简介：为努力提高大学生的身体机能和运动素质,使学生有针对性地进行课外健身运动锻炼,制定以发展人体柔韧、耐力、力量、灵敏、速度、增重及全面素质为主要内容的7类(每类甲乙两套)共14套健身运动处方,并在大学课外活动中进行处方锻炼实验,探讨各类健身运动处方锻炼对大学生身体形态、机能、素质的影响.结果表明,实验制定的各类健身运动处方能有效提高大学生的身体素质,并可在不同程度上改善大学生的心血管及肺功能,增进健康,而且不同的健身运动处方对大学生身体素质、身体形态、机能的影响不同.

简介：通过调查研究指出了高校网球教学中在场地、师资、教学内容、教学方法和教学的组织形式等几方面存在的问题，并提出了建议。旨在使高校网球教学能更具有针对性，适应当代大学生的特点，建立一个更为科学合理、更受学生喜爱的体育课程。

简介：2007年,国家开始重视我国儿童青少年的健康状况,《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（2007年5月7日发布）明确指出：儿童青少年是生长发育的关键时期,他们的健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族未来的健康素质,必须把增强儿童青少年体质、促进他们的健康作为战略任务。

简介：对太极拳的工具理性进行了归纳分析，太极拳的工具理性实际上是科学技术发展和人类理性观念的产物。当今太极拳发展表现出强烈的工具理性，是太极拳发展过程中不可逾越的历史阶段，更是太极拳保持鲜活生命力的重要支撑。明清以来，太极拳由生活需要的乡间把式，到社会需要的政治工具，最后是工具理性的科学价值回归。这种思想流变的文化内因是太极拳浓厚的儒家入世思想表征：达则兼济天下的扬“礼”而立、君子无所争的天下情怀；历史动因是特定时期的国难当头：蛮夷之扰到西方殖民者入侵的转变、鸦片战争的国弱民疲、武以图存的政治选择、武术改良的导火索。

简介：本文从新闻标题的发展历程、新闻标题的特点及如何影响受众三个方面分析了我国武术杂志中新闻标题的现状,并针对有关武术杂志新闻标题的现状提出相应的对策。通过对武术杂志中新闻标题的研究,分析新闻标题的特点和对受众影响,希望对推动武术杂志的发展和定位,以及对武术的传播具有一定的意义。

简介：运用文献资料等方法,对中国武术在民族传统文化的海外宣传过程中作用的现状进行分析。主要结论:武术作为民族传统体育的代表,在宣传中国文化中起到重要作用;现在武术在海外宣传形式单一;在武术课程中重技术轻文化。建议采取多种形式的传播措施,并加强每种传播形式的力度,做到有效果的宣传。在武术宣传的过程中要以文化大背景为重要前提,在了解中国文化、知识等情况下学习武术技术。

简介：竞赛规则是竞技项目的规范,是用以规范武术散打项目技战术运用以及标准化推广的最重要标准之一,因此竞赛规则被称为散打技战术发展方向及趋势的＂导向标＂。深入分析了解最新规则的变化、新规则的变化要点及主旨,对技战术进行相应的适应性的调整,归纳出符合竞技规则变化相应的技战术,对于促进散打运动技战术提高及持续发展具有重要意义。通过收集关于竞赛规则研究的相关资料,对获取的数据进行统计分析,对相关专家进行专家访谈等研究方法并结合自身的教学实践经验与心得,定量研究分析竞赛规则的变化导致的相关散打技战术具体的变化情况。技术方面,新规实施后,在技术运用次数及频率方面,拳法和腿法的运用量明显增加,尤其是拳法,新规后运用的比例和次数上升较为明显;战术方面,新规则运用后,主动进攻次数变多,节奏变快,对于运动员比赛过程中的消极迎战,长期搂抱的问题进行规避,致使比赛的搂抱消极现象变少,提高进攻的积极性。

简介：运用文献资料研究法,根据篮球战术的表现形式把其分为有形战术与无形战术,并指出篮球战术创新的概念、意义、规律、方法以及篮球战术创新的方向。认为有形战术创新方向应避实击虚,避强击弱;无形战术创新方向在规则允许且不违犯体育道德的情况下,研究它的有效实施。

简介：采用文献资料法、视频法等对太极拂尘这一武术项目进行研究，分析拂尘的由来以及太极拂尘的特征。研究表明：太极拂尘富有健身性、娱乐性、观赏性等，完全符合全民健身项目要求，应推动其继续向前发展。发展路径有：传承人培养；教学、活动与赛事齐头并进；表演创新。

