简介：辛劳的工作一天后感到紧张与疲惫?那么试试看吃点芹菜,土耳其医生建议并指出,芹菜含有丰富的矿物质、维生素A、B与C。虽然在许多国家,芹菜是一种很普通的蔬菜,但仍有许多人不喜欢它的气味,而只用它作菜。医生们建议不讨厌它的人喝喝芹菜汁,因为它能补充精力。而不喜欢芹菜的人则应了解,芹菜汁也是非常有效的天然皮肤保养品。如果用400克的芹菜在2.5公升的水中煮沸,冷却后能

简介：采用先进的计算机技术来建立体质与健康数据系统已成为体质研究领域发展趋势。从2000年开始的三次监测已获得了大量广西国民体质资料，数据流失现象严重，随着时间推移，这些国民体质监测数据会越来越多。至今广西还没利用数据库来管理这些数据，为保护这些宝贵的资料，采用IT技术提高数据管理水平势在必行。

简介：体育教学质量监测是提高学校教学质量,完善教学评价体系,规范学校管理制度的重要手段。本论文通过研究提出体育教学质量监测的原则及构建体育教学质量监测体系的设计思路,指出制定体育教学质量标准的注意事项。实施体育教学质量监测体系的主要措施包括建立监测体系组织培训系统、强化监控观念、建立好政策机制并且使之规范化、制度化、加强信息反馈的指导性、建立独特的评估指标、加强监测队伍的建设等内容。

简介：对广东省男子皮艇队10名运动员在全国锦标赛前连续3周的训练进行常规生化检测分析，发现运动员血红蛋白值整体处于正常范围，少部分队员血红蛋白下降较快，对赛前阶段的训练反映较大，可能对于训练强度较为不适应；红细胞压积和尿比重均偏高，训练中水分丢失较为严重，建议保持当前整体训练负荷，调整少部分队员的训练强度，改善营养补充和饮食结构等；注意训练课前中后和日常生活中的补水问题，尤其是恢复冲剂和电解质的补充。

简介：运动员骨强度在运动训练中的重要性正日益被体育界所认识。我们利用定量超声测量技术实现运动员骨强度实时测量的方法,并讨论了影响测量精度的各种因素,为运动员骨健康实时监测技术的运用提供了依据。

简介：利用文献资料法、实地考察法等对浙江省已创建的28个省级国民体质监测与健身指导中心的工作现状进行研究,对现阶段省级站运行过程中存在问题及成因进行剖析.建议：以舆论宣传为导向,让科学健身意识深入人心;以政策支持为基础,规范和完善国民体质监测服务保障体系;以站点建设为平台,努力提升体育公共服务水平;以科学发展观为指导,进一步加强国民体质监测系统的科技创新建设.