简介：摘要：通过游泳训练，可以提高青少年的身体素质，促进其游泳成绩的提升。因此，需要结合青少年的生理、心理特点，制定科学合理的游泳训练计划，确保游泳运动训练方法的科学化与规范化，促进青少年游泳技术能力水平的全面性提升。本文主要对青少年游泳训练方法进行探究，旨在进一步提高青少年游泳技能水平，使其在游泳比赛中获得更好的成绩。

简介：摘要：游泳运动具有较强的技术性，因而对运动员自身的综合素质提出了较高的要求。在游泳过程中，运动员需要具备细腻的技术动作，而运动员要想完成频率较快的技术动作，需要具备强大的体能及良好的心理状态。游泳运动员强大的体能素质能够保证其对游泳技术及战术的合理运用，同时良好的心理素质也有助于运动员发挥出完美的技术动作。在我国不断提升游泳竞技水平的背景下，社会各界提高了对科学化游泳训练的重视程度。本文主要探讨青少年游泳训练现状及可持续发展策略，以期为培养优秀的游泳项目后备人才提供参考。

简介：摘要：近年来我国体育事业蓬勃发展，各界对游泳运动的关注度明显提高。提高青少年游泳的体能是培养其竞技水平的关键。体能是通过力量、反应速度、体力、协调性、柔韧、灵敏度等运动素质体现出来的一种人体基本的运动能力，是影响运动员比赛表现的重要因素。因此，体能训练是游泳最基本的训练项目之一。

简介：摘要：随着我国人民的生活水平的提高，人们越来越重视锻炼自己的身体，很多父母都会让自己的孩子参加一些运动项目，比如游泳。文章通过对我国青少年游泳教学和培训模式的研究，指出我国青少年游泳教学与培训模式存在的问题，并提出了改进措施。

简介：摘要：游泳是一种很特别的体育项目，它和人在空中得到的感觉是完全不同的。在训练中，由于水体自身的物理特性会对身体产生一定的影响，这就增加了训练的难度。因此，在练习游泳的时候，必须要按照目前的情况来进行，从周边环境的角度出发，尽量克服困难，同时也要最大限度地提升运动训练的成绩和专业技术，这就需要教练们在训练中不断地摸索出一种新的、更好的方式来帮助青少年。由于国家对游泳的竞技水平的关注越来越多，这就促使了游泳训练的方式和手段向更高的方向发展。通过对目前国内青少年远动板运动能力的培养方式和途径的研究，期望能促进青少年远动板技术的发展和运动员的运动能力的提高。

简介：摘要：随着教育改革的渗透，青少年身体素质已经逐渐受到重视，如何激发青少年运动兴趣，培养良好的运动习惯，成为当前教育领域专注研究的课题之一。游泳在青少年运动训练中是非常重要的一项内容，能够有效达到运动目标，锻炼身体素质，养成良好的运动习惯。结合当前我国青少年在游泳训练方面的整体情况来看，呈现游泳训练兴趣不高，身体素质较低，缺乏相适宜的训练措施等多种问题。本文结合青少年游泳训练要求，对传统的游泳训练应用进行分析，并探究趣味训练法在游泳训练中的优化路径，为我国青少年游泳运动兴趣提升，身体素质加强提供理论建议。

简介：摘要：游泳作为一项优质全身性运动，有利于青少年青少年身体素质的提升、青少年体育教学内容的丰富以及教学效率的提高，而实际教学方法影响整体教学效率。因此，有必要结合当前青少年体育教学的实际需要与存在的问题，从理论知识、心理需要、教学氛围等方面出发探讨实际教学方法。

简介：我国青少年业余游泳运动员的年龄段在7-15岁,这一时期的青少年处于身体成长发育期,为了完成这一年龄段的运动员由起始状态向目标状态的转移--运动训练的根本任务,作为教练员,除了制定系统科学的运动训练计划,还要充分了解每一位运动员现有各方面的状况。一方面进行促进身体发育的训练,另一方面进行积极全面的身体训练,为将来深入的运动技术训练创造条件。

简介：摘要：在青少年游泳训练中，落实趣味训练法对提升训练质量和效率具有重要影响。采用趣味训练法，不仅能够充分激发青少年的训练兴趣，同时也很好地缓解了青少年和教练员之间的关系。现阶段游泳教练员充分认识到传统教学模式存在的弊端，通过趣味训练法的良好运用，促使青少年游泳训练得以高效开展。对于实践开展不良的情况，应该对趣味训练法进行有效分析，为训练开展提供有力支持。

