简介：投掷标枪技术是田径运动中一个比较复杂的多轴性旋转项目,要求具有高度的速度力量、柔韧性以及大幅度协调用力的能力。要想使初学者迅速掌握标枪技术,尽快提高运动成绩,教练员必须给予恰如其分的指导。教练员要勤于动脑、善于观察,针对每次训练课的内容选择合理的观察位置,从不同的角度观察运动员所完成的每一个技术动作,从而掌握完成动作的情况,及时地发现和解决存在的问题,不断完善标枪技术,形成正确的动力定型,为今后提高运动成绩打下一个良好的基础。随着科学技术的发展,投掷标枪技术不断改进,投枪的技术也很不统一。通过多年来对标枪运动员训练的经验总结,简单阐述一些对初学者投掷标枪技术的观察指导方法,供从事标枪运动的教练员参考。

简介：对我国高校体育管理重点与管理方法的初步探讨新乡医学院姬成茂，付兰英，王翠芳目前我国高校的体育教育工作普遍存在“加强管理”的问题，本文主要对我国高校体育管理重点、方法等进行初步探讨。一、高校体育教育工作的主要任务组织好体育教学，不断提高教学质量，包括育...

简介：跳远技术的演变是由最初的蹲踞式发展到挺身式，而当今世界优秀的跳远运功员大多采用走步式，而走步式跳远是一个技术比较复杂、练习强度很大的项目。其技术要点在于运动员合理地运用自身的运动素质，有效地完成助跑、起跳、腾空和落地，跳过最大的水平距离。本文对改进和提高走步式跳远的空中技术及练习中采用的练刁方法进行简单阐述，以便在以后的学习和训练中提高运动成绩。

简介：一、中长跑技术动作的训练(一)摆臂练习1.原地摆臂练习:在练习者前放一标志物,以摆臂时两手最高触点为准,要求练习者平视标志物连续不间断摆臂练习,10次×1分钟/次。2.踩100米跑道线练习:4×100米,以手臂动作为主的练习。

简介：<正>做好体育课教学活动的记录和测定,是分析体育课的基本条件。没有对体育课的基本内容和数量的测定与分析,就很难公正地评价一节课的成败得失,为改进教学提供客观的依据。目前,我国体育院系《体育理论》教材以及《学校体育学》等材料中,都有关于课的一般密度的测定内容,但都没有

简介：通过对世界优秀双打运动员网前技战术的具体比较与分析,以及对国内外比较先进的网球教学训练方法的研究分析,提出具体的、能够在高校网球教学中实施的网前技战术教学方法,并为促进学校网球运动的发展与研究提供理论基础。

简介：为探讨中长跑运动员速度训练方法与手段,采用综合分析法、逻辑分析法对中长跑运动进行研究。研究认为：决定中长跑专项运动成绩的主要因素有速度、速度耐力和力量水平,而速度耐力的基础是速度素质,速度储备直接决定着速度耐力。只有具备很高的速度储备,才能更好地发挥运动成绩。树立＂以速度为核心＂的训练思想,是未来中长跑训练的发展趋势。

简介：采用文献资料分析研究的方法，对口径运动赛前最佳竞技状态调控中两个不可缺的重要环步，即赛前训练内容、赛前训练手段与方法及赛前心理训练等问题进行了分析与研究．以期为丰富田径运动赛前宽技状态调控理论与方法提供一些方法学上的依据．

简介：1制定多年训练计划的基本原则制定多年训练计划要考虑下列几点:花样滑冰运动员达到最高技术水平的平均年限,出现最好成绩的年龄,开始专门训练的年龄。花样滑冰运动员达到最高技术水平需9—10年。首次出现好成绩的年龄为单人滑:男子16±1.9岁,女子15±2.1岁;成绩下降的年龄为男子17.7±1岁,女子17.6±1.8

简介：想不到男团半决赛对北京的第一场打得如此顺利：想不到男团决赛的对手上海队换了阵；想不到男单1／4决赛面对“大满贯”张继科能突破心理防线。

简介：对提高体育课教学质量的看法湖北省邮电学校夏振东体育课是一门实践课。教学效果的好坏、教学任务的完成情况，都是通过课堂实践活动来体现的。国家教委、卫生部、体委联合制订了高中等学校体育工作和卫生工作暂行规定，这个文件是当前学校体育工作的依据，是体育工作立“...

