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  • 简介:我国传统中医理论早就有'一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼'的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。要选对泡脚桶泡脚水要多,热量要够,时间要长。最好用较深的保温木桶泡脚效果最佳。要选择加热设备泡脚桶如果没有加温设备,泡脚的时候水凉了,就得往里加热水,所以泡

  • 标签: 正确泡脚 泡脚方法
  • 简介:“上州屋”鱼饵有一号、二号、三号、四号、五号、六号6个品种。6种饵都是鲫鱼饵,既可单独使用,又可与其他饵混合用。但也各有各的用法。一号饵主要成分是小麦蛋白质纤维和土豆粉。入水后颜色呈淡黄色,残蕊呈棉絮状,饵与水的比为1比

  • 标签: 钓鱼 钓饵 “上州屋”鱼饵 使用方法
  • 简介:福建陈德福来函告知,他是一名象棋裁判员,比赛中进行棋例裁决时,监局裁判员先要停钟,然后找裁判长商量、研究。有一次裁判长两次说他掌握停钟时机不合适,影响了裁决效果,使他不知所措。他询问如何正确掌握停钟时机并进行了合理裁决?如果过早或过晚停钟对裁决有何影响?特此讨教,请给予答复。

  • 标签: 中国象棋 裁判员 停钟裁决时机 棋例裁决
  • 简介:选择莫斯科作为自己的旅行目的地,并不是因为想多么地与众不同。毕竟米兰、巴黎或是巴塞罗那这样的欧洲城市,人人为之向往。巧合的是,在我为数不多的几次欧洲之行中(其实也就两次),乘坐的都是俄罗斯航空的飞机。

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  • 简介:《集邮博览》2005年第7期刊登了吴凡先生题为《适当扩大集邮文献的范围》的文章,该文就集邮文献的范围提出了新的见解。我认真读了这篇文章,觉得吴凡先生的观点有一定的道理。吴凡先生在收集邮票和研究邮学中所遇到的问题,其实我们也经常遇到,只是没有把它和集邮文献的界定问题联系起来。虽然说吴凡先生的见解为我们开拓了思路,但是其所带来的问题应当搞清楚。

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  • 简介:在体育教学中,体育课本是学生和体育教师用来指导教学和矫正技术动作的主要工具。因此,培养学生正确使用体育课本,对提高体育教学质量,将发挥积极的作用。自从一九八五年秋季在全省范围试用小学体育课本以来,为提高教学质量,引导和培养学生正确使用体育课本,我们采取了一些措施,收到一定效果。具体做

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  • 简介:最近国内旅游界最火的“网红”,应该要算上海迪士尼乐园。我在网上看尝鲜版“终极深度游玩体验攻略”,内容相当振奋人心:开局小步快走甩开路人(都是排队的竞争对手,领先一个身位就是十几分钟的排队距离),进园后先抢占探险岛(整个迪士尼排队最长的项目,早去可节省三四个小时),再冲向梦幻世界收集fastpass资源(相当于抽到取号等位卡牌),然后果断去排另一个项目的队(玩好出来杀回梦幻世界差不多刚好叫到号),接着是干军万马挤过山车,最后号角吹响总攻迪士尼大城堡……总之看得人血脉贲张,照这个的玩法节奏,这不是在旅游,这是在刀塔推图,是带娃战斗在前线!

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  • 简介:本文在对篮球专家咨询的基础上,结合本人的经验,确定了影响裁判员正确判罚值的24个因素,通过对我国40余名高级裁判员问卷调查,然后运用统计学上的聚类分析法和RSR方法进行了数理处理,根据RSR值的大小,对诸因素进行排序,RSR值大于0.6的为主要因素,RSR值小于0.6的为一般因素。从而提出相应的对策,来改善和提高这些因素.

  • 标签: 篮球裁判员 RSR 主要因素 问卷调查 大小 专家咨询
  • 简介:本文以作者的训练实践和比赛体会,阐述了如何建立心理定位、树立正确价值观的原因、方式及本人近阶段的理解与看法,以便相互促进,为今后的训练和比赛起到积极地作用。

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  • 简介:屋外春意正浓,屋里怎么可以死气沉沉。很多人习惯性地会认为买上一束花或是绿植,放在屋里就大功告成了。可现实往往是屋里杂草丛生,花花草草瞬间就度过了自己的一生。其实,这只怪你自己没有用正确的方法对待它们。第一步:选择喜欢的花卉类型插花和时尚一样,也有着各式各样的风格可以选择。像是极简的性冷淡风,清新的文艺青年范儿,甚至是有些狂野的野兽派,你都能在插花界找到同款。

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  • 简介:在体育教学中,正确处理其中的各种关系,合理组织教学,是提高教学质量的重要前提。本文对体育教学中的教与学、教书与育人、课内与课外、教学与场地器材、教学与科研等方面的关系进行了分析和论述。

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  • 简介:在我区体育事业发展过程中,一直存在着群众体育和竞技运动哪个为工作重点的问题。加上近几年我区竞技运动不景气更加深了上述矛盾的尖锐性,社会各界议论颇多,从事体育的工作者也多有疑虑。出现了:“没有运动队要你体委干啥”的观点,虽然这个观点被否认,但也不无它的道理可在。如何看待群众体育与竞技运动的地位,怎样深入阐明普及与提高的关系,已是一个事关全局,事关我区深化体育机构设施改革和发展战略的问题。因此,以社会主义初级阶段理论为指导,总结历史经验,剖析我区体育的发展环

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