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  • 简介:运用表面肌电测试仪器,对部分短跑运动员递增负荷下全蹲训练进行测试,对所测表面肌电现象进行分析。测试结果:随着负荷的递增,股头肌的IEMG随着负荷的递增而逐步增加,臀中肌、臀大肌IEMG、IEMG/S和RMS随负荷的增加而增大。股头肌、臀中肌、臀大肌随着负荷的递增而最大振幅也逐步增大,振幅最大时的膝关节角度范围分别为:88.94~106.33°,101.345~121.667°,88.779~101.591°;平均角度分别为99.77°,113.157°,93.91°

  • 标签: 递增负荷 全蹲 臀部肌肉 股二头肌 表面肌电
  • 简介:国内外体育高校在专业设置方面有着同向异构的差别,即相同专业人才的知识与能力结构的设计有重大差异。这种差异主要体现在课程体系的结构上,具体表现为在课程结构的层次配置上,一般基础薄弱,专业基础窄。在课程结构的要素配置上,我国高等体育院校的课程体系有以下特征:重实践轻理论;重术轻学;重自然科学轻社会科学;重传统的竞技运动项目,轻非竞技类的体育技能;重知识传习轻能力培养;重直接经验轻间接经验;重深度轻广度;重必修轻选修。

  • 标签: 体育院校 课程设置 教学改革
  • 简介:学校体育工作有着广阔的外延。“学校”有普通高校、高职中职、中小学、幼儿园;公办学校、民办学校;发达地区学校,也有农村学校,还有老少边穷地区的学校。“体育”有课内体育、课外体育;家庭体育;军事体育、科技体育等等。学校体育的问题要比其他学科的问题复杂得多。青少年的“身心健康和体魄强健”必须由广泛的“学校体育”工作共同完成。“全国学校体育联盟(教学改革)推进的“10+10”教改工程中“+10”是针对学校体育的薄弱环节和空白,或国家亟需发展又比较薄弱的学校体育工作,如校园足球、冰雪体育运动、幼儿体育、国防体育教育等所设计的方略。教改联盟的改革工作受到了基层学校的热烈欢迎,是因为这些工作既有顶层设计,又有具体的内容与方法创新。教改联盟希望通过这些新工作能够(1)协助国家强化学校体育的薄弱环节;(2)明确特殊学校体育课程理论和指导思想;(3)促进薄弱学校领域的课程与教材建设;(4)建设薄弱环节领域的体育发展平台;(5)促进相关领域的体育学术研究;(6)提升薄弱领域的体育教师队伍专业化水平;(7)创建能强化薄弱领域和薄弱环节学校体育改革工程。

  • 标签: 新时代 中国学校体育发展 全国学校体育联盟(教学改革) 外延性问题 战线问题 “10+10教改工程”