简介：

简介：目的了解广场集体健身运动参与者的运动习惯、需求及其对健康的自我评价，有针对性地提出深入推进广场集体健身运动的政策建议。方法在北京市西城区随机抽取2个公园和4个社区，于2015年4月对遇到的广场集体健身运动参与者开展调查。结果共调查222人，男性比例很少（约占17．6％）。参与运动后明显感觉到精力充沛者占82．9％，其次是心情变好（76．6％）、睡眠变好（65．3％）、朋友变多（52．7％）以及去医院次数减少（50．5％）。体质指数（bodymassindex，BMI）均值从参与前的24．6kg／m2降到23．8ks／m2（t=7．6，P〈0．001）。超重比例由参与前的39．6％降到33．3％（x2=1．9，P=0．168），肥胖比例由参与前的13．5％降到7．7％（X2=4．0，P=0．045）。64．9％的参与者在雾霾天仍然坚持运动，另外还有饭后1h内运动（29．3％）、空腹运动（20．7％）、穿高跟鞋（13．5％）以及穿紧身裤（14．4％）等不良运动习惯。21．2％的公园参与者和53．0％的社区参与者认为场地缺乏。结论广场集体健身运动对居民身心健康具有积极的影响，建议政府部门开展宣传，促进更多的男性参与广场集体健身运动，并组织专家进行指导以减少在雾霾天运动、空腹运动和穿高跟鞋运动等不良运动习惯。

简介：【摘要】目的：研讨MOTOmed智能运动训练系统对改善老年脑卒中偏瘫患者上肢运动功能、ADL评分的分析。方法：收治老年脑卒中偏瘫患者98例，常规组49例采用常规康复治疗；研究组49例采用MOTOmed智能运动训练系统；最后比对不同方案的治疗效果。结果：治疗前，两组生活质量评分比对，无差异性（P＞0.05）。治疗后，研究组在生活质量方面高于常规组，（P＜0.05）。治疗前，两组上肢运动功能评分比对，无差异性（P＞0.05）。治疗后，研究组在上肢运动功能评分高于常规组（P＜0.05）。结论：MOTOmed智能运动训练系统针对老年脑卒中偏瘫患者能有效改善患者上肢运动能力及提高患者生活质量，符合临床需求。

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简介：【摘要】目的：研究婴儿运动表现测试（TIMP）在早产儿运动发育促进性干预中的应用。方法：选择2019年12月到2020年12月在我院出生的120例早产儿作为研究对象,按随机数字表法分为对照组60例和实验组60例，对照组采用传统干预模式促进早产儿运动发育，实验组采用婴儿运动表现测试（TIMP）进行早产儿运动发育促进性干预，对两组早产儿干预后的结果进行分析评估。结果：实验组早产儿的（TIMP）得分优于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：婴儿运动表现测试（TIMP）在早产儿运动发育促进性干预中有着良好的应用效果，能够对早产儿的运动发育提供指导性意见，值得临床推广。

简介：摘要：目的：研究运动康复护理对冠心病慢性心力衰竭患者的心功能及运动耐量的影响。方法：研究时间：2021年11月至2022年12月，纳入该期间内到我院接受诊治的冠心病慢性心力衰竭患者作为研究对象，共纳入80例，采用随机数字表法将所有患者分为研究组与常规组，对研究组的40例患者实施运动康复护理，对常规组的40例患者实施常规护理，对比两组患者接受不同护理措施后的差异性。结果：研究组患者的LVEDd心功能指标与常规组相比更低（p＜0.05），研究组患者的LVEF心功能指标、运动耐量与常规组患者相比更高（p＜0.05）。结论：运动康复护理对冠心病慢性心力衰竭患者的心功能及运动耐量具有积极的影响力，值得广泛应用。

简介：摘要现实中的宇宙及其万物都具有有序自稳态运动趋向，万有有序自稳态运动趋向是自然万物的运动属性之一，是一条普遍的自然规律。

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简介：急性软组织损伤后短期的'休息'或'制动'是必要的,这有助于损伤的修复,避免损伤进一步的加重。但实际应用时需注意以下两点:一是休息应仅限于损伤的部位及其邻近关节,如上肢损伤并不影响日常步行活动和未损伤侧肢体活动;二是休息应仅限于损伤后开始的一段时间内,多为1～3天,一般最长不超过7天。过度强调'休息'会导致一种误解,

简介：专家档案：著名心理学家，情商研究专家，美国乔治亚理工学院（GeorgiaInstituteofTechnology）,心理学博士，曾任东方卫视《幸福魔方》节目嘉宾，上海电视台《心灵花园》、央视《心理访谈》等节目特邀心理学嘉宾。湖南卫视大型亲子教育节目《变形计》之心理学嘉宾主持。著有《爱情其实很简单》、《工作其实很简单》等书。

简介：脂肪肝实际上就是肝脏里面的脂肪太多了，发胖了。脂肪肝虽可以用一些驱脂的药物治疗，但是驱脂药物往往仍须在肝脏中经过一系列的生化代谢，才能达到化解脂肪的目的。这就有点类似瓷器店里打老鼠，老鼠虽被灭了，瓷器也难免有所损伤。那么什么方法既能治疗脂肪肝又不损伤肝脏呢?很简单：控制饮食加适量运动。

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简介：随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，

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简介：1.运动降低患癌风险美国佛蒙特大学的研究员近20年来研究了17000多名男性。结果发现，经常运动的男性比不常运动的男性，患肺癌的概率低68％，患直肠癌的概率低38％。已患有肺癌、直肠癌或前列腺癌的男性，癌症恶化率降低了14％。

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简介：摘要通过分析急性腰扭伤头针治疗的优越性，得出结论头针治疗急性腰扭伤取穴少，痛苦小，效果好，易于被患者接受。