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  • 简介:摘要:中职院校中开设了很多专业,心理专业便是其一。随着社会生活节奏的加快,很多上班族或者是学生比较容易出现心理问题,而因心理问题抑郁的人数不在少数。开设心理专业,培养此方面的人才是当下的重点任务。然而,我国涉及心理专业的时间并不长,导致教师在其教学中将主要的精力放在了理论知识的讲授上,忽视了实践教学部分。很多心理专业的学生在毕业后出现了就业困难的问题。本文介绍了中职心理专业的教学策略,希望对其教学质量的提升有所帮助。

  • 标签: 中职 心理学专业 教学策略 现状分析
  • 简介:摘 要:在社会的高速发展中,人们更加注重心理方面的健康,使得心理健康教育的地位得到了显著性的提升。在心理健康教育的实际实施中,对人的心理发展起到促进往往是核心所在,使得人们的社会、个人生活变得更加幸福。所以,在面对中职生开展心理教育的过程中,也应该善于借助积极心理,以此为导向,使得教学效果得到不断的优化。基于此,本文将以此为话题进行研究,希望对相关工作的展开发挥出借鉴价值。 

  • 标签:   积极心理学导向
  • 简介:摘 要:现在我国对于心理的研究工作已经开始朝向更为深入的方向发展。在此过程中,相关专家开始注意到,心理不仅可以对人们心理的损伤以及缺陷有积极影响 ,同时还会充分挖掘人们自身的潜能。所以随着心理研究工作的不断深入,越来越多的心理专家开始逐渐把心理理论应用在部队建设发展方面, 而下文就将对积极心理在其中的效能以及运用进行分析。

  • 标签: 积极心理学 使用效能 运用措施
  • 简介:摘要:目前我国主要是以素质教育为背景,那么在这种情况下要如何去满足学生的精神需求,并且在此基础上进一步开展出精神教育,就成了大众都探索的话题和目标。因此大多数的高校都开设了有关心理方面的课程等,但是,由于时间开设较短,在教学水平和质量上仍然存在着许多问题,本篇文章主要是以高校开展心理的困难和重要性入手从教学内容和方式,等方面进行分析,找出推动高校心理教学质量提升的可行性建议,为后期提升学生的综合素质提供保障和经验。

  • 标签: 高校心理学 方法策略 多元化
  • 简介:摘要:教育心理作为一门关注人类学习、发展和教育过程的学科,扮演着重要的角色。然而,近年来,教育心理面临着一系列的危机,这些危机既是挑战,也是我们定位自己的机会。本文就对现阶段教育心理的危机进行了研究,针对相关的挑战与定位进行分析,希望能对未来的教育发展提供帮助。

  • 标签: 教育心理学 危机 挑战 定位
  • 简介:【摘要】中职学生是应试教育下的弱势群体,中考失利,有较强的自卑心理,文化基础薄弱,而且由于家庭、社会、学校的原因,对他们的心理健康有着很大影响,所以作为班主任如何把这样的问题学生组成班级带好,引导他们,这是班主任的重中之重。每个班主任对班级的管理的方式是不一样的,尤其是对“心理引导方法”的运用,用得好,一个班学习风气浓、班风正,用得不好,整个班会死气沉沉,丧失浓浓的学习氛围。那么,怎样利用“心理引导方法”来进行班级管理呢?我谈谈自己的看法。

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  • 简介:摘要:近年来,随着社会的不断进步和发展,人们对心理健康越来越关注。而大学生是国家未来建设的中坚力量,其身心健康不仅关系到个人成长、家庭幸福,更关系到整个民族素质的提高以及国家综合实力的增强。然而,当前我国高校普遍存在学生焦虑、抑郁等负面情绪问题,这与我们长期以来注重解决消极情绪问题有关。因此,如何培养具有良好心态的高素质人才成为各高校亟待解决的重要课题之一。

  • 标签: 高职院校 积极心理学 教育教学 模式构建
  • 简介:摘要:竞技类体育运动要求运动员具备一定的运动技能与专业水平,不仅如此,运动员的心理素质是否强大、心理状态是否良好,也在很大程度上决定着运动员的竞技运动表现,关系着运动员是否能够在竞技状态下正常发挥自身水平。作为竞技类体育运动项目之一,射击技能的掌握与运用也不可避免地受心理因素影响,基于此,文章将从心理视角出发,就心理在射击技能中的运用展开相关讨论,包括心理理论在射击中的应用、射击训练中心理的干预,以供参考。

  • 标签: 心理学 射击技能 运用
  • 简介:建国四十年来,我国的心理有相当的发展,特别是最近的十年来,其发展是迅速的、变化是巨大的。我国四十年的心理发展历程,并非都是一帆风顺的。它既有顺境,也有逆境。

