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  • 简介:摘要:现代社会经济的不断发展对我国教育教学活动提出了更高的要求,在具体开展小学体育教学时,教师需要科学应用趣味田径项目,保障课堂教学效果。本文首先分析趣味田径项目的实施特点,然后以此为基础,综合探究趣味田径项目的具体应用策略,希望能够为其相关人员具体工作提供更为丰富的理论依据。

  • 标签: 趣味田径项目 小学体育 应用研究
  • 简介:摘要: 在开展初中田径教学活动的过程中,将分段注意教学法应用在教学活动中可以促进教学活动的有效开展,可以激发学生对田径教学的学习兴趣,增强学生的学习积极性,更好地帮助学生进行体育锻炼,进而使初中田径教学的效果,质量得到提升。中学体育中田径是体育教学的重要内容,田径教学是对学生进行综合素质培养的重要组成部分,也是实现学生全面发展的不可或缺的内容。但是在目前的教学实践中,田径教学的效果并不尽如人意。究其原因重要是由于教学方法比较单一、内容模式化。本文主要通过分析分段注意教学的方式,提升目前初中田径教学的质量,从而达到提升学生综合素质的目的。

  • 标签: 中学田径 分段注意教学 应用实践
  • 简介:摘要:当前社会越来越多的人由于压力,忽视运动,导致身体素质愈下,需要适当的运动提升其身体素质。在运动训练开展的过程中,运动员包括普通人应不断创新新型训练教学方式,有效的运动训练方式不仅可以锻造人体的体能素质,增强体制,促使人类针对自身情况以及体育运动兴趣制定更为详尽的计划,并做出相应的锻炼规划以便更好的迎接体育相关技能的进步。

  • 标签: 运动训练 体能训练 运动兴趣
  • 简介:摘要: 在自己制作演示实验仪器的过程中,不断改进不断创新,发现在竖直平面内的圆周运动中的绳模型,最低点和最高点绳上拉力大小之差为 6mg ,这个结论要以系统机械能守恒即没有其他力做功为前提,例如如果考虑空气阻力,就如实验中得出的数据一样,小球从最低点到最高点过程中,最低点和最高点绳上拉力大小之差略大于 6mg ,小球从最高点到最低点过程中,最低点和最高点绳上拉力大小之差略小于 6mg 。

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  • 简介:摘要: 在自己制作演示实验仪器的过程中,不断改进不断创新,发现在竖直平面内的圆周运动中的绳模型,最低点和最高点绳上拉力大小之差为 6mg ,这个结论要以系统机械能守恒即没有其他力做功为前提,例如如果考虑空气阻力,就如实验中得出的数据一样,小球从最低点到最高点过程中,最低点和最高点绳上拉力大小之差略大于 6mg ,小球从最高点到最低点过程中,最低点和最高点绳上拉力大小之差略小于 6mg 。

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  • 简介:摘要: 在当今,国家大力推动健康中国建设,支持体医交叉,但是做到体医结合还有一定的困难,运动训练是运动员为了提高他们的竞技能力和运动成绩,在教练员科学的指导下,组织的有计划的体育活动。而现在的运动训练还只是一味的在强调速度、成绩,对运动员的运动机能状态并不是很重视,而良好的运动机能状态是运动员从事运动训练的重要保证。医务监督是指在训练之前相关的医务人员对运动员的身体素质、身体机能进行一个系统的评估以及为合理安排训练提供依据;在训练中对运动员的机体承受能力、运动负荷进行一个评估,加强医学观察,以对后面的训练进行一个科学的指导;在训练后对运动员的的负荷程度、疲劳程度进行一个监测,以使机体尽快恢复到最佳的状态。以便有更好的状态进行训练,并取得优异的运动成绩。

  • 标签: 运动 训练 医务监督 自我监督
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  • 简介:摘要:通过文献资料法、数理统计法和专家访谈法等方法研究山东省大学生田径专业组中男女各项目竞技水平的现状、参赛运动员人数、各参赛项目展示出来的竞技水平。为山东省各高校大学生田径专业组田径项目合理的布局提供一定的理论和实践依据,使山东省各高校大学生田径队的发展拥有自己特色的田径项目。

