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  • 简介:跳跃运动技术项目的运动性能特点是:技术动作数量少,结构简单(除撑竿跳高项目),具有高速度、高强度的运动性能。运动员在上板起跳的瞬间,腿部要承受最大冲击力量一般可达自身体重的10多倍以上。所以,运动员的肌肉、器官和关节的损伤现象也是时有发生。如何把运动员的运动损伤减小到最低程度,是我们教练员长期以来最关心的问题,本文通过运动员运动损伤的部位及规律和特点,进行分析和探讨,目的是找出原因,更重要的是进行积极的预防,为在运动训练中起

  • 标签: 跳跃运动员 运动损伤 运动训练 准备活动 伸展运动 运动量
  • 简介:针对运动损伤的治疗,普通百姓常关心何时能够走路和上班,而在运动队中教练员更为关心何时能够恢复训练,这其中有很大不同。对于普通百姓而言,只要达到临床医师共识的临床愈合标准就可以从事日常活动了。而对于运动员和教练员,一般的临床医师却很难给予明确的答复。

  • 标签: 运动员损伤 赛场 临床医师 普通百姓 运动损伤 恢复训练
  • 简介:文章对柔道运动员赛前控制体重期损伤易发生的原因进行调查,结果表明:柔道运动员在赛前的30~10天左右是损伤的高发期,因此,教练员和运动员在这一阶段要提高安全防范意识,从而减少或避免损伤

  • 标签: 柔道运动员 控体重期 损伤原因
  • 简介:目的:比较高量模式(HV)和高强度模式(HI)速度耐力训练对短跑运动员肌肉损伤的影响。方法:招募14名短跑运动员(年龄18.57±2.56岁,身高181.00±5.16cm,体重68.00±6.45kg,训练年限6.35±2.92年,200m跑最好成绩22.19±1.06s)分别于HV模式和HI模式速度耐力训练前15min、训练后24h、48h和72h对受试者的肌肉损伤指标进行测试。采用酶偶联法检测肌酸激酶(CK)含量,MyotonPRO数字化肌肉功能评估系统检测肌肉硬度(MS),OPTOJUMP运动素质测试系统检测纵跳高度(CMJ),Kin-Com等速测力器检测最大自主收缩力量(MVC)。结果:1)HV模式受试者的CK值和CMJ值在训练后24h出现了显著下降(P<0.05),但在训练后48h基本恢复至了训练前的水平(P>0.05),MS值和MVC值在训练后没有出现显著下降(P>0.05);2)HI模式受试者的CK值、MS值、CMJ值和MVC值在训练后24h和48h均出现了显著下降(P<0.05),但在训练后72h基本恢复到了训练前的水平(P>0.05);3)HI模式受试者的MS值、CMJ值和MVC值在训练后24h和48h均显著高于HV模式受试者(P<0.05),HI模式受试者的CK值在训练后24h、48h和72h均显著高于HV模式受试者(P<0.05)。结论:HV模式和HI模式速度耐力训练都会对受试者的肌肉造成一定程度的损伤,但HI模式速度耐力训练对受试者肌肉造成的损伤程度比HV模式速度耐力训练更为严重。

  • 标签: 短跑 速度耐力 训练模式 肌肉损伤 训练量 训练强度
  • 简介:运用实验对比法,对体育专业足球教学与训练采用运动损伤干预的效果进行分析,认为运动损伤干预对体育专业足球教学与训练有着非常显著的作用和意义,能有效减少和避免学生运动伤害事故的发生,有利于足球教学与训练的正常进行。

  • 标签: 体育专业 足球 教学与训练 运动损伤干预
  • 简介:现代竞技体操发展迅速。优美、惊险、高难的技术动作越来越吸引观众。然而,日趋增多的运动损伤也愈来愈引起人们的担忧。轻伤可能使运动员无法训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯。因此,如何防止和减少运动损伤发生,已成为教练教学工作中的重要任务。本人从事体操教学17年,从省队的基础训练到国家集训队的高难度训练,从低水平选手到高水平选手,经历了各种不同条件、不同环境、不同水平的教学。由于在教学中重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,在防伤上取得了一点经验,使运动损伤减少到了较低程度。

  • 标签: 运动损伤 运动员 体操运动 运动量 过度训练 体操训练
  • 简介:通过对参加瑜伽运动的女大学生运动损伤的特点、部位、种类,以及造成运动损伤原因进行调查分析。结果发现,女大学生瑜伽运动损伤多以肌肉、韧带拉伤为主,集中在头部、颈部、脊椎、腰部和腿部。损伤的主要原因是动作错误和超出了自身身体承受的程度,同时提出了预防瑜伽运动损伤的措施和建议。

  • 标签: 女大学生 瑜伽 运动损伤 预防措施
  • 简介:移动靶运动员在训练中常出现腰、颈椎损伤,如何预防运动损伤是每一位教练在今后训练中十分注意的问题,本文就自己训练实践,与在训练中预防经验谈一些看法以供同行参考。

  • 标签: 移动靶 运动员 运动损伤 预防措施 姿势动作 身体素质
  • 简介:通过文献资料法、分析归纳法对武术教学和训练中学生的运动损情况及原因进行论述分析,针对武术教学中踝关节运动损伤的预防措施提出了相关意见和建议,为今后的武术教学提供了理论依据.