简介：摘要：游泳运动因其具有强化心肺功能、塑造良好身形等一系列的健身功能，越来越受到青少年的喜爱。对于青少年游泳运动员来说，要想达到良好的训练效果，取得优异的成绩，离不开核心力量的训练。本文探讨了游泳运动的肌肉工作特点和核心力量训练对青少年游泳运动员游泳训练的核心价值，并提出了青少年游泳运动员进行核心力量训练的措施。

简介：　　摘要：本文通过文献资料法和访谈法对我国青少年游泳教学训练模式的现状和革新进行了理论分析，发现我国青少年在游泳训练和教学中存在竞赛系统不科学，教学训练模式单一，思想观念落后等突出问题；提出了要发展高效的俱乐部模式，采用更科学的训练手段，转变思想和观念等应对策略

简介：摘要：随着我国体育事业不断的发展，国际各体育竞技的竞争压力也逐渐随之加巨，对于在游泳训练中的青少年来讲：核心力量的训练是各环节训练过程中最为重要的一步。因此，教练员在进行训练前，应该充分明确核心力量在青少年游泳训练中的作用，然后再结合游泳项目本身的特征，为青少年运动员挑选出最为合适的核心力量训练方法，从而确保青少年运动的游泳技术水平得到整体的提高。所以，针对这一情况，本文将从核心力量训练在青少年游泳训练过程中所发挥的重要作用以及其应用等两方面进行分析。

简介：摘要：本文首先阐述青少年进行游泳训练过程中，对其进行核心力量训练的重要性，具体探究核心力量训练的运用方法，有效将游泳训练青少年的竞技水平提高。

简介：参加贵州省2015年第九届运动会游泳比赛的40名青少年运动员取得了较好的成绩,但是,通过对他们初始训练年龄、训练时间、训练强度等现状进行分析,发现毕节市青少年游泳运动还存在训练场馆缺乏、运动员来源有限、青少年游泳教练员缺少、忽视身体全面训练等问题,只有有针对性地解决了这些问题,毕节市青少年游泳才能取得更大成就。

简介：青少年游泳运动员作为中国游泳运动队的后备力量,他们的竞技水平将直接影响中国游泳的未来。对加强青少年游泳运动员体能训练的必要性和中国青少年游泳运动员体能训练中存在的弊端进行了分析,为中国青少年游泳运动员体能训练提出了建设性的建议,旨为在全面提高和发展我国游泳运动提供更好的指导和有益的参考。

简介：游泳是在一个特殊的环境下比赛和训练,人的感受和在空气中不同,青少年在游泳训练时由于水的物理特性,这给建立运动技能的动力定型造成了一定困难,既要考虑提高成绩又要克服环境对选手的影响,为此需要创造一些适合青少年训练的方式方法。本人通过多年的实际训练操作,掌握了几个比较有效的训练方法,总结出来与大家共同探讨。

简介：摘要：游泳运动作为当下主流的竞赛项目，其丰富的规则和类别，对运动员的身体素质提出了更高的标准和要求。游泳运动员要拥有较好的耐力完成训练，有较好的爆发力和较快的运动速度完成比赛。若不加强运动员的体能训练，必然会影响游泳运动的最终成绩，但凡参加运动竞赛，运动员必然是进行了长时间的体能训练的。游泳运动中专项体能训练具有十分重要的价值，因此必须采取相关措施增强运动员的专项训练。基于此，对青少年游泳运动员体能训练进行研究，以供参考。

简介：摘要：在游泳训练中，基于对趣味性训练法的应用可以显著地激发青少年的训练热情，提升其训练效率，帮助其更快更好地掌握游泳技能，提升其训练水平。本文探讨了在青少年游泳训练中运用趣味训练法的策略。

简介：采用文献资料法,从中国知网查阅到相关的游泳教学文献,发现目前青少年游泳教学环境存在两方面的问题：＂教＂的方面,游泳培训的游泳馆运营状况存在很多安全隐患,教练员水平参差不齐,场馆设施落后,运营模式单一,教练员理论知识薄弱,教学过程更是五花八门;＂学＂的方面,青少年的游泳兴趣很高,热情很高。游泳学员的家长健身意识得到很大的提高,更尊重孩子自己的想法。同时也提出相关建议,必须改善教学模式,提高教学质量,扩展教学思路,让学生自愿参加游泳学习和社会实践。

简介：如果运动员在平时的训练中能增加针对游泳出发的练习方法。可以弥补一定的不足，从而缩短时间，进一步提高游速。