简介：中国足球少年队是一流的，青年队是二流的，到了成年队就连三流都算不上了。德国队则是倒过来的，少年队是三流的，而到了成年队则是一流的。究其原因，德国男孩子每人脚下都有一个足球，但教练不会过早地去教他们足球技巧。他们的球艺是在与足球朝夕相伴中，在游憾玩耍中随着体能的增长、骨骼的发育等同步成长的。而中国的孩子则是太早地为了出成绩而操练球技，许多技术动作过早定型，踢球的灵气也随之磨灭殆尽。因此便出现了少年一流、成年三流的现象。

简介：文章讨论了要对未来天气作出准确判断，关键是筛选出高质量的因子和建立稳定的预报模型。提出了以极值和近期预报能力加以线性一集成的集成预报法。具有可操作性。还探讨了短期气候预测效果不稳定的原因和改进意见。

简介：摘要目的探讨正念减压疗法联合放松训练对肝癌切除术患者术后知觉压力、元情绪及恢复情况的作用。方法选取2018年2月至2020年2月该院收治的肝癌切除术患者122例，按入院时间顺序分为对照组和观察组，各61例。对照组予以常规护理干预，观察组予以正念减压疗法联合放松训练。比较两组术后恢复情况、干预满意度与干预前、住院干预期、随访干预期元情绪、知觉压力、睡眠质量、心境状态。结果观察组胃管留置、肛门排气、尿管留置及首次下床时间均短于对照组(P<0.05)；住院干预期、随访干预期观察组元情绪评分较对照组高(P<0.05)；住院干预期、随访干预期观察组知觉压力评分较对照组低(P<0.05)；住院干预期、随访干预期观察组抑郁、紧张、慌乱等心境状态评分低于对照组(P<0.05)；住院干预期、随访干预期观察组睡眠质量评分低于对照组(P<0.05)；观察组干预满意度95.08%高于对照组73.77%(P<0.05)。结论正念减压疗法联合放松训练能减轻肝癌切除术患者术后知觉压力，纠正不良心境，改善元情绪状态，调控自身喜怒哀乐等情绪体验，并可促进术后恢复，提升睡眠质量，且干预满意度高。

简介：【摘要】目的：探讨团体教育与正念认知训练联合用于康复期精神分裂症患者护理中对其自尊与自我效能感的改善作用。方法：选取 2016年 5月 -2019年 5月期间，我院病情处于康复期的 90例精神分裂症患者，采用随机数字法分为 A组（对照组）、 B组（干预组），两组患者均接受常规抗精神病药物治疗和护理，在此基础上采用团体教育与正念认知训练的 45例设为 B组，比较护理后两组患者的自尊与自我效能感。结果：护理后， B组患者自尊感 (SES)与 A组相比明显更高 P＜ 0.05；且 B组患者的自我效能感 (GSES)评分与 A组相比也明显更高， P＜ 0.05。结论：团体教育与正念认知训练联合护理可有效提升康复期精神分裂患者的自尊感与自我效能感，改善患者的负性情绪，更有利于患者的疾病健康，值得推广。

简介：摘要：目的：本次研究主要就临床肺癌患者在术前采取肺康复训练，对其呼吸功能与生活质量所造成的影响进行有效探究。方法：将本次研究的开展时间段定为 2018年 11月 -2019年 9月，研究病例选取我院接诊的肺癌患者，病例数量为 90例，基于随机平均原则将患者分成两组，分成研究组的患者采取术前肺康复训练，分成普通组的患者采取普通护理。对两组患者术后的呼吸功能与生活质量开展比较。结果：研究组患者的呼吸功能与生活质量均优于普通组， p<0.05。结论：肺癌患者在术前采取有效的肺康复训练，可以促使患者术后的生活质量与呼吸功能发生改善。

简介：正念注意觉知量表（MAAS）是测量正念注意水平最常用的量表之一,以中小学教师为被试,以项目反应理论用方法与技术对量表各项目的区分度、域值和信息函数峰值4个参数做了分析探讨。结果显示MMAS支持单维性假设,具有良好的心理测量学指标,对正念注意水平的测量具有较高的精准性。量表存在6个信息量很高的项目,其信息量之和接近量表总信息量的70%,提示这几个项目可以构成一个简式量表。对新量表做验证性因素分析,各项指标达到要求。

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简介：想象一下这个场景：一天早晨七点，孩子还在自己的房间里磨蹭，还没有刷牙、洗脸、吃早餐，你已经催促几次，但是没有任何作用。于是你急匆匆来到他的房间，提醒他上学要迟到了，但他的反应却是大喊大叫，说不想去学校……再想象另一个场景：周日早晨，你为家人做好早餐，孩子却不好好吃，不仅用手不断地翻搅盘里的食物，而且弄得桌上、地上到处都是面包屑、黏黏的果酱和牛奶汁。当你指责他时，他反而放声大哭…。

简介：学习动机、自我监控、情绪调节等是成人学习过程的重要因素。正念改善成人学习的心理机制是:正念通过正性情感提升学习的内在动机;通过再感知,认知重评改善负性情绪;通过改善注意力来增强自我监控能力;通过思维的去自动化减少心理消耗。

