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  • 简介:摘要针灸疗法在防治运动性疲劳上历史悠久,疗效确切。笔者通过查阅近几年来有关针灸治疗运动性疲劳的临床和实验研究文献,认为针灸疗法操作简便、安全有效、不良反应少,并且不涉及兴奋剂等问题,在消除运动性疲劳、改善机体运动能力等方面有巨大的潜力。

  • 标签: 针灸疗法 运动性疲劳 综述
  • 简介:摘要:褪黑素( melatonin, MLT)是一种高亲脂性神经内分泌激素化合物,它是位于丘脑后上部的松果体分泌的主要激素,在人体中发挥着广泛的生理作用。大量研究显示,褪黑素在人体的神经系统中有调节生物节律性睡眠障碍、抗抑郁、抗惊厥等作用,此外它还在抗衰老、抗肿瘤发生以及增强免疫功能等方面产生作用。有最新研究显示,褪黑素还可以显著降低炎性细胞因子和纤维化标记物,预防、减轻甚至逆转多种类型的疼痛。本文从运动后恢复能力的角度阐述褪黑素与抗氧化、细胞凋亡、运动性免疫抑制以及生物节律之间的关系,指出褪黑素能对抗运动性疲劳、提高机体抗氧化能力、抑制细胞凋亡、调理运动性免疫抑制,且在调控生物节律与睡眠方面有良好表现,证明了褪黑素对运动后机体的恢复有着积极作用。

  • 标签: 褪黑素 运动后恢复 抗疲劳 抗氧化 生物节律
  • 简介:摘要运动性疲劳一直是运动医学和运动训练学界研究的热点,中医与西医对此都有自己不同的看法与研究,而关于中药消除运动性疲劳的研究,近几年来也取得很大的进展。本文综述了近5年来的关于运动性疲劳的文献,分别从中医与西医对于运动性疲劳的作用点研究、中药消除运动性疲劳的各类方法等方面做一些总结与分析,以期为广大运动员消除运动疲劳提供帮助和依据。

  • 标签: 中药 运动性疲劳 中医 综述
  • 简介:摘要随着体育的发展进步以及在普通大众中的普及,参与运动的人数越来越多。在体育赛事中,高强度、高消耗的运动项目也成为观众聚焦的重点。上至高水平运动员,下至普通运动爱好者,人们对于运动的投入逐渐增多。因此,运动性疲劳也是每个人需要面临的问题,如何尽快消除运动性疲劳让身体恢复到最佳状态以参与下一阶段的训练与竞技是每个运动员以及运动爱好者所关心的重中之重。按摩是消除运动性疲劳最好的方法之一,但正确的手法以及作用时间才能起到消除疲劳的作用。本文将通过目前按摩对消除运动性疲劳的机理,以及相关手法和按摩时间进行综述。

  • 标签: 按摩 运动性疲劳 恢复
  • 简介:摘要:高弓足足部损伤的概率远高于正常足。本文主要综述高弓足的分类、足底压力及运动中的力学特征,进而分析并归纳总结高弓足损伤原因,旨在提高对高弓足运动损伤的认识,供临床参考。

  • 标签: 高弓足 损伤 足底压力 运动特征
  • 简介:摘要运动能够锻炼体魄,提高身体素质,但在运动中,如果未按照要求进行合理的运动,就容易对身体造成运动创伤,影响身体健康。尤其是运动员,正确的运动方式才能达到运动的目的。因此,在进行运动时要注意做好预防措施。本文对造成运动员损伤的原因进行分析,探讨预防措施,为相关工作者提供参考。

  • 标签: 运动损伤 病因 预防措施
  • 简介:目的探讨脑卒中患者运动疗法效果的影响因素。方法脑卒中患者2684例,采用随机数字表法分为两组,134例患者行常规治疗为对照纽,134例患者联用运动疗法为观察组,比较两组治疗效果,分析运动疗法效果的影响因素。结果观察组治疗总有效率明显高于对照组(P〈O,05)。性别、糖尿病史、吸烟史对运动疗法效果无明显影响。运动疗法有效患者多为年龄〈60岁,无高血压史,无冠心病史,无心理障碍,环境因素良好,治疗师人为因素良好,意外事件少。运动疗法无效患者多为年龄≥60岁,有高血压史,冠心病史,有心理障碍.环境因素较差,治疗师人为因素较差,意外事件多。结论年龄、高血压史、冠心痛史、环境因素、治疗师人为因素、心理障碍、意外事件均是运动疗法效果的影响因素。