  • 标签: 心理学 性质 科学
  • 简介:新积极心理是近几年西方兴起的新的研究领域,它的研究重点在于人的积极因素方面,主张心理要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量为出发点,提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出解读,从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来帮助人最大限度地挖掘自己的潜力。文章论述了积极心理的基本内涵,分析了积极心理的产生背景和主要研究领域,并从积极心理角度提出了中学心理健康教育的应对策略。

  • 标签: 积极心理学 心理健康 中学生 积极品质
  • 简介:20世纪末兴起的积极心理,主张“关注人类自身的积极因素,通过不断地激发人自身内在的积极力量和优秀品质而获得良好的生活”,这一理念对于全面推进高校心理健康教育、促进大学生全面发展有着重大的启示意义。

  • 标签: 积极心理学 心理健康教育 理念
  • 简介:摘要:随着社会进步,心理相关知识在社会逐渐普及开来。不少小学教师将之运用到对学生的心理健康教育方面。本文在积极心理背景下,从激励教育,暗示教学;开办活动,促进交往;组织实践,培养意志三方面,对小学心理健康教育进行简要探究,以期为广大小学班主任的日常教学提供一定借鉴。

  • 标签: 小学班主任 积极 心理学 健康
  • 简介:摘要文化心理的侧重点在于社会文化对人们的心理和行为造成的影响,基于文化心理的视野我们可以看出,对于心理咨询的动机和效果上,西方的心理咨询和治疗方法对于东方人的心理问题来说并不适用。文化心理告诉我们,心理咨询与治疗应该在国外心理理论上进行吸收和改造,再结合人们的实际情况进行研究和治疗。

  • 标签: 文化心理学心理咨询治疗
  • 简介:摘要:中学阶段的学生学习压力较大,且正处于叛逆期向成熟期过度的关键阶段,因此容易出现一些心理问题。若学生心理问题无法及时解决,将会给学生的学习和生活带来严重的负面影响。基于积极心理开展中学心理健康教育,可有效预防、解决中学生心理问题发生,为素质教育全面落实提供了充分保障,具有重要的实践意义。

