简介：
简介：心理应激又称心理紧张或心理压力，是个体“觉察”到环境刺激对生理、心理和社会系统过重负担时的整体现象，所引起的反应可以是适应或适应不良的^[1]。在心理应激状态下，大多数人会出现心身的紧张性反应，即一般的适应综合症^[1]。由于精神科护士长期在充满“应激源”的环境中工作，经常面临着危急、突发、多变等情况，应激水平较高。持续的高应激状态危害其心身健康，帮助精神科护士了解常见的心理应激源，掌握调控心理应激的方法，能有效提高其身心健康，促进护理质量的提高。
简介：为了解在社区高血压自我管理中的效果，本次研究对在杭州西湖区西溪街道社区卫生服务中心开展的试点进行了参加前后和对照组比较的效果进行评估，旨在为高血压自我管理的社区干预策略提供依据。现在报道如下。
简介：摘要：目的 探究观察组高血压自我管理小组对高血压的影响。方法 抽选2021年1月至2021年3月期间登记的两个村高血压患者共计60例，分为观察组以及对照组各30例，对照组采用传统的小组活动形式，观察组实施高血压自我管理小组活动形式，活动６个月后对比两组血压改善情况。结果 6个月后两组患者的SBP以及DBP水平显著低于入组时，观察组患者的SBP以及DBP水平显著低于对照组（P
张江社区慢病自我管理小组的探索
精神科护士心理应激与自我调控
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甲状腺疾病防治，自我调节很重要
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