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  • 简介:有的人才40出头就记忆力减退,精力和体力自然一年不如一年;但有的人七八十岁仍精力旺盛、耳聪目明,对生活与未来仍然充满信心。这说明衰老虽是不以人意志为转移客观规律,但若注意影响人寿命相关因素,推迟和延缓衰老进程,是完全可行。运动科学家通常认为,长寿与遗传基因有关,但是芬兰科学家进行最新调查表明,经常运动的人早死危险性比不运动的人低56%,偶尔运动的人死亡危险性也要比久坐不运动的人低1/3。通过对双胞胎对比研究则进一步证明,要长寿,运动比基因更重要。饮食最近,不同国籍一些科学家在"饮食营养对寿命影响细胞和分子学基础"专题座谈会上,从不同角度,以大量动物实验中取得证据论证了限制饮食可以达到延年益寿目的。限制饮食内容包括每日食盐不超过6克;食用油以植物油为主,并以每天25~30克为宜;新鲜蔬菜水果摄入每天至少在400克以上;增加摄食含脂肪较少而含蛋白质较多禽类、鱼、瘦肉等,少吃含胆固醇较高动物内脏;以谷类为主食,做到粗细搭配,增加豆制品食物;少吃糖果、糕点;少饮或不饮酒。

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  • 简介:低调是一种优雅的人生态度.低调的人总是微笑着、开心着、从容地面对一切。低调代表着成熟和理性.经过人生洗涤.看透了生命真谛.低调的人学会了理性思考.他们不再去追求表面的风光.也不再看重虚荣和浮华。低调是一种清醒.它在热闹纷繁中。留一份警觉给自己:低调是一种沉静。在无声之处蕴藏着无限潜力。低调代表着豁达、包容、智慧。

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  • 简介:近年来,随着市场经济日渐成熟和城镇居民收入不断提高,对家政服务需求正在逐年增长,且潜力巨大,前景广阔。经市场调查显示,北京每年需20万,上海15万,深圳、珠海等发达地区需求量更是惊人。据科学推算,目前全国家政人员需求量年超过1500万之多,服务范围逐年扩大,档次逐年提高:从洗衣做饭到家用电器、电脑技术应用,从幼儿哺育、月嫂、老人护理到家庭理财、协助工作等。

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  • 简介:最高人民法院最近明确了凡是涉及劳动争议案件处理,举证责任在用人单位一方。这一司法解释对申请劳动争议仲裁或提起劳动争议诉讼劳动者一方来说是十分有利,而对用人单位来说无疑增加了举证压力。但是,从目前了解情况看,有许多用人单位对书证收集不够重视,如发放工资不向员工提供工资单甚至不要员工签字。

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  • 简介:1998年初冬,有温州之行。此行目的,了解温州人。温州人究竟是一群什么样的人?他们有些什么特征?为什么在交通并不发达,资源并不丰富甚至还很贫瘠那么一小块地方,会生长繁衍着这么一群人,把一个本不起眼温州建设得那么生机勃勃,充满活力?这的确是一个谜。我们来到温州,试图揭开谜底。

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  • 简介:满大街彩车,天天像狂欢节。无论是重型卡车、客车,还是电动人力车,都被绘制得花花绿绿,装饰得漂漂亮亮。在巴基斯坦,这不是特别的节日盛装,而是平常街头巷尾一道亮丽风景,被誉为流动画廊、轮子上艺术,到访者无不称奇。在经济落后巴基斯坦,人们却愿意花昂贵价钱装扮自己爱车,这不是外行人所谓“穷开心”,

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  • 简介:我出生在密山农村一个叫青年村地方。从小,我就深深感知父辈劳作艰辛,所以走出大山,到城里工作成了我一生梦想。我知道农村人实现这个梦想惟一出路就是考学。好在苍天不负,十年寒窗,我终于考上了东北林业大学,成了一名大学生。但当我手捧大学毕业证书,走出大学校门时,没想到等到工作竟是下岗。

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  • 简介:珠宝加工过程主是把琥珀、石英、水晶等材料加工成珠宝、钟表配件、首饰等产品。在生过程中要把几公斤重大石头切割成小块。然后雕刻成精美的雕刻品.作业期间不仅粉尘浓度大、噪音大,还使用氰化物、苯系物(苯、甲苯、二甲)、甲醇等化学物品.这些因素都会对人体造成损害引发职业病.

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  • 简介:2006年6月18日.记者参加了天狮集团在天津泰达足球场举行“2006天狮国际年会暨“爱在天地间”大型公益活动。当晚.来自全球100多个国家30000多名天狮事业伙伴们齐聚天津泰达球5场。

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  • 简介:近年来,扬州市围绕推动实现更高质量就业目标,顺应经济转型和产业升级,逐步调整就业结构,优化公共就业服务,就业工作持续保持良好态势。随着人口红利逐渐消失、经济发展新常态定位、机械化智能化程度提高等,势必影响着扬州市高质量就业实现;当然也要乐观地看到,跨江融合发展、城镇化建设等又给就业工作带来新机遇。如何应对挑战,抢抓机遇,努力实现更高质量就业是值得深入思考和认真研究问题。

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  • 简介:法国直到1945年才建立了整体社会保障体系,其中最主要两部分是医疗保险和养老保险。此外,还有对不工作的人实行社会日保障。

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  • 简介:休息休假权是劳动者应当平等享有的重要权利,有关职工在各种假期工资支付问题是企业工资政策咨询热点之一。随着《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉决定》(国务院令第

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  • 简介:当前,我省正处于经济增速换档期、结构调整阵痛期、前期刺激政策消化期"三期"叠加阶段。从当前状况和今后一个时期走势来看,我省就业形势并不乐观。我省今年需要在城镇就业劳动力有170万人,随着城镇化进程不断加快,还有许多农村富余劳动力需要转移到城镇就业,淘汰落后产能还有部分职工需要解决下岗再就业。因此,劳动力供求总量矛盾将会长期存在。同时,供求不匹配,结构性矛盾更加突出,就业难与招工难并存。

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