简介:一、召开第一次全国教练员岗位培训工作会议,下发国家体委关于加强教练员岗位培训工作的决定;讨论“九五”规划;表彰先进.(十月中下旬)二、指导小组制订“九五”教练员岗位培训计划,包括教材建设及具体办班计划等.三、加强各项目教学大纲建设,各项目教练员岗位培训指导小组在年内要完成本项目岗培大纲体系建设工作,并按要求送领导小组统一印制.羽毛球冰雪、武术、田径等开始教材建设.四、加强对教练员岗位培训师资的培训与能力教学的研究.领导小组继续召开基础理论师资教学工作研讨会;各指导小组要利用各种形式培训教师;有关院校要为培训岗培师资创造条件.
简介:《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》颁布实施以来,宁夏回族自治区各级体育部门积极加强农村体育工作,推动全民健身运动,群众性健身活动空前活跃。
简介:目的:通过高温高湿及一般环境有氧运动与减体重相关指标的测试和评价,了解不同环境有氧运动对机体减体重效果的影响。方法:以北京市8名男子自由式摔跤运动员作为研究对象,测试不同环境有氧运动(50min65%VO2max强度)前后体重、等速肌力、能量代谢、反应时等指标。结果:相同生理负荷下在高温高湿和常温常湿两种环境中分别进行一次性有氧运动50min,高温高湿下体重下降1.91%,幅度略大于常温常湿;高温高湿组运动过程中能量代谢较常温常湿组高1.52%,运动后2h能量消耗较常温常湿组高0.95%,睡眠8h的能量代谢较常温常湿组高14.86%,具有显著性差异(P<0.05);运动员能够耐受在不同环境温度进行的减控重训练,主观上能够接受(33℃、60%)的热环境;在不同环境中进行有氧运动后,运动员的最大力量、疲劳指数和反应时没有显著性变化,最大峰值力矩、平均功率在不同环境下有氧运动后均出现下降趋势,反应时在不同环境运动后时间有所缩短,表明在不同的环境下进行一次性有氧运动对力量素质、肌肉耐力和反应能力没有表现出显著的不利影响。结论:高温高湿环境中通过有氧运动进行减体重具有相对较好的效果,在减体重期间,为减少力量的丢失,在进行减体重的有氧训练过程中应适当增加力量训练。