简介：练习正念冥想能够对有心理健康问题风险的大学生起到帮助作用。

简介：社会正念是一种重要的亲社会行为,是指个体始终意识到他人的需求和权利,尊重他人都喜欢由自己做出选择的方式,从而把选择的权利留给他人。基于社会正念概念和中国文化背景中的差序格局,本研究试图探讨传统的等级观念如何影响个体的社会正念行为,并且这种影响是否具有代际差异,社会正念与道德判断之间具有何种关联,以及这种关联是否受等级观念的影响。研究结果表明,社会正念受等级观念的影响,社会正念具有内群偏爱的现象,社会正念的程度和道德判断在某些条件下具有一定程度的相关。讨论部分分析了社会正念与文化规范的关系、社会正念和道德判断的差异。

简介：摘要：目的：本研究旨在探讨正念疗法对脑卒中康复期患者康复效果的影响，为临床提供参考依据。方法：选取了78名在2022年1月至2023年2月期间在我院接受治疗的脑卒中康复期患者作为研究对象。将患者随机分为对照组和观察组，对照组接受常规护理，观察组在对照组的基础上进行正念疗法。通过比较两组患者的日常活动能力来进行研究分析。结果：观察组患者的护理前后的日常生活能力明显高于对照组患者。统计学分析显示，P值＜0.05，表明差异具有统计学意义。结论：在脑卒中康复期患者的护理中，实施正念疗法可以有效改善患者的日常生活能力、肢体运动功能等具有积极效果，同时提高患者的康复质量，具有一定的临床应用价值。

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简介：弱视是在视觉发育敏感期，因异常视觉经验引起的没有器质性病变的视力下降，是一种可以预防和治疗的视力残疾。我国的弱视检出率约为2．8％，保守估计全国弱视患者约为4000万。弱视是儿童常见的眼病之一，一般发病年龄是4～6岁，家庭仪器训练是目前治疗儿童弱视的有效方法之一。因患儿的病情严重程度不同，遵医的程度不同，导致疗程和预后也不同。为确保患儿训练治疗成功，需要正确理解健康教育的内容，回家后每天坚持训练。许多家长未严格按照医生的要求督促孩子坚持训练，是导致视力未见改善的原因之一。为了解患儿弱视训练治疗遵医行为的情况，本研究对我院眼科中心门诊弱视就诊儿童的家长进行了调查，以便今后能更有效地为患儿及家长提供具有针对性的家庭训练指导，改善患儿及家长的遵医行为，最大程度地提高患儿视力，现报道如下。

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简介：运动训练行为是竞技体育的核心环节。现代科技促进现代运动训练行为发展,现代运动训练行为要求现代科技注入,两者相互促进。现代科学技术通过内源性及外源性途径促进现代运动训练行为发展。在现代运动训练行为与体育科学技术互促发展的过程中要树立可持续多层次发展观。

简介：摘要目的探讨团体艺术行为训练对青少年人际交往的影响。方法将80名青少年随机分为研究组(n＝40)和对照组(n＝40)，研究组参加团体艺术行为训练(共12次，每次120 min)，对照组仅接受自然观察。两组在行为训练前后分别采用自尊量表(self-esteem scale，SES)、羞怯量表(shyness scale，SS)和儿童社交焦虑量表(social anxiety scale for children，SASC)进行评估，验证行为训练的效果。应用SPSS 17.0软件进行统计分析。采用t检验、方差分析、Mann-Whitney U检验比较组内或组间差异。结果研究组在行为训练前后的SES总分[研究组7.00(5.00，9.75)分、对照组1.00(0，2.00)分]、SS总分[研究组7.00(6.00，12.75)分、对照组2.00(1.00，3.00)分]、SASC总分[研究组5.00(2.00，8.75)分、对照组0(0，1.00)分]及害怕否定评价因子分[研究组3.00(0.25，5.00)分、对照组1.00(0，1.00)分]和社交回避及苦恼因子分[研究组2.00(1，4.00)分、对照组0(0，1.00)分]的减分值均明显高于对照组(Z＝-7.347，-7.338，-5.841，-4.122，-5.393，均P<0.05)。研究组女生在行为训练前后的SASC总分[女生(7.19±3.82)分、男生(3.21±3.04)分]及害怕否定评价因子分[女生(4.00±2.23)分、男生(1.68±2.05)分]和社交回避及苦恼因子分[女生3.00(1.00，5.00)分、男生2.00(0，2.00)分]的减分值均明显高于研究组男生(t＝-3.611，-3.398，Z＝-2.111，P＝0.001，0.002，0.035)。结论团体艺术行为训练可显著提升青少年的自尊、缓解其羞怯和社交焦虑水平，促进青少年的人际交往。

简介：长期以来，基层公安机关高风险、高负荷、高强度的工作特点和整个警队面临的社会转型期所带来的高压力环境，对基层广大公安民警的心理和生理健康带来了许许多多影响，使其职业生涯常常充满了常人所难以想象、难以应对、难以直面的困惑和压力，同时也对公安队伍建设提出了严峻挑战。针对基层公安民警身心健康构建中面临的诸多问题，根据公安部《关于进一步加强公安民警心理健康工作的意见》要求，近年来珠海市公安局不仅将民警心理健康工作列入了重要议事日程，而且从2006年下半年开始，结合珠海市公安队伍建设实际情况，