次碰撞、思考、修正,最终落于笔端,有时满意,

简介：1.水性练习教师可根据学生具体情况,安排各种不同形式的水性练习,促使学生尽快熟悉水性,消除惧水心理.但不能忽视对基本动作具体要求,尤其做滑行和换气练习时,更要强调基本动作规格,并予以严格要求.通过实验证明,水性好的学生4--6天便能掌握蛙泳动作技能.因此,在启蒙教学中,对水性练习不可忽视,应为基础教学重点内容,可采用直体滑行与换气动作循环的形式进行练习.

简介：采用临场观察与数理统计方法,对第15界世界女子手球锦标赛中国队与亚洲劲旅韩国队和本界冠军俄罗斯队攻防技术进行比较分析.结果表明:中国队的突破射门率明显低于韩国队;进攻失误率、防守成功率和守门员封挡率明显低于俄罗斯队,提示中国队在防守方面还有待于提高.

简介：我国的教育,尤其是基础教育很多都是以应付考试为目的的应试教育,从而使学生出现了高分低能现象,缺乏独立思考和创造能力。实践证明体育课不仅能增强学生身体素质,而且能培养学生的创造能力。

简介：采用文献法,从提高中学生的心理素质的需要出发,阐述了拓展训练的起源、发展和分析学校体育教学与拓展训练的相近之处,在此基础上研究在中学体育教学中实施拓展训练的可行性以及在实施过程中需要注意的问题,旨在让拓展训练成为学校体育教学中心理素质教育方面的有益补充。

简介：所谓运动训练中的“无效训练”，是指在训练过程中运动员包括教练员花费了大量时间，消耗了许多体力和精力，收获不大或根本无任何效果的训练。纵观运动训练的全过程，它是一个由直接或间接影响运动技术水平的因素所构成的复杂的多层次系统。

简介：体育素养是现阶段公民都应该必备的一种素养,是提升国民素质以及帮助国民提升运动能力的一个十分重要的方式。这其中,最广为接受的就是跑步,跑步也有很强的专业性,不管是锻炼还是竞赛,为能使之发挥最大的效用,必须掌握相应的跑步技巧。

简介：

简介：大学田径教学中体能训练是一个复杂的过程。因此,在对大学田径教学中体能训练教学过程中应该深入了解学生心理状况与心理素质,及时对传统体育教学方法进行改善,这样广大学生的身体就能够得到有效锻炼,学生对田径运动也会充满更多热情与兴趣。本文将以大学田径教学中的体能训练为中心,对体能训练、大学田径教学中的体能训练现状、大学田径教学中的体能训练策略进行综合分析。

简介：1学生核心素养的内涵“学生的核心素养”主要指学生自身各方面能力的基本要求,包括专业知识、专业技能、情感态度、价值观等诸多内容,是学生走向社会实现自身价值的重要保障。要想有效培养学生的核心素养,必须将其贯穿于各个学科的教学过程之中,只有在学科教学中渗入这方面的内容,才能更好地培养学生的核心素养。不难看出,学生核心素养的培养实质上也是学科核心素养的培养。学科核心素养是当前《新课程标准》提出的一个新概念,要求学生在各学科学习过程中养成良好的素养,切实地掌握最具核心特征的学科基础知识、技能、品质、经验的基本综合,同时也集中体现了学科育人的价值。

简介：体能训练是对运动员身体状态训练的主要途径。这个过程可以通过科学、系统而以适合专项需要的各种体能训练方法对身体状态都有积极影响。该文主要通过对网球运动员体能训练的内容、方法、原则和注意事项展开论述,指出可以通过科学、有效的身体训练方法来提高运动员的力量、速度、耐力等专项体能,来提高运动成绩。

简介：体育课程的教学,主要是为了对学生进行基础体育知识的普及,使学生能够掌握不同体育活动的内容、特色、规则以及运动技巧等,对学生的运动潜能进行进一步的发掘,同时在体育训练中,锻炼和提升学生的身体素质。大学阶段的体育课程教学,需要在课程实践中,为学生实施拓展性训练,丰富学生的课程内容,使学生能够更加积极、主动的参与到体育运动中来,以实施拓展训练的方法,提高学生的综合体育素质和运动水平,本篇文章在此基础上,主要对大学体育教学中拓展训练的运用方法等进行研究与分析。

简介：双有，精确。我（北）在1后本来是打算邀请的，所以先应叫了1。但在2后，想同伴有4张，我有一定的配合，VK不会首攻被穿，且还有一个．摹．套，有局我就直接上了。没想到会被加倍。结果同伴真是最差的牌。四家牌及实战叫牌过程如下：

简介：梳理了国外体闲体育研究的历史,从我国休闲体育研究领域、休闲体育研究特点、休闲体育研究中存在的问题三个方面描述了我国休闲体育研究的现状.指出,探究休闲体育公共服务体系、不同群体休闲体育参与的特征、学校休闲体育发展方式、休闲体育专业人才培养的理论与实践、休闲体育服务企业的典型案例研究是未来我国休闲体育研究的任务所在.

简介：篮球教学中合理地安排篮球游戏，可以激发学生学习兴趣和对篮球的爱好，能提高学生头脑的机智性、动作的灵敏性和身体的对抗性，以及良好的心理品质和团队精神，有利于提高教学质量和教学效果。在运用中要遵循安全性、适宜性和针对性原则。篮球游戏在课的不同部分和不同内容的教学中，其游戏类型和负荷大小的选择也有较大区别。