  • 标签: 运动疗法 效果 影响因素
  • 简介:摘要NK细胞是在上世纪70年代被发现的一种淋巴细胞亚群,其通过独特的自发细胞毒活性,对抗各类病毒感染细胞,对异生物迅速做出反应,在机体发挥抗病毒第一防御效用。目前国内外的一些研究表明,外周血中的绝对和相对NK细胞计数受到体育运动锻炼的影响,且NK细胞在不同强度、不同持续时间的运动中或运动后有不同改变。本文就查阅相关文献对不同的运动强度,不同的运动时间对运动干预下NK细胞的影响进行浅析和综述。

  • 标签: NK细胞 运动 运动强度
  • 简介:摘要运动损伤的类型有很多种,其产生主要集中在体育教学、训练以及竞赛当中。田径训练的强度通常是比较大的,所以难免会使得受训人员遭遇运动损伤,当损伤比较严重的时候对于受训人员的身体伤害是非常大的,甚至可能会造成身体上的残疾,因此本文对田径训练中常见的运动损伤进行总结与分析,而后进一步提出相应的预防措施。

  • 标签: 田径训练 运动损伤 预防措施
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  • 简介:摘要随着体育运动参与人数的增加,疲劳性骨损伤的发生率逐渐增多,尤其易发生于一些以跑跳为主的运动项目,如长跑、军事训练、篮球、舞蹈等运动项目,运动员应力性骨损伤发生率2%~4%,95%发生于下肢,最多见于胫骨及跖骨,而腓骨、足舟骨及股骨颈相对较少。因其发病初期不影响行走,故而极易被忽视,误诊率较高,随着病程的延长和损伤程度的加重,会出现骨皮质断裂而发展为完全骨折。

  • 标签: 疲劳骨折 胫骨 运动性
  • 简介:[摘要 ]运动性疲劳一直是运动医学和运动训练学界研究的热点 ,中医与西医对此都有自己不同的看法与研究,而关于中药消除运动性疲劳的研究 ,近几年来也取得很大的进展。本文综述了近 5年来的关于运动性疲劳的文献,分别从中医与西医对于运动性疲劳的作用点研究、中药消除运动性疲劳的各类方法等方面做一些总结与分析,以期为广大运动员消除运动疲劳提供帮助和依据。

  • 标签: [ ] 中药 运动性疲劳 中医 综述
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  • 简介:摘要目的探讨康复运动疗法对心力衰竭的治疗效果;方法对52例心力衰竭患者分为运动疗法组28人,常规治疗组24人,观察患者心力衰竭的改善情况,结果经过对比效果,运动疗法组的患者心力衰竭对比常规治疗组得到了不同程度的改善。结论康复运动疗法对改善心力衰竭具有重要意义,提高了患者的治疗效果和生存质量。

  • 标签: 心力衰竭 运动疗法
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  • 简介:摘要规律的体力活动和运动训练对身体有诸多健康益处,无论是对一般人群,还是对慢性疾病的预防和控制都会产生良好的影响。近年来,运动员的猝死事件引起了媒体与大众广泛关注。运动期间可能会暂时增加急性心脏事件的风险。一般而言,心脏猝死(SCD)的风险在体育活动期间大约翻倍。关于运动性心源性猝死的发病率不同研究间有较大的差异,心源性猝死是直接或间接触发电活动异常,进而触发致命性心律失常所致,本文就运动性心源性猝死的发病率、机制及猝死与心率失常的关系等予以综述。

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  • 简介:摘要目的分析评价骨关节损伤运动障碍的康复治疗方法及效果。方法本次选取我院在2016年2月—2017年2月治疗的56例骨关节损伤运动障碍患者作为研究的对象,均采取综合康复治疗方案,进一步对患者的康复治疗效果进行分析评价。结果治疗后与治疗前比较,在上肢功能评定箱(SHEF)、日常生活活动能力量表(ADL)评分上均明显更高,两组数据差异具备统计学意义(P<0.05)。此外,患者对康复治疗的总满意度为96.43%。结论骨关节损伤运动障碍采取综合康复治疗的效果显著,能够改善患者的上肢功能及日常生活活动能力,并提高患者对临床治疗工作的满意程度;因此,值得采纳及应用。

  • 标签: 骨关节损伤 运动障碍 康复治疗
  • 简介:摘要目的研究运动康复治疗跟腱断裂术后的临床疗效。方法选择2011年2月-2012年2月期间我院收治的跟腱断裂术患者105例为研究对象,运用数字表法将其分为两组,其中给予对照组常规护理,而观察组则运用运动康复治疗,比较两组的疗效。结果随访10~20个月,相比较对照组而言,观察组的优良率明显较高,并且并发症发生率低,比较有统计学意义(P<0.05)。结论临床上将运动康复治疗运用在跟腱断裂术中,不仅可以降低出现再次断裂的风险,还能使疗效得到明显提高,促进患者康复。

  • 标签: 跟腱断裂 运动康复 临床疗效