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  • 简介:当年过60以后,就标志着进入了老年期,而老年女性是老年人队伍这个弱势群体中更为弱势的群体,约占老年人口总数的54%,80岁以上者在高龄老人中占69%。受传统习惯、社会环境及自身心理因素的影响,老年女性对养生保健认识不明确,重视程度低,实践技能差,受益幅度小。因此,提倡、指导老年女性搞好养生保健,十分有益于提高她们的生活质量。

  • 标签: 老年女性 养生保健 弱势群体 老年人口 高龄老人 传统习惯
  • 简介:对城乡女性饮酒行为进行对照分析,结果饮酒率城市54.0%,农村6.6%,城市以啤酒为主,农村以白酒为主。酒依赖患病率2.44‰。

  • 标签: 女性 居民 饮酒行为 调查 城乡比较
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  • 作者: 张莉萍
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-04-14
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第4期
  • 机构:(四川省建筑医院四川成都610000)【中图分类号】R821.4+2【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)04-0074-01对于女性朋友而言,更年期是女性必经的一个特殊时期,该阶段,由于生理变化,很多女性朋友情绪波动大,容易出现焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。那么,对于更年期,女性朋友应该如何缓解自己的情绪呢?什么是更年期?更年期,指的就是由中年期过渡到老年期的一个特定时期,是体内激素水平、心理状态变化以及生化环境由盛至衰为基础的一个过渡时期。对于更年期女性,应该如何缓解情绪呢?1,多看喜剧。更年期女性朋友,容易遭到负面情绪的干扰,有的时候,愈演愈烈,严重时,容易出现偏执、失眠等现象,对生活及工作造成不同程度上的影响。在此特殊时期,通过看喜剧,能够缓解负面情绪。第一,内向型,一般情况下,对于内向的女性朋友,更年期以抑郁为显著表现,不愿意和周围的人交流沟通,将烦躁埋在心中,对于她们而言,无厘头或者章节性极强的喜剧也许是不错的选择。例如,《东邪西毒》与《大话西游》都是非常著名的影视喜剧,电影中,疯狂地抛出喜剧元素,不放过任何将观众逗乐的机会,这恰恰与内向者的思想存在差异,有助于她们暂时性脱离自己的思维状态,在搞笑的剧情中释放自我;《小鬼当家》,是一部章节性较强的喜剧作品,主题明确,故事完整,这与内向者的思维方向基本相似,容易引起共鸣。第二,外向型,针对外向型女性朋友,更年期,容易表现出对生活的不满,易怒,带有一点悲剧元素的喜剧比较适合她们,如《大鼻子情圣》,故事情节让人发笑,而深思其后蕴藏的深意,常常会感到苦涩、无奈,再对比自己的处境,心里便会平衡许多。同时,温馨浪漫的喜剧也比较适合外向型女性朋友,如《老友记》以及《成长的烦恼》等,通过喜剧,营造一个和谐美好的氛围,安抚女性朋友浮躁的心,在欢声笑语中,感受温暖,有助于缓解情绪。2,合理饮食。更年期女性朋友,情绪多变,很容易因为一点小事而大发雷霆,大动肝火,容易气儿不顺,我们可以通过调节饮食的方式,缓解情绪。第一,多吃富含钙质的食物,日常膳食中,含钙量丰富的话,女性朋友的情绪容易稳定,缺钙则容易出现烦躁易怒、情绪不稳等状态,因此,更年期女性朋友,建议每天喝500ml豆浆或者食用至少100g豆制品,有助于调节内分泌系统。第二,多吃富含B族维生素的食物,膳食中如果缺少B族维生素,可能引起烦躁易怒、情绪不稳,因
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  • 简介:据临床资料统计,男性性功能障碍发病率一直很高,以前就诊率低,近几年就诊率呈直线上升。其发病原因变化也很大,前些年就诊的男性性功能障碍者以性无知多见,而近年来则以女性配偶的性觉醒、对性高潮感受的期望值太高,男性在性生活中难以使女性达到满意为原始因素。这些患者的分布以配偶双方均有一定文化者多见。这是一种新动向,应该引起人们的重视。

