简介：现代篮球运动,随着运动员的身高和身体素质的不断提高,抢篮板球技术的发展非常快。在篮球比赛中,过硬的篮板球技术及能力,是取胜的重要因素之一。本文运用理论分析的方法,论述篮板球技术及提高抢篮板球能力的问题。

简介：手榴弹投准对动作要求极高,因此难学难练.通过多年实践,从手榴弹的摆放、预备姿势、握弹动作、投掷技术、出手角度、偏差的调整和投掷的注意事项等方面进行了提炼和总结,旨在为推进我军手榴弹投准提供指导.

简介：健康街舞是一项有利于身、心健康的新兴的体育运动方式，编排要体现一定的运动强度，要广开思路，突出个性，富有独创性，动作的多元化是提高编排价值的首要前提，突出音乐的个性化风格和队形的丰富变化使成套动作更具艺术性。

简介：摘要网球发球技术在网球比赛中占有重要地位，对一局的比赛胜负起着至关重要的作用。其发球技术水平的高低越来越被网球专业的教师，网球教练员，网球项目运动员们关注，现阶段时期对发球技术特征的研究进展还不是那么的全面和深入，其需要专业人员研究的空间范围还非常的广泛。本文从发球不同阶段身体环节的运动特征等方面，对发球技术特征加以总结。

简介：：射击项目是一项静力性、耐力性和协调、平稳、精确的运动项目。特别是气步枪项目，精度要求高（要求枪枪打10环），而且比赛持续时间长、精力消耗大。为能提高运动员平时训练的运动成绩和培养运动员比赛中有正常或超水平的发挥能力，就要从平时每堂训练课做起，使每节训练课目的性明确、针对性强，真正做到上训练课有目标、下训练课有收获。

简介：

简介：利用信息技术法对四名参赛运动员的扣篮技术和动作进行分析；研究指出：良好的爆发力、灵敏、柔韧、协调性、扣篮动作的创新能力是赢得扣篮大赛的必备条件。

简介：徒手操通常是我国体育院校体操教学中,学生教学实习环节必选的重要内容.实习中要求每为实习生都必须创编一套徒手操,并将所创编的徒手操通过教学的形式教授给学生.通过多年的教学实习指导,我们发现,在这一过程中,实习生所编排的徒手操不能反映徒手操的动作名称,在教学中不能对核心动作的标准进行准确的讲解,是在实习生中普遍存在的问题.

简介：摘要本文就如何积极防范震灾，做了以下的探讨

简介：

简介：概率初步在中考必考，一般都有大题，有时试题的游戏情景被设计得比较复杂，干扰因素多，考生难于理清思路，经常“因失误而丢分”。掌握“动作分层法”可迅速理清思路，并准确画出树状图来解决概率题。

简介：<正>人类意识的能动作用问题是认识论中的重大问题,在这个为哲学界所普遍关注的问题上,由于种种复杂原因而长期难以免除混乱——或是无限夸大意识的能动作用,以至导致唯心主义;或是为着避免唯心主义错误

简介：摘要现代社会是技术日新月异的时代，多媒体技术具有直观性强、容量大、形式生动、视野开阔等独特的优势，为教学提供服务。动手操作既可以使学生形成初步的感性认识，加深对数学概念的理解和记忆。又可以拓宽学生的思路，发展其思维。动手操作与多媒体技术整合,不但能使抽象的数学变得直观、形象，富有趣味性，促进学生思维发展，而且能使学生变得易学、爱学、乐学。

简介：<正>一、问题的提出技巧运动是一项年青的运动项目,其发展速度惊人,表现在:高难度动作不断创新、动作类型多样化和巧连接的出现等方面;不过,今后如何进一步充实和发展,仍然需要人们对其进行研究和探素。带着这个问题,笔者查阅了历届国内和国际技巧赛的有关资料汇编,以及大量有关技巧运动的学术性文章,观看了国内、国际技巧赛的录相和现场比赛,发现技巧双人和集体项目的抛接类动作中,只有

简介：经过多年的争论与表决,国际体联最近作出决定,于1997年起在世界级体操比赛中取消规定动作,笔者认为是明智之举。不说别的,单从今年全国体操锦标赛中高低杠比赛状况就足以说明规定动作实无必要。

简介：她在这个轻如尘埃的拥抱里，才明白，时光真的已经走过太远，根本回不了头。

简介：队列训练既是军人规范化行为训练,也是身体素质与动作技能训练。动作的协调性、规范性、准确性既是判断动作技能水平的标准和依据,也是开展教学训练的基础和前提。正确处理好动作协调性、规范性和准确性三者之间的关系,可以帮助教学双方掌握动作技能形成的基本规律,准确判断和把握动作技能教学与训练的进程,提高队列动作技能的教学质量和训练效益。

简介：什么叫弹性动作?如橡皮筋或弹簧一样的身体活动,就叫弹性动作。在网球的挥拍动作中,不是用手腕发力来挥动球拍,而是用像弹簧一样被拉长或压缩的肌肉使出力量,用从压缩到还原的整个过程来带动挥拍。

简介：

简介：两臂上提身体姿势不变,左手五指自然张开,右手以扇根为力点,两臂由下向上缓缓提起止于肩高,两手与肩宽;目视前方(图4)。动作要点:提臂时要沉肩,肘微屈,向前送臂时,两手体现出向上捧力。