简介:我们的任务是帮助英雄和精英去实现他们更大的潜能,我们的任务更是关注我们生活中的每一个平凡普通的人,让运动相伴与温暖他们,让运动使他们更自信也更健康……
简介:“中国足球发展基金会杯”2018首届中国城市少儿足球联赛全国总决赛开幕式于8月18日上午在北京首都体育学院举行。比赛由国家体育总局青少年体育司、中国足球协会指导,中国足球发展基金会支持,全国体育运动学校联合会主办。国家体育总局青少司副巡视员朱英,中国足球发展基金会副理事长王俊生,全国体育运动学校联合会理事长韦迪、副理事长刘亚群、秘书长李贵成,中国足球协会青少部部长刘希付,北京市体育局青少处处长苏峻,北京市足球运动协会常务副主席兼秘书长刘军,湖北省足球协会副主席周惠平,首都体育学院副校长齐力新,李宁(中国)体育用品有限公司足球事业部市场总监韩光、北京酷佩体育文化中心总经理梁家栋等领导、代表,相关媒体出席了仪式。
简介:目的:探讨对比高强度间歇性运动与有氧运动减肥效果。方法:选取60名肥胖男性为研究对象,采取随机分组方式将其分为高强度间歇运动组(30例)和有氧运动组(30例),给予高强度间歇性运动组运用快跑、功率车、爬楼梯、跑步机、爬坡等训练内容,强度控制在80~90%Vo2max给予有氧运动组运用慢跑、跑步机、功率车、快走、爬楼梯等训练内容,强度控制在60%Vo2max,对比两组研究人员体重、腰臀比、BMI、体脂含量等情况。结果:从体重、腰臀比、BMI、体脂含量数据分析得知,经试验后,两组体重、腰臀比、BMI、体脂含量均有所下降,前后差异对比有意义(P<0.05),其中高强度间歇运动组体重、腰臀比、BMI、体脂含量下降程度明显优于有氧运动组,两组差异对比具有显著统计学意义(P<0.05)。结论:高强度间歇性运动和有氧运动相比有着更好地减脂效果,可以改善肥胖者体重、腰臀比、BMI、体脂含量,提高肥胖人群的柔韧和心血管适能水平,保证减脂者处于安全有效的减肥过程当中,值得推广和应用。