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  • 简介:在跳高比赛中,有些采用背越式姿式的运动员往往出现起跳时倒体过早,过竿时身体僵硬、反弓不明显或小腿碰落横竿等技术缺陷。如能充分注意头部姿势——起跳时向上顶头,当肩越过横杆时充分仰头,臀部过竿后及时低头,则可使上述现象大大减少,并能更好地掌握过竿技术,有效地提高运动成绩。起跳时顶头,是指在起跳瞬间,身体由

  • 标签: 背越式跳高 横竿 跳时 运动成绩 姿式 技术缺陷
  • 简介:伴随新课改进程的深入推行,教师实际教学中所使用的教学方式也随之发生改变,尝试教学法随之兴起,其对健美操教学来讲具有积极的推动作用。所以,高校教师一定要基于高度重视,使这种教学方法能够更好地应用到实际教学中。本文中综合实际教学来探究尝试教学法在健美操教学中的有效运用

  • 标签: 健美操 实际教学中 尝试教学法
  • 简介:本文通过文献资料法、观察法和数据统计法对2012年天津市青少年跆拳道锦标赛中运动员旋转踢技术的运用情况进行统计与分析,发现旋转踢技术运用得当将是比赛取胜的关键,同时,也发现运动员在运用旋转踢技术时还存在很多不足,有待提高,以期为今后的训练及比赛工作提供参考。

  • 标签: 跆拳道 旋转踢技术 运用 分析
  • 简介:灵敏素质作为运动素质中的一项基本素质,对学生的运动能力和运动技能的掌握具有重要作用。乒乓球运动又是一项集技巧与力量于一体的运动。该文主要通过对一些常用灵敏性训练方法在高校乒乓球教学中应用的分析,更好地完善乒乓球教学中灵敏性的训练方法,丰富高校乒乓球项目的教学内容。

  • 标签: 乒乓球教学 灵敏性训练 高校
  • 简介:在天津市集邮协会成立20周年、《天津集邮》着手进行栏目调整之际,笔者采访了我市著名集邮家游乃先生。游先生以他的区票及其实寄封早已在集邮界名闻遐迩,采访就从这里切入。游先生说,早在印尼上学时,就耳闻目睹了中国共产党人的一些惊心动魄的事迹,萌发了收集区票的念头。虽然他那时的华邮在集邮的同学中已独占鳌头,也收集了一些华南、华北、东北等解放区邮票,但由于各方面条件的限制,区票藏品不成体统。回国后与集邮界的联系广泛了.见到了更多的解放区邮票。区票貌不惊人,简单古朴,印证了那一段艰苦卓绝的斗争历程,收集研究区票有特殊意义和价值。

  • 标签: 集邮家 先生 邮票 采访 邮展 集邮协会
  • 简介:运动损伤不仅影响赛艇运动员取得优异成绩,也是长期困扰教练员和运动员的难题。依据FMS测试结果,时青少年赛艇运动员进行4周针对性的训练干预,分析训练前后运动员的FMS测试得分变化情况,探索提高青少年赛艇运动员FMS总分及伤病通过率的措施。

  • 标签: 青少年赛艇运动员 FMS测试 动作质量
  • 简介:1积极参与性原则及其应用积极参与性原则主要指在运动训练过程中,运动员不仅仅充当一个被动的角色,而应积极参与训练,做训练的主人.应用这个原则时,教练员必须准确把握三个因素:训练的规模与目的、运动员的独立性和创造性角色,以及在长期的训练准备过程中教练员自己的职责.教练员应该注意充分利用自己的主导地位与专家角色,促进运动员发展独立性与创造性.

  • 标签: 教练员 运动员 积极参与 训练原则 全面发展 创造性
  • 简介:德加(1834-1917)是法国印象主义画派画家。1834年7月19日生于巴黎,1917年9月26日卒于同地,终年83岁。德加出身富裕,自小生活优裕。21岁考入美术学院,受到严格的传统美术训练,练就了扎实的古典写实功夫,并受到大师安格尔的亲自指点,告诫他:要多

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  • 简介:通过在足球教学中,运用激发学生的学习积极性、激发学生的学习动机心理诱导的手段,提高足球教学的质量,与同行们探讨。

  • 标签: 足球教学 心理诱导 教学质量
  • 简介:在阅读大量文献资料的基础上,结合多年教学经验,对电化教学手段在体育教学中的作用和运用的原则进行了探讨。

  • 标签: 电化教学手段 体育教学 原则
  • 简介:运用文献资料、录像观察、专家访谈和数理统计等方法,对第26届世界大运会男子跆拳道比赛的技战术运用情况进行分析,结果显示:与以往赛事相比,横踢的使用率呈现下降趋势,但依旧是使用最多的技术;各种技术的得分率与使用频次之间呈现负相关特征,使用频次高的技术反而得分率低;拳法的使用次数与得分均明显提高;中国运动员过于依赖横踢,技战术不够全面、质量不高。在此基础上为中国男子大学生运动员的训练和比赛提出建议。

  • 标签: 男子 跆拳道比赛 技战术 横踢 拳法
  • 简介:当前,全民健身越来越受到社会重视,但过于激烈的运动对健康是有害的。如何指导健身者学会适度运动和科学锻炼,达到健身目的是一个亟待解决的科学论题。运动处方是对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验及体力测验),按其健康、体力、以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便有计划的经常性锻炼、达到健身或治病目的。

