简介:文章通过对德州学院体育教育专业在校学生运动损伤情况及原因进行调查的基础上,提出了预防措施。要掌握正确的技术动作,养成正确良好的准备活动习惯,进行适量的运动,增强心理素质的培养,加强放松练习。
简介:本文针对青少年篮球运动员的膝关节损伤原因,提出了预防措施。要在训练和比赛时加强自我保护;加强对运动医学知识的学习;在篮球训练和比赛前准备活动要充分;教练员要加强训练的科学性;重视运动员的全面身体训练尤其是膝关节训练;要提高和改善场地器材标准。
德州学院体育专业学生田径普修课运动损伤的调查
浅析青少年篮球运动员膝关节损伤预防——以德州为例