简介：风湿病和骨质增生是两种常见病,多发病,其发病率很高。如果患了这两种病中的一种,那可是十分痛苦的。病轻者,给患者的生活和工作带来诸多的不便,严重者给患者带来极大的折磨和痛苦。尽管眼下已有多种疗法和药物可以治疗,但都很难从根本上解决问题。笔者通过长期练功、教功和治疗实践,发现并总结出一套治疗风湿病和骨质增生的练功方法。实践证明,打树靠桩功功法疗效突出,功法简单,安全可靠。

简介：内家拳《拳桩因果诀》说：“拳以桩为根桩以拳显神，桩无拳不灵，拳无桩不稳。”内家拳以桩筑基，凡经过散手竞技的人，无不深刻的体会到腰腿基础功夫的强弱对胜负至关重要。

简介：提到太极拳的发力，人们会联想到“起于脚，主宰于腰，形于手”这句古话。对这句话的理解有些人往往是这样认为的：脚先蹬地．或是说脚抓地．然后将力量通过腿传到腰部．再通过臂部传到手上。这句话笔者认为值得商榷。

简介：赵堡太极拳之“承架”,本意为继承了张三丰太极拳的原风原貌,原汁原味,故名“承架”。无论是拳架、推手、散手和擒拿,都充分体现了中国武术抗敌御侮的高水平,特别是体现了武当内家“以静制动,后发制人”、“四两拨千斤”阴阳对立统一的上乘境界。故武当赵堡承架太极拳自张三丰传授以来,从武当山到河南温县赵堡镇,以承架为旨规,继承太极正宗功夫而代代流传下来。我有幸于二十世纪70年代拜赵堡太极拳大师刘瑞为师,学练赵堡承架太极拳,

简介："我是球王"2015年河南省全民乒乓球城市巡回赛是河南省规模最大的、全民参与的群众性乒乓球体育赛事,对今后此类比赛的举办有重大意义。主要结论:推动全民健身、群众体育发展;推动体育产业发展,促进消费;促进乒乓球项目在群众中的发展;锻炼后备人才,促进选材多样化;促进乒乓球爱好者交流,有利于社会和谐;积累办赛经验,办赛模式值得推广。

简介：自去年8月,中国武协发布开展“中华武林百杰”评选活动的消息后,立即得到国内外社会各界——尤其是武术界的密切关注与支持,截至11月底,组委会已收到海内外群众来信千余封,不少国内企业和海外人士还表示愿给予经济上的支持。