简介：相对于其他运动项目,中华武术的生存环境欠佳。为使武术走出困境,运用文献资料法、逻辑分析方法,首先研究了武术下跌风险的成因,将其归结为社会根基先天不足、忽视技击而带来的信任危机、外来运动项目对生存空间的挤压、缺乏领军人物;建议:扶持代表性拳种,实现“以点带面”;从名称入手,由表及里,深挖文化内涵,完成“由术至道”的整体跨越;依靠国家行为,多管齐下,改变武术的生存环境;以太极拳为突破口,打造精品赛事和时尚产业;从武术专业教育入手,加强“供给侧改革”。

简介：

简介：无论英语还是汉语，回文都是一种不可或缺的修辞手法，它音乐般的节奏感可有效地揭示不同事物之间的逻辑和映射关系。为使英汉双语学习者可以更好地理解和运用回文这一修辞手法，文章从定义，结构分类两个层面对二者进行了对比分析，并对两者之间的可译性进行了讨论。

简介：力量是决定运动成绩的体能要素之一,与其他身体素质有着密切的关系。它是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。本文主要从训练学的角度系统地对国内外有关力量的基本概念、肌肉的工作形式、影响肌肉力量的主要因素、力量练习方法的分类、力量练习方法、各种力量练习方法的比较、现代力量训练方法、力量训练的基本原则、力量训练的研究动向等研究结果,进行文献综述。内容丰富,实用性强,值得一读。

简介：击剑运动员在比赛中除了运用自己所掌握的技术动作,努力寻找时机设法击中对方的有效部位外,战术运用也是十分重要的。战术意识的培养和战术的运用能力的提高,除了在比赛中不断摸索和实践总结提高外,还必须在训练课中有意识地加以培养和强化。战术是指运动员根据比赛双方的情况,正确地分配力量,充分发挥自己的身体和技术特长,限制对方以争取胜利的艺术。战术意识则指运动员观察形势,正确估计自己和对方相对力量和意图,再加上对其他影响实战的因素的估计,经过权衡得出明确结

简介：本文以非物质文化遗产保护与发展的理论为指导,从民族学、生态学、社会学角度出发,对广西壮拳的地理人文环境进行分析。分析结果表明:广西壮拳积淀了浓厚的壮族文化底蕴,受到壮族地区的社会组织结构、经济结构、心理结构等影响,是广西壮民族文化特有的人文景观,反映了壮族传统体育文化的多元化,蕴涵了壮族人民的生活习惯、风土人情、宗教观等,体现了壮族人民百折不饶精神面貌。对壮拳进行保护与发展,将为我国少数民族传统武术的发掘、继承及发展起到一定的促进作用。

简介：当今,在校园足球背景下,经验丰富和学历高的足球师资是发展校园足球的重要保障。蚌埠市中小学校园足球运动得到不断普及和发展的同时,各个学校的足球教学者也相应成为了校园足球教育工作当中的组织者与引导者,而足球教学者的素质对校园足球教育起到了至关重要的作用。作为中小学生足球技能培训的黄金时期,建设一支优秀足球师资队伍对于促进蚌埠市校园足球活动的开展也起到至关重要作用。本文采用文献资料法、访谈法和实地调查法,对蚌埠市校园足球教师的现状进行调查研究,并提出加强中小学足球师资力量的有效措施。事实证明,校园足球的健康和可持续发展离不开以德立人、树人以德的足球教师,他们是校园足球发展的强大支撑力量。

简介：通过理论分析法和文献资料法,提出了挺举里上挺动作中预蹲制动技术的原理,并分析了影响预蹲制动技术效果的诸多因素和主要因素,旨在为做好预蹲制动技术提供理论依据。

简介：体育强国与社会体育息息相关，相辅相成，社会体育的发展是体育强国的助推器，体育强国的动力是社会体育的基础，只有将体育强国与社会、文化、国策结合起来，才能更好的将体育强国变为现实。因此，本文就体育强国和社会体育的关联性及其具体措施进行简要分析，并提出了一些自己的观点及建议。

简介：将29名高血压病患者随机分成对照组、药物组和实验组三个组别，进行为期6个月的观察研究。研究发现连续2个月以上的中等强度的运动可造成动脉血压缓慢下降，三个月后出现显著性下降，其SBP和DBP分别从实验前的159±16和95±9mmHg下降到148±13和85±7mmHg．其降压效果与药物降压相比无明显差异。可见持之以恒的身体运动可作为高血压病的一种实用安全有效且不降低生活质量的疗法。

简介：青海省地处祖国西部，位于青藏高原东北部，属于亚热带、暖温带和温带气候，水平地带性、垂直地带性和经向地带性同时存在、相互交织，具有太阳辐射强、日照时间长、平均气温低、日较差大、年较差小、冬季漫长、夏季凉爽、降水量小、地域差异大、降水日数多、强度小等特点。是田径、自行车、摔跤、球类及体能类等项目运动员理想的高原训练场所（见表1）。