简介：最优抗衰运动：抗衰老的健身方法首推跑步，实验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。

简介：穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,夏季运动着装以浅颜色的棉织品为最好,款式越宽松,散热性能就越好,颜色越浅越不容易吸热。

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简介：唾液收集属无损伤方法，简便易行，便于较长时间追踪观察，有助于在训练期和恢复期进行机能评定，为科学训练提供依据，从而提高运动成绩。苏联巴·戈托夫米夫运用唾液溶菌酶来进行运动员身体机能评定，认为处于良好状态的运动员其唾液溶菌酶的滴定值高于训练水平不高的运动员。训练负荷大，能使运动员溶菌酶的滴定值下降。为此我们开展：(1)唾液溶菌酶在训练中的应用研究；(2)探讨唾液溶菌酶在某些运动项目、不同训练方法时的变化特点；(3)摸索对运动员现场研究的方法，更好地为运动训练服务。

简介：众所周知，每位糖尿病患者都要做基础治疗，包括饮食控制及体育活动。可是我们常常听到患者为回避体育活动摆出各式各样的“理由”。下面针对这些“理由”，谈谈我的看法。

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简介：摘要：运动创伤在当前的社会环境之中越来越常见，相关问题发生之后将会导致病人产生程度不等的疼痛，同时也会对日常生活形成比较大的负面影响，为了保障病人的安全，在发生运动创伤之后，有必要尽快进行治疗，在改善症状的同时优化预后状况。本文就运动创伤之后的救治方法进行了阐述，以期促进对相关患者的治疗。

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简介：摘要目的探讨放射性125I粒子植入治疗头颈部恶性肿瘤的近期治疗效果。方法本研究为回顾性研究，选取2014年9月至2019年3月北部战区总医院放射治疗科收治的29例接受放射性125I粒子植入治疗头颈部肿瘤复发的患者(共32个病灶)，男24例，女5例，年龄(61.69±11.10)岁，年龄范围为41~82岁。在CT辅助下植入125I粒子，观察植入治疗后的治疗效果和不良反应情况。结果125I粒子植入后2个月，局部有效率为53.1%(17/32)，局部控制率为100%(32/32)。植入后4个月，局部有效率为71.9%(23/32)，局部控制率为100%(32/32)。植入后6个月，局部有效率为81.3%(26/32)，局部控制率为93.8%(30/32)。1例鼻咽癌患者行术后剂量验证时发现粒子移位，1例口腔癌患者术后肿瘤消退后出现面部塌陷，1例下咽癌患者术后10个月出现自发性气胸，但无法评估其与粒子植入治疗相关性。结论放射性125I粒子植入治疗头颈部恶性肿瘤近期治疗效果较好，对患者造成的创伤和风险小。

简介：摘要目的分析组织成分及密度对125I粒子植入剂量分布影响，为临床放射性粒子植入剂量计算和评估提供参考。方法应用egs_brachy软件建立OncoSeed 6711型125I放射性粒子物理模型，计算剂量率常数和水中径向剂量函数g(r)，以验证计算模型准确性；根据不同组织的元素组成及密度表，分别计算125I粒子在水、前列腺、乳腺、肌肉、骨等不同介质中g(r)和剂量分布。结果计算得到的剂量率常数为0.950 cGy·h-1·U-1、水中g(r)和吸收剂量均与文献数据近似。在同一径向位置，125I粒子在前列腺、肌肉中吸收剂量与水中差异<5%；在距源中心0.05 cm处，骨中吸收剂量是水中的6.042倍；在近源1.7 cm内，乳腺与水中吸收剂量差异均>10%。结论125I粒子在部分介质中的剂量分布与水有着较明显区别，在临床剂量计算中需考虑组织成分及密度对吸收剂量的影响。

简介：摘要目的分析颅内肿瘤125I粒子治疗并发颅内出血的危险因素。方法回顾性分析青岛大学附属医院介入医学中心2013年3月至2020年11月行颅内肿瘤125I粒子治疗患者的临床资料，共计234例，按照术后是否并发颅内出血将患者分为出血组和未出血组。应用二分类logistic回归分析对纳入的因素进行单因素分析，再将有意义的因素纳入多因素logistic回归分析确定颅内肿瘤125I粒子治疗并发颅内出血的独立危险因素。结果234例接受125I粒子治疗的颅内肿瘤患者术后并发颅内出血者共计22例，颅内出血发生率为9.4%。单因素分析显示：肿瘤类型、近1个月内抗血管生成药物治疗史可能是颅内肿瘤125I粒子治疗并发颅内出血的影响因素（P<0.1）。多因素logistic回归分析显示，近1个月内抗血管生成药物治疗史是颅内肿瘤125I粒子治疗并发颅内出血的独立危险因素（P<0.05）。结论近1个月内应用抗血管生成药物治疗是125I粒子治疗并发颅内出血的独立危险因素，评估上述指标对125I粒子治疗并发颅内出血有重要的临床意义。

简介：摘要目的研究125I粒子植入治疗在中晚期肺癌治疗中的疗效分析。方法回顾性分析23例经病理证实为肺癌患者,运用治疗计划系统（TPS）按处方计量设计籽原分布，全部病例在CT引导下肺穿刺肿瘤内植入125I粒子，术后2、3、6、12、24个月进行定期随访，观察肿瘤大小的变化来判断疗效。结果植入治疗在按照肿瘤情况采用TPS系统制定治疗计划，确定放射性碘粒子置入的数量和分布。微创置粒子术后病人一周左右进行初始化治疗或继续化疗,观察近期疗效。结果完全缓解3例（13%），部分缓解16例（69.6%），稳定3例（13%），疾病进展1例（4.4%），总有效率82.6%。结论CT引导下经皮穿刺肿瘤内植入125I粒子对中晚期肺癌患者是一种微创、安全、疗效可靠的治疗手段。结论放射性粒子植入联合化疗治疗中晚期肺癌安全性较高，并发症少，近期疗效较肯定。

