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19 个结果
  • 简介:师法自然,天人合一向来为国人所信奉。推及健身也不例外,俗话说:三人行,必有我师。鱼鸟兽都是人类的祖先,与三者同行,以“祖先”为师,既是自然之选,也是“祖先”的召唤。

  • 标签: 自然疗法 复古 师法自然 天人合一 祖先
  • 简介:1膝关节运动损伤概述膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其构造复杂,是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能是屈伸运动,在半屈时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱,内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,共同维持其稳定性。

  • 标签: 运动损伤 运动康复 膝关节 疗法 旋转运动 半月板
  • 简介:本文介绍中药治疗过敏性紫癜20例的临床疗效,结果:治愈16例,好转2例,无效2例。强调了本病的中医治疗应以辩证分型为主,同时如病程较长或体质虚弱者,应服药时间相对治疗延长,不能过早终止治疗,且需采取扶正方药,以提高患者的免疫能力。

  • 标签: 中药 过敏性紫癜 临床治疗 免疫能力 治疗方法
  • 简介:运动疗法是治疗糖尿病的有效方法和手段之一,国内外的理论研究和治疗实践已经证明了运动疗法是一种可以广泛应用且具远期效应的治疗手段。运动治疗糖尿病需要从运动训练学的角度提出糖尿病运动治疗的原则、原理、运动方案,着重解决运动方案实施过程中的方法、评测、控制、恢复及整理等问题,使运动治疗在医学和运动训练学的指导下发挥其不同于饮食与药物治疗的独特作用。真正使运动训练成为糖尿病医学治疗的一项重要技术手段。

  • 标签: Ⅱ型糖尿病 运动疗法 训练学原则
  • 简介:采用文献资料法,从多方面对针灸疗法在消除运动性疲劳和增强运动能力方面的优势作用进行分析和综述,以期为此疗法更好地在运动领域应用提供参考。

  • 标签: 针灸疗法 运动性疲劳 运动能力 应用研究
  • 简介:沙盘游戏疗法在国内外成为一种非常成熟和有效的治疗方法,在心理分析和心理治疗,以及相关心理教育中得到了广泛应用。咨询过程中,来访者在咨询师的陪伴下,自由挑选沙具摆放于盛有细沙的沙盘上,进行自我表现,并进行相应咨询辅导。沙盘游戏治疗可以整合多元心理咨询与辅导技术的特点,契合了运动心理咨询师的职业要求,在运动心理咨询中可以有更大的作为。

  • 标签: 运动心理咨询 沙盘游戏疗法 应用
  • 简介:采用针刺疗法探讨下丘脑-垂体-性腺轴、肾上腺轴系统功能,从而达到促进睾铜分泌,提高运动能力的目的。

  • 标签: 针刺疗法 运动性低血睾症
  • 简介:本文试图以高职校烹饪专业体育课为研究对象,在高职校烹饪专业体育课构思的理论依据与现实依据的基础上,尝试将职业病疗法纳入高职校烹饪专业体育课,初步构思了高职校烹饪专业体育课的设计,使学生在获取身体健康的同时,更多的在教学中融入职业特点,为学生在从事将来的烹饪工作中提供帮助。

  • 标签: 职业病 体育课 高职校
  • 简介:散打运动员的运动目的是提高专项运动成绩,提高运动成绩就需要较强的运动能力,有效地恢复训练手段有助于提高运动员的运动能力,水疗法是运动性肌肉疲劳恢复的手段之一。本文运用文献资料法和访谈法从水疗法的具体实施方式、效果对散打运动性肌肉疲劳恢复的影响作用进行分析,认为水疗法可以有效提高散打运动员肌肉的收缩和反应能力,旨在为散打运动员肌肉疲劳的恢复训练提供一定的理论参考。

  • 标签: 水疗法 散打 肌肉疲劳 恢复
  • 简介:胭绳肌是大腿后侧半腱、半膜肌、股二头肌的总称。在武术套路,散打及一些跑跳项目中,胭绳肌的损伤为数不少,多发生于压腿,套路中的连续动作,特别是360°,720°转接体劈又及散打中的踢腿及跑跳,一旦发生,常影响运动员的摆腿,劈叉,压腿跑、跳以至于影响训练成绩的提高。

  • 标签: 陈旧性 肌损伤 中药熏洗 配合 多发 半膜肌
  • 简介:目的:研究太极柔力球结合红外光照射治疗慢性肩周炎,观察并分析治疗效果。方法:通过对35名慢性肩周炎患者进行2个疗程(每疗程8周)分组实验,随机分为实验组、对照组。实验组患者17名,平均年龄42±2.1岁;对照组患者16名,平均年龄44±6.2岁。实验组施以8周白桑叶熏洗加红外偏振光照射治疗,每日一次;对照组进行为期8周白桑叶熏洗治疗,熏洗治疗方法同实验组。结果:实验组总有效率达到88.2%(P<0.01),远高于对照组的62.5%,实验组肩周力量明显高于对照组(P<0.01),VAS评分明显高于对照组(P<0.05),实验组肩关节活动度对照组明显优于对照组(P<0.01)。结论:太极柔力球结合红外光照射治疗慢性肩周炎具有较好效果。

  • 标签: 太极柔力球 红外光疗法 慢性肩周炎 VAS
  • 简介:耐力性运动由于长时间、大运动量训练,极易导致机体血红蛋白下降,引起运动性贫血,直接影响运动员的身体健康和运动成绩。为此,我们试用艾灸中药并用之法,在夏训期间提高竞走运动员血红蛋白的含量,取得了较为满意的疗效。

  • 标签: 艾灸 中药 竞走运动员 血红蛋白 运动性贫血 运动性疲劳
  • 简介:6名女子山地车运动员在正常负荷训练下.通过服用一个月的健脾益肾中药后,血清睾酮值(T)有上升趋势,皮质醇(C)有下降趋势,血睾/皮质醇(T/C)比值有明显上升(P<0.05),血红蛋白(Hb)也有明显提高(P<0.05)。提示,健脾益肾中药可能对训练中的女子运动员内分泌环境有良好的调节作用,并对预防运动潜在性贫血有较好的效果。

  • 标签: 山地车 健脾益肾 T/C HB
  • 简介:目的:探究拔罐、刮痧等中医外疗法在健美操运动训练队训练后疲劳康复的效果。如何运用中医学理论按健美操运动特点严格制定治疗康复方案,促进运动员运动能力及快速消除运动性疲劳是本研究的创新点。方法:随机抽取我校健美操运动训练队18名分两组,治疗组和对照组各9名,在为期6个月集训跟踪治疗,根据实际情况,确定大负荷运动训练期间,治疗组运动员于训练后1小时后进行对应腧穴治疗,对照组运动员于大负荷运动训练后,自行休息。第二天观察对比两组结果,通过监测自我感觉评分表、脉搏、尿液等指标做出分析。结论:采用拔罐、刮痧等中医外疗法刺激健美操运动训练队员相应腧穴,通过运动员的晨脉搏恢复、主观体力感觉评判、运动后晨尿等指标的比对分析,充分证实了此疗法在减轻运动员肌肉酸痛症状、缓减疲劳疗效明显;快速修复肌肉群中微结构,稳定情绪、调节尿液指标变化等作用显著;加快健美操运动训练队员疲劳部位肌肉超量恢复,对运动机能提高有积极的影响。

  • 标签: 拔罐 刮痧 艾灸 运动疲劳 康复