  • 标签: 武术运动 踝关节 运动损伤 原因 预防
  • 简介:运动损伤是指在从事体育运动过程中,的机体内部或外部所发生的损伤。篮球运动作为学校体育重要项目,与其他体育项目一样,也会造成一定的损伤。在体育运动中造成的各种运动损伤,不但影响大学生的正常学习和生活,还会造成心理阴影,影响学生参与体育锻炼的积极性和终身体育意识的养成。本文将着重对篮球运动中常见运动损伤损伤部位和损伤原因进行分析,并提出相应的预防措施,以增强大学生篮球运动员的防伤病意识,减少运动损伤的发生。

  • 标签: 篮球运动 损伤 处理 预防
  • 简介:2008年的法网不够精彩,无论是费德勒还是德约科维奇还是阿尔玛格罗,他们都无力谱写红土上的史诗。法网是纳达尔一个的高潮,在纳达尔四连贯的伟绩之前,我们仍然希望他能有前进的曲折,结果是全部七战不失一盘,纳达尔创造了21世纪法网的最大优势,也映衬出对手的苍白。

  • 标签: 法网 红土 最大优势 决赛 比赛中 普拉斯
  • 简介:通过对技巧运动发展的论述,探讨技巧女子三难度与艺术之间的关系,特别是新的国际规则对中国技巧发展的重要.得出只有加大难度和提高艺术分才能使中国技巧运动青春永住.

  • 标签: 技巧女子三人 发展 难度值 中国 运动艺术
  • 简介:流通纪念币是中国人民银行自1984年开始发行的新系列法定货币,由于不仅具备人民币的支付、购买等基本货币功能,而且还反映了一些重要的值得纪念的题材内容,因此属于一种特殊形式的人民币。发行以来,受到集藏者和投资者的欢迎,是80年代末至90年代集藏市场的热门板块,投资收益相当不错,市场形象有口皆碑。

  • 标签: 流通纪念币 中国人民银行 法定货币 投资策略 升值潜力 投资风险
  • 简介:法国普罗旺斯地区的勾禾德古城,坐落于沃克吕兹山脊南部,面向吕贝隆山区。这里的大部分房屋和道路修建于中世纪,全都就地取材,用山上黄灰色的石头建造而成。勾禾德原意为'高悬的村庄',这缘于或高或矮的石房子盘旋垒叠、错落有致,从山脚下仰望,宛若空中楼阁。

  • 标签: 勾禾德发呆 发呆地方
  • 简介:探究广场舞娱致趣的原理,对更好地认识广场舞的运动规律,更好地指导参与运动训练具有重要的理论意义和实践意义。在跳广场舞的过程中,由对其认识的感觉美发展到形式美最后陶醉于其带来的享受美。广场舞娱致趣的兴趣点不仅在于在跳广场舞的过程中给人带来自信,其流畅的动作节奏也使感到开心快乐。

  • 标签: 广场舞 新兴 娱人致趣 运动训练
  • 简介:巴西恩克鲁奇哈达,身穿传统服饰的高卓牧民扬鞭催马。高卓是南美洲牧人的称谓,通常生活在阿根廷彭巴斯草原、乌拉圭及巴西的南里奥格兰德州,就像流行于美国创建时期的"牛仔",高卓通常代表19世纪的南美洲占人口绝大多数的牧人。

  • 标签: 创建时期 西恩 奥格 克鲁 南里 兰德
  • 简介:加拿大多伦多大学项研究发现,快餐文化会令人变得缺乏耐性。研究人员在学生面前,快速展示六间连锁快餐店的商标.发现他们的阅读速度加快.亦比较倾向选择一些节省时问的事物,倒如会挑选三台一护肤品.而非逐个程序的护肤品都买;又会宁愿立即拿走少量金钱,而非等一星期后,拿走太笔金钱。

  • 标签: 快餐文化 耐性 多伦多大学 研究人员 阅读速度 护肤品
  • 简介:在1993年以前各种版本的《中国解放区邮票目录》和《中国解放区邮票史》(东北卷)中,均未提及安东版毛泽东、朱德像邮票的设计。早在80年代,我写《东北解放区邮票史话》时,虽然尽了努力,但也没找到其人,始终是一个遗憾。

  • 标签: 设计人 1993年 解放区邮票 邮票目录 80年代 邮票史
  • 简介:时隔八年,美国队再次捧起了莱德杯。北京时间10月3日,两年一度的全球高尔夫球盛会、第41届莱德杯在美国明尼苏达州查斯卡市的黑泽汀国家高尔夫球俱乐部圆满结束,美国队以总比分17比11大胜欧洲队,自2008年以来首次击败欧洲队,这也是美国队史上第26次赢得莱德杯。

  • 标签: 高尔夫球俱乐部 明尼苏达州 2008年 美国队 欧洲 比分
  • 简介:体育以它特有的方式对的社会属性有着十分重要的影响,它培养了的竞争意识,拓展了的思维理念,培养了的主体精神、团结意识及爱国热情.

  • 标签: 体育 人的社会属性 影响