简介：摘要基于辐射监测仪使用在碘-125粒子植入术后护理中的影响。方法通过在临床工作中带辐射监测仪对行碘-125粒子植入术后患者进行近距离护理操作时进行辐射监测，对测得值进行分析，找出碘-125粒子术后影响辐射监测值因素，并给出如何减少碘-125粒子术后辐射危害的有效方法。

简介：摘要目的探讨CT导向下125I粒子植入治疗胸腺癌的临床价值。方法回顾分析2008年1月-2010年12月间，我院收治的5例经病理确诊为胸腺癌的患者，接受CT导向下125I粒子植入治疗的临床资料。采用计算机立体定位计划系统计算布源，在CT导向下将3.3×107Mq活度的125I粒子相隔1.0-1.5cm平面播植。手术结束后1-2月复查CT。结果治疗前5例有疼痛症状患者中1例于术后10d内疼痛缓解，有效率100％。5例患者中肿瘤完全缓解（CR）3例（60％）；部分缓解（PR）2例（40％）；总有效率100％。并发症为少量出血1例（20％），少量气胸1例（20％）。结论CT导向下125I粒子植入治疗胸腺癌效果好，安全性高，创伤小，并发症发生率低。

简介：摘要目的探计放射性磺-125粒子植入术围手术期护理方法，以便更好地配合临床医疗和防护安全。方法对37例碘-125粒子植入手术患者实行常规护理。结果患者手术过程顺利，术后无手术并发症，术中放射源消毒合格，安全防护。结论对放射性磺-125粒子的植入术进行科学的护理措施，可使该操作实施简例，损伤小，对放射源易防护且安全。

简介：摘要目的探讨CT引导下放射性粒子植入治疗肺癌的护理。方法125I粒子是一种放射性核素，术前充分准备，术中严格操作规范，术后密切护理，加强防护。结果术后76例患者125I粒子植入成功率100%，术后瘤体不同程度缩小，治疗效果较好，从而提高了患者的生存时间和生存质量。结论CT引导下125I粒子植入治疗晚期肿瘤是一种安全、有效的新技术，细致、周到的护理也是手术成功的重要保证。

简介：摘要肺癌在世界范围内的发病率和死因均居癌症之首，我国肺癌的发病率逐年增高。目前单纯放、化疗或经支气管动脉灌注化疗的安全性和疗效均有一定限度。应用微创技术将”I放射微粒子植入肿瘤组织中，植入的粒子通过持续不断地释放低能量1射线，能破坏肿瘤细胞核的DNA双链，使肿瘤细胞失去繁殖能力，杀伤肿瘤细胞而不损伤正常组织，从而达到治疗肿瘤的目的1。肺癌患者接受粒子植入术后，由于病房责任护士的健康教育，患者在住院期间均能较好地穿戴防辐射用具（铅衣），但碘125的半衰期为60天，辐射剂量随着时间的推移而递减，在６个月后体表０cm处测得的剂量已基本接近室内天然本底剂量，６个月后无需特殊防护2，患者出院后的防护意识逐渐淡忘，忽略残存的粒子辐射对周围人的影响，因此出院后的延续性护理对患者的防护行为有积极的影响，同时减少粒子辐射对周边人群的影响。

简介：摘要目的探讨数字信息行标共面模板(以下简称行标模板)在125I放射性粒子植入治疗肺癌中的价值。方法回顾性分析2017年8月至2019年5月天津医科大学第二医院肿瘤科58例应用模板粒子植入，其中30例应用行标模板，28例应用通用制式共面模板(以下简称通用模板)。比较手术前后90%靶体积的最小吸收剂量(D90)、匹配周边剂量(MPD)及100%、150%、200%处方剂量覆盖的靶区体积占靶区总体积的百分比(分别为V100、V150、V200)，靶区外体积指数(EI)、适形指数(CI)和均匀性指数(HI)，并比较两组患者手术操作时间的差异。结果行标组术前计划与术后验证D90、MPD、V100、V150、V200差异无统计学意义(P>0.05)。通用组术前计划与术后验证D90、MPD、V100、V150、V200差异无统计学意义(P>0.05)。行标组和通用组手术时间分别为(44.3±12.4)和(60.0±12.8)min(t＝-3.03，P<0.05)。结论使用模板辅助粒子植入可以精确地达到术前规划，行标模板缩短了手术操作时间，提高了患者的耐受度。

简介：目的探讨125I植入治疗复发和转移头颈部恶性肿瘤的可行性。方法2003年1月~2007年7月,对29例头颈部癌术后或放化疗后复发或转移,在局部浸润麻醉下,CT、B超或腔内镜引导125I粒子植入术,粒子间距0.5~1.0cm。肿瘤周边匹配剂量(matchedperipheraldose,MPD)90~160Gy,粒子活度29.6MBq。结果29例均顺利完成手术,每例植入粒子12~67颗,中位数23颗。术后未发生出血、感染、粒子移位等严重并发症。29例随访3~24个月,平均16个月,局部控制率术后3个月为55%(16/29),6个月71%(20/28),12个月45%(10/22),2年36%(5/14)。结论放射性125I粒子植入治疗复发和转移头颈部肿瘤可行,近期疗效可靠。