简介:摘要高三的学生面临着高考,其学习及心理压力都是极大的。而导致学生出现心理压力的原因是由内外两方面的原因构成的,想要确保高三学生得以健康的成长及发展,就需要老师的努力与关注,以此来循序渐进地缓解学生的心理压力,促使学生得以更好的发展。本文先分析了高三学生心理压力产生的原因,然后对缓解学生心理压力的策略进行了具体分析。
简介:摘要目的了解高三学生心理压力与高考的关系。方法采用SAS、SDS量表对普通高中514名学生进行心理健康状况调查。结果普通高中高三学生考前焦虑、抑郁情况与高一、高二学生相比有显著差异,高三学生与高一、高二学生相比,平时测焦虑分与抑郁分两组间得分统计学无显著差异(P>0.05),而高考前测焦虑分与抑郁分两组间得分统计学有显著差异(P<0.001)。结论普通高中高三学生高考前存在焦虑、抑郁情绪严重,应引起教育工作者的重视。
简介:对高三学生进行运动干预和心理干预的两种方法的应用,旨在找出适合高三学生缓解心理压力的方法手段。在限制运动负荷的有氧锻炼条件下,采用SCL-90症状自评量表来评估学生心理状态。结果发现高三学生运动干预组与正常对照组干预前无差异(p〉0.05),经1个月干预后,运动干预组运动量与干预前比较,有显著性差异(p〈0.001),而正常对照组1个月后与基线资料无差异(p〉0.05),运动干预结合心理干预前,SCL-90评分,高三学生在人际关系、焦虑2项因子分均值低于常模(p〈0.05),而抑郁、强迫、偏执等3项因子分均值与常模比较有极显著性差异(p〈0.001)。经1个月运动和心理干预后,运动干预组30位学生5项因子分值均与常模接近,并经统计学分析无显著性差异(p〉0.05),[结论]有氧运动对缓解高三学生心理压力有显著作用。
简介:高考考的不仅是学习,还有心理,好的心态是高考成功的一半。对每一位同学来说,心理调整在整个高三复习过程中占有举足轻重的地位。亲爱的同学们,当你在复习迎考的过程中,遭遇了“高原现象”、“舌尖现象”、“克拉克现象”和“木桶效应”,你该怎么办呢?高原现象有些同学在复习阶段感到许多知识看上去似乎都会,但动手解题时却束手无策:不少同学在复习迎考初期,考分较高,复习一段时期后成绩没有进步,便认为自己在学习上不行了,失去了高考的必胜信心,影响到复习的积极性。上述现象在心理学上被称为“高原现象”,类似于射击运动员在进行射击训练时,刚开始成绩逐渐上升,但到了一定程度之后,成绩却不再上升,甚至下降。
简介:摘要考试焦虑是指由考试所引起的,在考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。可通过教师的积极干预,帮助学生重建自信,消除考试中的过度焦虑,取得良好效果。
简介:摘要从深度学习对学习者的要求上来看,高三学生对于深度学习策略的研究、了解是非常有必要的。深度学习要求对所学的内容能够完全理解,对化学知识体系的建立能够普及到各种情况中,根据高三化学知识要点采取措施。研究高三化学学习中的特点,对学生深度学习的养成是非常有必要的。本文首先对深度学习的基本含义给予阐述,通过对比深度学习和浅层学习的差距,从而引出深度学习理论应该注意哪些要点。并且着重分析了高三学生,针对高三化学复习深度学习的相关情况,根据实际问题,给出了高三学生化学学科深度学习在思想上和行动上的相关策略。深度学习策略的研究,对于大大增强高三学生化学复习的效率是非常有益的。