简介：世界卫生组织曾经提出，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡为人类健康的四大基石。这也是倡导一种极为重要的生活方式和行为。有关专家认为，如能坚持这种文明健康的生活方式，能使高血压病降低55％，中风降低75％，糖尿病降低50％，癌症降低33％。平均寿命延长10年以上。众所周知，癌症、心脏病和中风是人类死亡的三大主要原因。如能控制这三种疾病，可延长平均寿命15年。癌症、心脏病和中风的发生，与生活方式密切相关。这就意味着，转变观念、改变不良生活方式，去除各种坏的生活习惯，人类的健康水平就可大大提高。我国人口平均寿命已从1949年的35岁，提高到2011年的76岁（日本、瑞士已达83岁），如再延长10—20年，人活百岁就不再是梦想了。

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简介：在介绍健康和公共概念的基础上,指出了环境污染、精神负荷超重和活动不足是威胁公共健康的主要因素,分析了园林对促进公共健康的必要性,提出了促进公共健康的园林规划设计策略。

简介：摘要目前我国儿童的视力不良率逐年升高，呈低龄化趋势，成为危害广大儿童身体健康和生活质量一个重要因素。儿童视力不良率升高与用眼卫生知识缺乏及不良卫生习惯密切相关，开展儿童视力保健健康促进刻不容缓。

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简介：【摘要】农村留守儿童的德育教育是一项艰巨的任务，我们必须高度重视，充分发挥网络的优势，利用学校德育教育的平台，全民动员，争取一切积极力量，努力为留守儿童创造良好的学习环境，最终促进他们的健康成长，使他们成为栋梁之才。【关键词】新农村留守儿童学校教育随着社会的发展，外出打工的人越来越多。他们在给新农村建设带来源源不断财富的同时，也给农村教育带来一些新的问题——“留守儿童”的教育，成了学校教育的新课题。主要表现在以下几个方面：一、留守儿童的心理教育尤为重要因为人的行为是受心理所支配，健康的心理有利于品质的形成，良好的环境是促进心理形成的条件，所以正确的引导是促进儿童心理健康的重要手段。当今学生的父母，多数都外出打工去了，把孩子托付给爷爷奶奶、公公婆婆等，教育孩子的重任偏离到祖辈肩上，父母教育几乎成了空白，给孩子的教育埋下了隐患。表现为：1、他们对孩子的要求不严，甚至有的放任自由，孩子们被溺爱的变了型。2、年龄偏大，文化水平不高，不懂教育的方法，很难与孩子沟通。3、家庭成员比较单一，孩子缺少交流对象，易产生心理封闭，与外界隔绝，不能有效地接受外来思想……

简介：摘要目的分析影响老年患者住院安全的因素，以提高护理质量。方法进行针对性的健康教育，促使患者转变危险性行为。结果有效的健康教育减少了老年患者住院风险。结论护理人员转变观念，在健康教育中发挥积极主动的作用，可以改善患者遵医行为。

简介：党的十七大报告提出加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。帮助人们解除思想困惑、疏导情绪，有助于缓解人的心理压力、促进人的心理健康和心理平衡。本文从强调“身”“心”入题，突出重“心”，积极维护员工心理健康，坚持职业情商的修炼，掌握自我调适的技巧与方法等方面，充分挖掘员工心理和谐的内在潜力。

简介：喝骨头汤能促进心脏健康。骨头汤是一种含有煮熟的骨头和结缔组织的汤。慢慢地用醋煮骨头能释放出一些对心脏健康有益的营养物质(包括氨基酸、胶原蛋白和矿物质)。西班牙瓦伦西亚理工大学的研究者重点考察了骨头和结缔组织分解时生成的氨基酸和肽上。硏究人员对煮熟的骨头如何释放蛋白质特别感兴趣,这些蛋白质在消化过程中被进一步分解成较小的氨基酸链,称为肽。一旦以这种方式分解,肽的性质可能与原始的蛋白质有很大不同。

简介：摘要刘丽萍和同事们讨论了脑健康研究全球合作所面临的挑战,并展望改善全球脑健康的未来机遇。

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简介：美育是指审美教育和美感教育。它的目的在于帮助人们树立正确的审美观念，培养人们感受美、认识美、鉴赏美。正确地分析、看待周围的事物。增强分辨美丑善恶的能力。学校实施美育，是培养学生的想象力、创造力、认识力的需要，是提高学生的素质和能力的需要，是培养全面发展一代新人的需要。

简介：随着生活便捷性的提高，久坐不动型生活方式已经成为威胁健康的重要因素。近年来，身体活动对健康的促进作用重新引起社会的广泛关注。文章采用文献综述和实证研究的方法，对国内外学者关于步行行为和步行干预与健康关系的研究、应用加速度计监测体力活动与能量消耗的研究、运动与脂肪动员和氧化利用的研究、自行车骑行与健康促进的研究新进展做了比较全面的介绍和分析，预测以上研究领域未来发展趋势，提出了今后研究思路和研究方向建议。

简介：摘要《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是实施素质教育的重要内容。目前，我国的基础教育对学生各种素质的培养教育都受到了应有的重视，其中包括心理素质的培养。学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。这些心理行为问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在班级开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

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简介：贵州省卫生计生委将爱婴工作作为儿童保健工作的重点内容，通过宣传母乳喂养好处，传授母乳喂养技巧，帮助产妇树立母乳喂养信心。

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