  • 标签: 心理健康教育  中学  积极心理学  教育模式
  • 简介: 摘要:  高中 生在面对新的挑战时,大部分学生像弹簧一样,在困境中表现出韧性,这种能帮助个人缓冲和抵御可能产生的危机,并成功适应挫折和逆境的积极特质叫做心理弹性。积极心理注重以开放、包容的方式来挖掘人的积极因素与潜能,主张对个体拥有的积极品质进行积极性研究,一次关注个体如何克服并战困难,获得良好适应;具有现实意义。   关键词: 积极心理 心理弹性 积极情绪 身心健康     1.积极心理心理弹性的相互关联性    ( 1)了解高中 生心理弹性现状    高中 生作为刚步入青春期的青少年群体,因为其生理与心理发生不同步发展境况,心理发展相对生理发展滞后,这就导致了高中 生经常容易陷入心理困境。高中 生处于“心理断乳期”对自尊的需求格外强烈,对自身身份的认同容易自我判断产生焦虑和抑郁。同时随着升学压力的增大,加上青春期关注自我形象,如何融入集体以及和父母的关系等。在此过程中有的高中 生可能会像玻璃一样被压力和逆境一举击溃,但是我们同时发现大部分学生则能弹簧一样,不管逆境怎么对待他,他都能够恢复,在困境中表現出极大的复原力,感觉好像没有受到挫折的影响一样,更甚至有的学生甚至会产生更好的发展。作为基层工作的一线教师,若能通过挖掘学生中这种成功适应压力和逆境的积极品质,利用积极心理引导更多学生积极乐观生活,这对于学生的整体成长是有着巨大帮助作用的。    ( 2)积极心理的定义    “积极心理就是对人类行为中积极的、具有适应性和创造性的、令人情感满足的因素进行的研究”。在每个人的内心深处都存在需要自我实现,而自我实现的需要则会激发人内在的积极力量和优秀品质。积极心理可利用个人内心深处内在积极力量和优秀品质以帮助高中 生最大范围内发挥自我潜能,帮助其顺利通过高中 学习生涯。    ( 3)积极心理心理弹性的相互关系    积极心理心理弹性都是在强调个体的内在力量。在高中 生的身上,通过积极心理心理弹性可以更加充分挖掘其个人内在力量。积极心理强调主观层面上体验积极情绪,个人层面上培养积极人格、群体层面上建构积极环境组织系统。心理弹性重点在于能良好适应各种环境,个体的积极力量与优秀品质将有效提高个体的良好适应性。由此可见,积极心理心理弹性在本质上有着相互关联性。     2.积极心理对高中 生心理弹性教育的启示    ( 1)以积极的观点和态度调整高中 生心理弹性    根据合理情绪疗法理论中的基本理论,我们不难看出,认知在应对生活事件过程中发挥着极为关键性的作用,从积极心理角度出发,高中 生对于生活挫折进行积极解读和认知,从而获得积极的情绪体验,能用积极归因的方式应对,调整其心理弹性状态。    ( 2)以积极的心理品质预防心理弹性负面效应    积极心理主要研究包括智慧、勇气、热情和感激等 24种人格特质,在此系统理,培养性格类积极力量可以确保个体获得良好心理弹性的重要途径。积极心理倡导研究人们积极的人格特质,通过分析多种因素的交叉影响,进而强调人的能力和潜力在人格形成过程种发挥着重要作用。在高中 生心理弹性教育过程中,通过发挥高中 生能力和潜力,培养他们自身积极的心理品质,形成积极的人格特质,可促进高中 生以更加积极、乐观的心态面对生活。    ( 3)以积极的归因风格应对心理弹性    ,“归因是指个体根据已经获得的信息,对自己或他人的行为背后所包含的因果关系作出解释和推断的过程”。人格特征可划分为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”。只有具有“乐观型解释风格”的人,才会相信自己能用积极、乐观、自信的方式应对生活事件,并通过良好的心理弹性能力,进一步提升自身抗挫折能力。在此教育过程中,可通过奖励、激励等方法帮助高中 生强化积极的风格特征,以克服消极的风格特征带来的危害,从而有助于高中 生积极、主动、乐观、向上的去应对生活中的挫折。     3.研究结论与展望    心理弹性与积极心理均可以使人们认识到人性积极的方面,并且重视积极情感体验、积极人格以及积极的社会组织系统。 积极乐观的态度与面对挫折时的弹性应该是个体保持健康、平衡发展过程中不可或缺的部分。在引导高中 生处理好心理弹性与积极心理关系的时候我们可以这样去做: 第一、发现高中 生的积极性。 积极情绪让高中 生重新认识到积极乐观的方面,那么就会在生活学习中,在各个生存环境中发现个体积极乐观的品质。认识到个体积极向上的一面,发现个体积极乐观的天性,是发展个体心理弹性的第一步; 第二,培养高中 生的积极性。 借助学生表现优秀的方面,积极引导,让其认识到自己的优点,借助其优点与兴趣,鼓励其战胜困难。培养学生的积极性,形成心理弹性,要从小事开始。 让其养成勇敢面对困难,善于利用自身优势独立解决问题; 第三,正确认识高中 生的主动性与能动性。每一个人都有其积极性与主动性,但要客观认识与引导个人的主动性。在面对挫折或困境时,不仅需要独立解决问题的时间与空间,同样需要来自外界的鼓励与帮助。    从积极心理的视野下研究高中 生的心理弹性,有利于我们更科学地把握高中 生心理弹性。 积极心理是一种方式、一种途径、一种力量,挫折和困难常常贯穿于学校生活中,生活不断变化的过程就要求高中 生心理弹性不断提高。心理弹性的提高意味着成长、健康和幸福,而培养高中 生积极的心态不仅提升他们的价值取向,增强心理弹性,更提高社会适应性。    参考文献     [1]张倩,郑涌 . 美国积极心理介评 [J].心理探新, 2003, 23( 3): 6-10.     [2]蔡丹,王凤娟,赵桂林 . 青少年的心理弹性及自我概念:一年跟踪的交叉滞后分析 . 心理科学, 2018, 41( 4): 856-859     [3]张光珍,王娟娟,梁宗保,邓慧华 . 高中 生心理弹性与学校适应的关系 . 心理发展与教学, 2017, 33( 1) 11-19 

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  • 简介:摘要:中学阶段的学生学习压力较大,且正处于叛逆期向成熟期过度的关键阶段,因此容易出现一些心理问题。若学生心理问题无法及时解决,将会给学生的学习和生活带来严重的负面影响。基于积极心理开展中学心理健康教育,可有效预防、解决中学生心理问题发生,为素质教育全面落实提供了充分保障,具有重要的实践意义。

  • 标签: 心理健康教育  中学  积极心理学  教育模式
  • 简介:摘要:众所周知,各大高校都会开展心理健康教育课程,课程的主要内容就是教导学生拥有积极进取的心态,在学习知识的同时拥有快乐和幸福的生活态度,这就是心理健康教育的主要观念。因为现在的大学生都有着或多或少的压力,比如恋爱,学业,或者家庭生活方面都会影响心理的健康状态。所以开展心理健康教育是很有必要的,这样就能让学生拥有更加健康的心理状态。

  • 标签: 积极心理学 心理健康教育 多样化教学
  • 简介:积极心理为教师的心理健康提供了广阔的前景。教师心理健康的研究应考虑教师工作的独特性,并从积极心理核心观念出发探讨教师心理健康。增进教师的心理健康应考虑其心理资源的节省与增加。

  • 标签: 积极心理学 教师 心理健康 责任心