简介:事实1补钙不是多喂钙片服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。事实2补钙对骨愈合没多大帮助通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙,会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。
简介:钙是体内最多的金属元素,99%的钙都在骨骼内,受血钙高低和甲状腺的功能控制,可随时调整血钙和骨钙的浓度。含钙最高的食物是奶。牛奶每100毫升含钙130毫克,人奶为30毫克,但人奶中钙和磷的比例合适,利用率高,所以人奶、牛奶在补钙方面差不多。婴儿的钙需要量最高不过400毫克,所以一天吃奶超过1000毫升,就不用吃钙了,但断奶以后还得补充。各种钙的优劣主要看钙离子的含量,葡萄糖骏钙的钙离子的含量只有9%,而磷酸钙有40%,
简介:许多妈妈怕饮食中的营养成分不够全面,不能满足宝宝生长发育的需要,因此会买些营养品或补品给宝宝吃,如牛初乳、微量元素补充剂等。许多妈妈认为这些食品是补药,会促进宝宝的生长发育,多吃一点总会有好处。其实,这些营养补品的营养价值并不高,甚至有些补品还含有激素,有引起宝宝性早熟的可能。
简介:适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处,但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。
宝宝补钙易被忽视的误区
怎样补钙最科学
给宝宝补充营养的误区
喝果汁的6大误区