  • 标签: 山东省田径锦标赛 项目布局 竞技水平 布局特征 发展对策
  • 简介:   [摘要 ] 目的 评估强制性运动训练( Constraint-induced movement therapy, CIMT)对促进脑卒中患者上肢运动功能康复的疗效。 方法 连续纳入 60例于 2018年 1月~ 2019年 12月期间在我院住院治疗的脑卒中患者,随机分为普通训练组与 CIMT组。普通训练组采用常规康复治疗技术, 2 h/d,每周 5 d,连续 3周 ;CIMT组采用强制性运动训练疗法, 6 h/d, 5次 /周,连续 3周。评估两组患者治疗前后的 Wolf运动功能试验( Wolf motor function test, WMFT)与日常活动能力量表( Barthel index, BI)改善情况。 结果 CIMT组患者的 Wolf运动功能试验( WMFT)评估分值和 BI评估分值改善情况均优于普通训练组,差异具有统计学意义( P<0.05)。 结论 强制性运动训练能够有效促进脑卒中患者的上肢运动功能康复,值得运用推广。     [关键词 ] 强制性运动训练 ;脑卒中 ;上肢 ;运动功能    [Abstract] Objective To evaluate the effect of constraint induced movement therapy (CIMT) on the rehabilitation of upper extremity motor function in stroke patients. Methods 60 stroke patients who were hospitalized in our hospital from January 2018 to December 2019 were randomly divided into two groups: general training group and CIMT group. The general training group was treated with conventional rehabilitation technology, 2 h / D, 5 days a week, for 3 weeks; the CIMT group was treated with compulsory exercise therapy, 6 h / D, 5 times a week, for 3 weeks. The improvement of Wolf motor function test (wmft) and Barthel Index (BI) were evaluated before and after treatment. Results the improvement of wmft and Bi in CIMT group was better than that in general training group (P < 0.05). Conclusion compulsory sports training can effectively promote the rehabilitation of upper limb motor function of stroke patients, and it is worth popularizing.

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  • 简介:摘要:跳绳是小学开展体质健康测试的必测项目之一,它不仅能促进学生运动技能、体魄以及品德等多方面的共同发展,同时也是新时期核心素养教育的基本体现。本文通过跳绳运动对水平一阶段学生成长、课堂教育的价值进行阐述,探索跳绳运动在小学体育教学中推广的意义,展示其优越性,希望以此来提高大众对跳绳运动的认知和重视,促进跳绳运动的进一步发展和推广。

  • 标签: 跳绳运动 小学体育教学 运动价值
  • 简介:摘要:业余跑步爱好者作为一群喜好跑步运动人员,常在不同跑步习惯下产生不同程度的运动损伤风险,故而应予以重视。在此之上,本文简要分析了业余爱好者不同运动习惯与运动损伤风险要素,并通过充分做好热身运动、优选跑步运动场地、合理规划跑步运动量、善于运用智能化设备等策略,以此实现健康运动

  • 标签: 业余跑步爱好者 运动习惯 运动损伤
  • 简介:摘要目的采用基于静息态功能磁共振(fMRI)的Granger因果分析方法研究运动想象(MIT)联合常规康复促进脑卒中患者上肢功能恢复的作用机制。方法招募14例脑卒中后偏瘫患者纳入MIT组,对其进行4周MIT治疗,每周治疗5 d,每天治疗30 min,并同时辅以常规康复及药物治疗。于治疗前、后采用Fugl-Meyer量表上肢部分(FMA-UE)及改良Barthel指数(MBI)对患者进行评估,并进行静息态fMRI扫描。本研究同期招募28例年龄、性别与MIT组匹配的健康人纳入健康对照组,并对其进行静息态fMRI扫描。采用Granger因果分析方法探讨患者经治疗后其损伤侧初级运动皮质(M1)与全脑间有效连接的变化情况,并与健康对照组进行比较。结果治疗后,MIT组患者FMA-UE评分由(18.4±12.0)分提升至(33.4±15.4)分,MBI评分由(58.6±14.7)分提升至(78.2±14.8)分,差异均具有统计学意义(P<0.05)。治疗前,MIT组患者有效连接模式明显异于健康对照组,其损伤侧M1到双侧前额叶的有效连接异常增强,从损伤对侧M1、顶下小叶和小脑到损伤侧M1的有效连接则明显减弱。治疗后,MIT组有效连接模式趋近于健康对照组,且顶上小叶、顶下小叶、丘脑和梭状回等与运动想象相关脑区和损伤侧M1的有效连接显著增强。通过相关性分析发现,治疗前,患者损伤侧M1到损伤对侧小脑的有效连接与FMA-UE评分具有正相关性(R=0.601,P=0.023),损伤对侧额中回到损伤侧M1的有效连接与FMA-UE评分具有负相关性(R=-0.638,P=0.015)。结论MIT联合常规康复促进脑卒中患者上肢运动功能改善可能与有效连接模式重塑有关,如治疗后脑卒中患者运动想象相关脑区和损伤对侧小脑到损伤侧M1的有效连接增强,而损伤对侧额中回到损伤侧M1的有效连接代偿效应解除。