  • 标签: 全民健身 运动处方 北京中关村
  • 简介:如何运用心理活动规律提高事生体育课学习的积极性,是本文深入阐述的问题。其一,教师要善于利用学生的直接动机激发学生的学习兴趣,即从直接动机引导到间接动机上来。其二,教师要加强学生注意力与兴趣的培养和运用,激发学生的学习兴趣,提高学生学习的积极。

  • 标签: 学生学习 用心 心理活动规律 教师 学习兴趣 积极性
  • 简介:通过文献资料分析和教学训练经验总结,对运动表象在跳远腾空技术教学训练中的意义及作用进行了探讨分析,并根据运动表象建立过程的心理学原理,针对建立运动表象的不同过程,提出了相应的教学训练方法。

  • 标签: 运动表象 跳远 技术 教学 训练
  • 简介:乒乓球直拍选手攻打反手位球不占优势,"直拍横打"技术的出现,为弥补这一不足、进一步发展直拍快攻打法注入了新的活力.完善和大胆运用这一技术,中国传统的直拍打法,必将为世界乒乓球运动做出新的贡献.

  • 标签: 乒乓球 直拍选手 反侧位 直拍横打
  • 简介:目前,随着教学的不断改革与创新,中职院校对于体育教学的重视程度也在不断地提升,怎样才能够将学生的综合素质以及体育教学水平共同提升已经成为了现如今学校教育的重点研究对象。但是,众多中职院校所面临的一个严重问题就是,由于以前传统教学模式的深刻影响,多数的同学对于体育课所存在的意义并不是很明确,很多同学都认为体育课仅仅是用来放松的并不需要学习哪些具体的项目,因此学生们对于跳远的认识也是非常有限的,这对于跳远教学内容的开展是非常不利的,在学生们的眼里很难将这项运动重视起来。本篇文章主要对于中职院校的跳远教学中体验式教学法的运用展开相关的讨论。

  • 标签: 体验式教学法 中职院校 跳远教学 方法分析
  • 简介:啦啦操运动是由美国传入中国的,属于一项新型的体育项目,有着一定的保健和健身效果。近年来,越来越多的人爱上了啦啦操运动,其也慢慢成为了一项团体性质的比赛项目,由于其独特的健身性,其在各大城市中迅速蔓延。随着国际上竞技体育活动的发展,国内出现了多种不同模式的竞赛项目,啦啦操运动成为了地区标志性的项目,各大高校在其影响下也进行了适当的改革,创建了啦啦操体育教学课程。

  • 标签: 高校 啦啦操运动 创新思维
  • 简介:在高校体育专业羽毛球教学中,合理的运用游戏法,不仅可以激发学生的学习兴趣,使学生更快、更好的掌握羽毛球技术动作,还能培养学生的集体精神和优良品质,达到了教学目的。本文主要采用教学实验法在高校体育专业羽毛球教学中运用游戏法作为教学内容和练习手段,通过教学实践研究,对羽毛球的握拍技术、发球技术、击球技术、全场步法等技术动作中运用游戏法,实验后对这些技术动作进行测试,结果得出在高校体育专业羽毛球普修课运用游戏法,其教学效果明显优于传统教学法,提高了羽毛球普修课的教学质量。

  • 标签: 游戏法 羽毛球普修课 教学实验法 教学效果
  • 简介:随着时代与经济的发展,我国的体育行业也不断随之发展。近年来,我国国内的许多跆拳道专家及教练员为培养出跆拳道的后备力量,对跆拳道运动员采用了较为新颖的培养模式-软体训练法,软梯训练法在训练中能够提升跆拳道运动员的力量,灵敏度,协调性。而提高跆拳道运动员的力量,灵敏度和协调性是提高运动员运动技能的基本条件,是运动员运动水平提高的必要条件。将软梯训练法运用于跆拳道运动员的训练当中,对运动员的训练效果来说较为显著,又因其具有趣味性,实用性,独特性的特点,软梯训练法越来越受到许多教练员的喜爱,又因此方法与传统的训练方法相比,具有适用范围广、器材轻巧简捷、场地要求低等特点,所以,软梯训练法被广泛运用于现今的体育运动行业。

  • 标签: 软梯训练法 跆拳道 体育运动
  • 简介:艺术体操的教学过程,是对动作的认识、掌握和运动技能形成的过程。在此过程中必须运用多种教学方法,例如分解法、完整法、讲解法、示范法、练习法等等,而示范教学法在艺术体操教学中占有独特的地位,特别是在感知教材的阶段,示范法的运用尤为重要,这是由于艺术体操教学的特点所决定的。无论是徒手操、组合动作或球、圈等器械动作或成套练习,都是由多种基本步法、摆动、弹动、波浪、跳跃、转体、舞蹈步等按照一定的规律组合而成的,内容十分丰富。在教学中主要是靠教师的正确示范和精炼的讲解及其它教法的配合,去实现教学目的的。那末,在艺术体操教学中,应当怎样运用好示范这一独特教法呢?仅就我们在多年教学的实践中,总结归纳如下:

  • 标签: 示范法 组合动作 动作示范 运动技能形成 练习法 教学效果