简介：　　采用比较分析等研究方法,分析高校健美操教学过程中创新教育存在的问题.从新的教学观念、教学内容、教学方法等方面论述了高校健美操教学的创新教学.……

简介：　　健美操是一项融音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新兴体育项目,是在音乐的伴奏下完成各种动作的,具有健身、健心、美体等功能,尤其是能够塑造优美的形体,受到各层次群体的青睐,各高校甚至中小学均开设有健美操课.同样的授课对象、授课内容,不同的教学引导,将会产生不同的教学效果,而且差异很大.音乐与注意在健美操训练中具有举足轻重的作用,如何将音乐与注意规律结合运用,这是调动学生的积极性,提高学习兴趣,达到好的训练效果的一个关键环节.……

简介：1998年，原本不抽烟的父亲忽然之间成了烟鬼。这个忽然之间，源于弟弟忽然之间患的精神忧郁症。

简介：度过了一个懒洋洋的冬天,你是不是发现身材有点走样了呢?要知道健身美体的根本还是在于坚持运动啊。现在教给大家一套简单实用的臀部塑型操,它不仅可以很快消耗掉臀部的赘肉,而且可以提臀塑型,让你的"后凸"富有弹性哟。

简介：根据女子身体素质和心理特点,开展女子健美运动,选择适合的项目和掌握正确的锻炼方法是关键。女子健美运动应融健身、健心、健美为一体,以塑造健美的人体形态、形成矫健的风姿、高雅的气质和动态美为目的。开展女子健美运动,选项和掌握正确的锻炼方法是关键。不少专家经过研究,提出了“运动先选项”的观点。他们认为,人在锻炼时,只有选择适合自身特点的项目,才能达到增强体质、祛病强身的目的。在风靡全球的女子健美热中,长走与慢

简介：古时有位县官．一次他看见一个管理仓库的小吏从仓库出来的时候，顺手把仓库里的一枚铜钱放进了自己的口袋。他立即派人把这个小吏抓来追问，并且下令用棍棒拷打。小吏心里不服、大声嚷道：“只是一枚铜钱而已．为什么对我这般严厉啊？”县官听了，就拿起笔来，写了一条批语：“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。”意思是说：“一天一个铜钱，一千日就是一千个铜钱，这就好象用绳子锯木头，水滴石头一样。日久天长，木头也会被锯断，石头也会被滴穿的。”

简介：《周易》集先秦儒道哲学为一体．建立了以阴阳学说为核心的哲学思想，在中国美学思想史中占有重要地位。围绕着阴阳辩证法．《周易》建构了以刚健美为核心的阴阳审美形态观，刚健所具有的中正、大、神、变化等内涵确立了中国古典美学阳刚之美的主要审美特征，其对天、地、人呼应关系的认识也成为艺术与主体辩证关系的源头。其刚健美的内涵经过后人的阐发渗透到中圜书法艺术审美意识中，形成书法艺术中的刚健美风尚、中正美追求、变化美法则。

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