  • 标签: 运动想象 脑卒中 静息态功能磁共振 有效连接 运动功能
  • 简介:摘要:目的:探究分析头针运动疗法对脑梗死后偏瘫运动功能康复的作用。方法:将60名患者进行随机分组,分为治疗组与对照组,每组30例;治疗组给予头针运动疗法;对照组给予常规针刺治疗,观察临床症状改善情况及采用日常生活能力指数评估量表(Barthel)将两组患者治疗情况进行对比。结果:与对照组比较,治疗组临床治疗显效与有效人数均明显升高(p<0.05);治疗组患者行动能力及生活自理能力改善幅度明显增强(p<0.05)。结论:头针运动疗法能够帮助脑梗死后偏瘫患者提升肢体运动功能。

  • 标签: 头针运动疗法 脑梗死后偏瘫 运动功能 康复
  • 简介:摘要目的探讨目标-活动-丰富运动(GAME)方案对轻、中度发育障碍婴儿运动功能的影响。方法采用随机、单盲、对照试验,将符合纳入标准的3~12月龄轻、中度发育障碍患儿108例采用随机数字表法随机分为观察组和对照组,每组患儿54例,2组再按月龄各分为≤6月龄组和>6月龄组。2组患儿均接受每日1次,每次30 min,每周5 d的常规康复干预和每日60 min的家庭干预,总疗程8周。观察组增加GAME方案进行干预,对照组则增加传统的神经发育学疗法(NDT)进行干预。于治疗前和治疗8周后(治疗后),采用Alberta婴儿运动量表(AIMS)对2组患儿进行运动功能评估。结果治疗后,2组患儿各体位AIMS评分和总分均显著优于组内治疗前,差异均有统计学意义(P<0.05),且观察组患儿治疗后仰卧位、俯卧位、坐位的AIMS评分和AIMS总分均显著优于对照组治疗后,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗后,观察组2个亚组的各体位评分增加值组间比较,差异均无统计学意义(P>0.05),但观察组≤6月龄组患儿的AIMS总分增加值为(16.77±1.78)分,显著高于>6月龄组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论与传统的NDT方案相比,GAME方案可更好地提高轻中度发育障碍婴儿的运动功能,且较小年龄组的患儿进步较快。

  • 标签: 发育障碍 目标-活动-丰富运动 运动功能
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  • 简介:摘要 [目的] 探讨对痉挛型脑瘫患儿采用悬吊运动训练对运动功能和平衡功能的影响。[方法] 选取2019年9月至2020年11月接受治疗的痉挛型脑瘫患儿45例,其中3例退出研究,最终纳入42例。按照采用的康复治疗方式分为对照组、研究组,两组均为21例。其中,对照组实施常规康复治疗,研究组在常规康复治疗的基础上实施悬吊运动训练。比较两组运动及平衡功能。[结果]治疗后研究组运动功能评分高于对照组(P<0.05),平衡功能评分高于对照组(P<0.05)。 [结论]对痉挛型脑瘫患儿采用悬吊运动训练,可以改善患儿的运动功能和平衡功能。

  • 标签: 痉挛型脑瘫 悬吊运动训练 运动功能 平衡功能