简介：在体育教学中,特别是体育院校的教学当中,由于学生体育运动的基础不同,所从事的运动专项不同,所以对不同的运动项目的理解程度、接受能力方面都有很大的差距.传统的教学模式是按照教学大纲和教学进展的要求,按照统一的尺度,整齐划一来保证教学质量.

简介：本文对乒乓球优秀运动员郗恩庭、郭跃华、曹燕华所使用的加转弧圈、前冲、侧旋弧圈在技术运用、技术动作结构与身体肌能配合上进行了介绍、研讨和分析。

简介：课间操在我国中、小学校已实行几十年,在学校体育教学中占有重要地位。因为,课间操是全校性的体育活动.人数最多,场地最大.要求做到集队快、动作规范、整齐,要有节奏感是一件不容易的事。几年来.我校抓了以下几点工作,取得较好的成绩。并多次获得广州市中学生广播体操一、二等奖,受到各界人士的好评。一、课间操在学校体育中的作用课间操在学校体育教学中占着重要

简介：提高体育函授教学质量问题的探讨ＤＩＳＣＵＳＳＩＯＮＯＮＨＯＷＴＯＩＭＰＲＯＶＥＴＨＥＱＵＡＬＩＴＹＯＦＣＯＲＲＥＳＰＯＮＤＥＮＣＥＣＯＵＲＳＥ￥ＧｕａｏＨｕａｉＸｉｎｇ高怀信１建立一支专、兼职结合的教师队伍是提高教学质量的前提函授教育设专、兼职教师，...

简介：<正>乒乓球普修课是体育学院开设的普修课程之一。因为它是文革后期设立的学科,开始,教师几乎无经验可循。随着教学经验的积累,目前已摸索出较为成熟和有效的教学方法,取得了一定成果。因此有必要在此基础上进一步探索乒乓球普修课教学规律,提高教学质量。本文试图从以下几个方面进行初步探讨。一、更新教师的知识结构教学质量的高低与教师所传播知识的“质量”有着直接关系。因此要提高教学质量首先需要教师本身不断学习新知识、更新旧的知识结构,将所学的新理论运用于教学与训练。如我们过去上普修课时所采用的教

简介：对实验数据进行分组对照、比较,利用平均成绩对样本总体方差进行加权,从而得到衡量射手水平的稳定性数值,避免了不同射击枪支不同的瞄准点和射弹散布造成的负面影响,达到合理区分优秀射手与普通射手的目的,增强了训练针对性,提高了训练效果。

简介：大学生是国家的未来,国家的栋梁.他们的思想状况决定着一个民族的兴衰成败,当今大学生思想动态主流是积极、健康、向上的,但随着经济全球化和各种思潮的影响,大学生的价值取向发生了深刻的变化,针对这种情况,作为教育工作者应按照中共中央颁布的《关于进一步坚强和改进大学生思想政治工作意见》的要求和指导意见,采取相应措施,解决这个问题.

简介：表面肌电信号的检测是一种无创电检测方法,它的检验分析对临床诊断及康复医学、运动医学等具有重要意义.肌电图学在体育科学研究上应用较晚,主要用于对肌肉力量和肌肉疲劳的诊断上,并逐步从基础理论研究转向为运动技术服务的实践研究.对表面肌电的信号分析方法及其在体育中应用前景做一综述.

简介：对中长跑运动而言,日常训练对于成绩至关重要。单一训练法一次只能进行一项训练,组合训练法依据训练学原理科学安排训练方案综合训练而受到国内外中长跑运动员和教练员的青睐。本文笔者采取＂单一训练法＂与＂组合训练法＂分别对致远中学2013级（高二）15名体育生训练。结果表明,实验组仰卧起坐、力量耐力指数、800米跑和1500米跑成绩,训练前后分别提升了5±1.2个/分钟（P〈0.05）、16.1±3.4（P〈0.01）、10秒±3秒（P〈0.05）、23秒±9秒（P〈0.01）。对照组则分别提升了4±0.9个/分钟（P〉0.05）、10±0.7（P〈0.05）、7秒±2秒（P〉0.05）、13秒±4秒（P〈0.05）。