简介：波兰运动员萨鲁尔是赫尔辛基第一届世界田径锦际赛男子铅球冠军,成绩是21.39米(他本人最高成绩为21.68米)。他的训练计划是很严密的,但与众不同。现简单介绍他的训练观点和情况。萨鲁尔生于1958年11月6日,身高1.95米,体重112公斤。与他同年的运动员,在早期就练铅球和力量素质了,身体长得很结实。萨鲁尔相信自己也可以象他们一样,但是,他认为这是狭隘的专项化道路,所以,他一开

简介：结合本人多年实际训练对举重运动员上挺技术动作进行分析，继而正确合理掌握上挺技术的要领和方法。

简介：2001年是新世纪、新千年的开端.这样一个开端对于世界各国以及全人类的意义决不仅仅是象征性的.许多国家以此为契机,勾画社会发展、经济繁荣和文化振兴的蓝图.对于中国来讲,它同样是不同寻常的一年.中国走完了加入世界贸易组织的曲折历程,正式成为世界经济大家庭的一员.

简介：在运动训练中,手段方法的选择是落实训练任务,制订训练计划的最基本、最具体的环节,它对实现训练目标、提高训练效果起着重要的作用。如果手段方法选择不当,就会事倍功半,甚至使训练成为无效劳动。

简介：有几种措施可以使身体尽快做好严格高水平跳远训练的准备，尤其可以避免由于肌腱损伤或者其他伤病造成的时间浪费。力量的准备包括核心力量和弹跳力量，关节的可活动性和肌肉的伸展性，高速跑、跳远技术和物力学分析，这些都可以作为鉴别力量强弱的依据，并可以依此来降低损伤的概率。其主要有以下几种减少损伤的措施。

简介：本女对传统跑的技术概念，主要用力部位的力量训练和现代跑的技术概念，主要用力部位的力量训练进行了较为详细的分晰、比较总结，并得出了现代跑的技术是合理正确的结论。

简介：历史发展的各个阶段都存在着断裂，现代性卷入的变革比过往时代的绝大多数变迁特性都更加意义深远。因此，断裂论是分析现代性、诊断其后果的开端(吉登斯，2000)。本文从“变迁的范围”、“绝对速度”、“反思方式”和“新陈代谢样式”四个方面对武术现代性作了一次新的理论描述。

简介：墨西哥拉丁美洲国家;面积197.25万平方公里;人口约7200万:印欧混血种人占91％,城市人口占67％,多信天主教;西班牙语为国语;首都墨西哥城。墨西哥是著名文明古国,古代玛雅文化中心之一。1521年沦为西班牙的殖民地。1821年获得独立,称墨西哥合众国。一、体育教师的职业培养墨西哥的体育师资主要由墨西哥城的国立体育学校和位于普埃布拉(州首府)·塔瓦斯科和奇瓦瓦(州首府)的专业学校培养的。这四所学校之间表面上看没有什么联系,实际上

简介：为使罚球取得好的效果,运动员应有衡定的罚球技术及腿部动作。罚球时,应将注意力集中于篮圈前沿并排除外界干扰。罚球训练一定要模拟比赛局面,并熟练掌握。罚球训练与其他技术训练一样重要,

简介：近几十年来,体育界对于提高力量素质的方法显示了巨大的兴趣,有关力量的文章也大量问世。在发展肌肉的过程中,创造了许多形式,从极其简单的计划到周详的计划和多功能的力量训练器械等等。举重仍然很为普及,但是其重量和练习形式却已发生了变化,许多举重选手把大部分时间都运用到训练上去,在训练时间上达到了饱和点。

简介：“阴盛阳衰”是中国竞技体育的一种独特现象,本文认为导致中国竞技体育“阴盛阳衰”的主要原因至少有政治学、社会学和体育学三方面因素,新中国竞技体育独特的“阴盛阳衰”现象是特定时期和特定年代的特殊需要所形成特殊症状,而且这种特殊状况在今后相当一段时间内仍有持续的可能。

简介：饮食的合理搭配,力量的全面训练,加上医生的照料,使受伤者三个星期后就能返回运动场。最近,我们的两个队员膝关节遭受了严重的损伤,假如在几年前外科医生将会要求这些运动员在整个赛季坐着不动,但我们在队医的协助下,仅用了五个部分的恢复练习,就使两位运动员在几个星期内又重新活跃在运动场上。在五个部分恢复练习开始之前,队医让托德知道只有到他的腿恢复得和受伤前一样好,甚至更好些,才允许他返回运动场。五

简介：近几年来,我区游泳运动技术水平不断提高,成绩有所回升,新苗也不断茁壮成长,呈现出我区游泳运动一派可喜的新形势。但发展中的我区游泳运动,蛙泳是薄弱项目,长期存在的技术薄弱环节是:出发和转身技

简介：防守是我国男、女排技战术的一个最为薄弱的环节,我国不少队对进攻战术研究得多,而对防守的战术(也就是对防守的布局和阵式)却研究甚少;或者只侧重于练习个人的防守技巧,而忽略了全队防守配合的训练,导致防守阵式的单一化、固定化。在比

简介：对武术前扫腿的技术环节特征包括开始阶段、完成路线、动作时相的划分和完成的相关因素进行分析和研究。

简介：一、前言。在俄国运用高原训练手段来提高运动员在平地上比赛现场的运动能力。在这个进程中运动员通过复杂的天气和地理条件结合训练和比赛负荷，作者收集了过去40多年的实际操作经验得出结论认为在高度为1200-2600m范围内的高原上训练，对于年轻的运动员，以及包括耐力性运动在内的所有项目的运动员的训练是有效的。

简介：鞍马是男子体操六个项目中,技术比较复杂、掌握比较困难的一个项目。在少年儿童基础训练阶段,抓好基本技术和基本动作对迅速提高鞍马水平具有重要作用。鞍马的主要问题是稳定性,基本技术的正确与否,

简介：运用文献资料法、逻辑法，以文化传承和体育的发展为基点，从体育人类学、中国古典哲学和传统伦理学多科理论对具有民族文化特色的中华武术的内涵进行多视角的分析和阐述。

简介：全世界的教练员都已经花费了大量的时间和金饯,以求发现一种万全的方法来培养冠军队和冠军运动员。已经出版了数以百计有关运动员训练的书籍,所涉及的内容从“法特莱克”到水下训练,从东德的方法到你自己的完全训练。并且每年都有一本书在一位热情的新教练员手头。

简介：根据对体育概念的认知,从分析体育工作的社会、竞技、学校工作面出发,探究高校体育在学校教育工作中的定位,从而提出高校体育工作定位在健康,工作对象定位在学校全体成员,功能定位在教育,重体育的健康效应和教育功能的新观点.同时指出应当将学校体育工作作为体育工作的子系统和学校教育工作的子系统来思考,以统筹和排布多头绪的体育工作.