简介:〔摘要〕掷实心球是一项快速力量及对身体协调性要求全面的项目。《北京2010年普通高等学校招生全国统一考试体育术科考试大纲》中,将原地双手正向掷实心球纳入基本素质考试项目中。实心球测试可以评定学生的综合性身体素质。以往的体育术科高考考查的是推铅球及其他项目,对实心球的研究较少,从技术动作上分析,实心球与其他投掷类项目有较大的区别。因此,本文试图在前人研究的基础上,对原地双手正向掷实心球进行技术分析,并制定提高原地双手正向掷实心球成绩的有效训练方案。
简介:摘要随着经济的发展和社会的进步,改革与创新已经成为当代发展的主题,在初中实心球体育的教学课程中,也应该进行改革与创新,在以前教学模式的基础上,对实心球体育教学的方式和管理进行研究,本文阐述了对初中实心球体育教学的现状和上课存在的问题进行分析,并对初中实心球体育教育进行全面的改革和创新,提出了相应的发展模式。
简介:“真是傻大粗啊。从头到尾就只听见枪声砰砰砰,根本不用动脑子。”他们得出了完全一致的结论,为此笑得很快活。走出放映厅,穿过长长的、幽暗的离场通道,没坐商场的直达电梯,从九楼到一楼,一层一层往下转。电梯和电梯之间,摆满了各种物品。她翻过一只猩红色手包的吊牌看了一眼,笑着问他,“你猜多少钱?”他说五十?她笑着让他看,五百都不止!他则翻看了一件衬衫的吊牌,她说两百?他哈哈笑着告诉她,差个零!他们几乎迷上了这游戏。每次,价格都要比猜的高出很多。高出越多,他们就笑得越快活。“哎呀,这地方真是不能待了。”她大口喘息着,“电梯和电梯之间,非要走上这么一段路,路边非要摆上这些东西,还让不让人活啊?”他笑着说,“所以才把楼修得这么高嘛,想不开了很方便。”
简介:哲理短信【拒绝的艺术表达方式】领导说:再研究研究;美女说:你越看越像我的哥哥;朋友说:真不巧,我在外地出差呢;客户说:你怎么不早说,我刚买了一个;明星说:我可以不回答吗;总裁说:请副总裁回答一下。知道吗,听到这些,你就是被拒绝了。【应该敬佩的两种人】年轻时陪男人过苦日子的女人,年长时陪原配过好日子的男人。【啥叫'白领'?】今天发了薪水,还了贷款,交了房租、水电煤气费,买了米、油和泡面,一摸钱包空了。