  • 标签: 男性性功能障碍 女性 性障碍 就诊率 性高潮 性生活
  • 作者: 倪琼英
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-04-14
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第4期
  • 机构:妇科急腹症:女性朋友应当知道倪琼英(乐至县人民医院妇产科四川乐至641500)【中图分类号】R249【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)04-0002-01从医学角度来讲,妇科急腹症是指女性腹腔内、腹膜后组织、盆腔和脏器出现了急剧病理变化,进而出现颇为严重的腹部疼痛症状。目前,最常见的妇科急腹症有十个种,分别是宫外孕、卵巢肿瘤破裂、卵巢蒂扭转、急性阑尾炎、急性肠梗阻、急性胃穿孔、急性腹膜炎、急性胰腺炎、急性胆结石和腹部外伤等。一般来讲,宫外孕特指一种异常妊娠过程,通常是在子宫外着床发育,最常见的是输卵管妊娠,其病因是输卵管管腔及其周围有炎症,导致管腔缺乏通畅性,孕卵无法正常运行,进而停留在输卵管内部并着床发育,最终导致输卵管破裂或者流产,而输卵管破裂后就会出现急性剧烈腹痛、腹腔内出血和休克症状。对此,需要用手术进行治疗,必要时刻要切除产生病变的输卵管部位,或者从输卵管内取出孕卵以保留生育能力。卵巢肿瘤破裂属于一种常见的卵巢肿瘤并发症,据统计,大约有3%的卵巢肿瘤后期会出现破裂。在腹部检查过程中,普遍会出现压痛与反跳痛,腹部肌肉处于紧张和拒按状态,同时,腹部也会出现移动性浊音和膨隆问题。对此,必须及时切除肿瘤,控制好各种并发症。卵巢蒂扭转是颇为常见的妇科急腹症之一,大约有10%卵巢肿瘤在后期会出现蒂扭转。而一旦出现急性扭转之后,静脉回流必然受阻,瘤内会极度充血,甚至使血管破裂,同时导致瘤内出血,肿瘤也会迅速增大,最后导致动脉血流受阻,肿瘤坏死并出现继发性感染问题,严重威胁生命安全。对此病症,必须尽快实施剖腹手术。阑尾的肌质壁可将管壁分泌的粘液或者误入管腔的消化物挤回盲肠,因此,如果阑尾开口受堵或者排出功能受阻,皆有可能诱发急性阑尾炎。而急性阑尾炎最初的症状为局限于上腹部或者肚脐周围的模糊性疼痛,接着变成局限于右下腹部的持续性疼痛。患有阑尾炎后,体温上升也很常见,但是早期不高;白血球通常会上升至12000到20000。阑尾炎的疼痛部位会随阑尾的解剖位置而异,常会与其他腹部急症所引起的腹痛混淆,因此,需要仔细检查方能确定是否真的罹患了急性阑尾炎。阑尾炎的基本治疗法为开刀切除,简称为阑尾切除术。不可忽视的是,做完阑尾切除术后必须对切口进行有效护理以防止切口感染。急性肠梗阻是由于缺乏蠕动或者机械性阻塞(例如肠道狭窄、肠内异物或疝)而导致的小肠或者大肠的阻
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  • 简介:正确地理解男人婚姻虽然是一种非常郑重的彼此承诺.但那个男人并不是专为自己而生的。生命属于他自己,他有自己的宿命,有自己的人生轨迹。他可能只能陪伴我一阵子,也许别的女子、事故、疾病会把他从我的生活中带走。我会因为他愿意相伴我而心存感激.哪怕在一个很短暂的时期。

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  • 简介:一项针对已婚育龄女性的调查显示:在20~49岁的生育期妇女中,有27.3%的人做过人流.其中2次以上者占到了38.1%。这说明还有很多女性并不清楚科学避孕是什么,甚至可以说对避孕还存在不少误区。事实上,处于不同时期的女性,其生理状况不同,因此各个阶段的最佳避孕方式也不同。女性需学会自我保护.以求找到最适合自己的避孕方式。

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  • 简介:性欲是人最基本的欲望,伴随着月经来临或遗精会表现得非常强烈,但通常女人性欲要比男人低,起码表面看起来要比男人低。女人的性欲真的比男人低吗?我们不妨用饮食一比。每个人都希望吃得好一些,吃到山珍海味,但由于经济条件

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  • 简介:女人如花,谁不渴望花季不败,但是皮肤暗沉粗糙、月经失调、月经量少甚至周期延长等等妇科问题不断,严重困扰了诸多女性朋友,不孕患者也越来越多,妇科专家表示,引起这些疾病的根源就在于女性卵巢萎缩了,而且近年来,女性卵巢萎缩速度大大加快,卵巢功能严重减退,发病人群越发年轻化。

  • 标签: 女性 卵巢早衰 压力 卵巢萎缩 月经失调 妇科问题
  • 简介:更年期在医学上又称围绝经期,是指自女性卵巢功能开始衰退到月经停止后的1年时间内,体内雌激素水平出现波动,并逐渐降低。常发生于40岁到60岁的女性,在此期间,卵巢不再排卵,月经周期不规则,直至绝经。更年期综合征,是指女性由壮年至老年性腺发生退行性改变,致使下丘脑-垂体-性腺轴之间平衡制约关系紊乱,特别是雌激素的缺乏导致内分泌、自主交感神经、免疫功能异常,进而引发一系列躯体及精神心理症状。

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  • 简介:很多人认为,得了骨质疏松就应该去找骨科医生、内分泌科医生、老年科医生或者就是骨质疏松科的医生。关妇产科医生什么事呢!其实,骨质疏松很“好色”,喜欢缠着女性。所以,如果女性的骨质疏松,尤其是中老年女性,也可以来看恩哥的门诊。

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  • 简介:40多岁的李女士,平时爱好运动,可最近她总觉得膝盖发软,走路、站立时好像不由自主地要跪下去,上下楼梯时更加明显。

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