简介：慢打“马蝇”舜太运蔡斯任林肯政府财政部长期间，以其果敢善断的作风和精于理财的才干闻名全美。但他一直觊觎总统的职位，入阁两年多时间里，不断向政界人士、报刊编辑、牧师等有影响的人写信，吹嘘自己能干，应该做总统，并指责林肯能力不足，一事无成。１８６４年总统...

简介：武术是中国流传已久的传统体育运动项目,长时间进行合理的武术运动能够强健体魄、锤炼意志,培养其坚韧不拔的精神品质。在高校教育体系中中推行武术教学,能够对学生进行德育教育,其中诚信爱国、谦逊友善等理念与现代化社会建设相一致。在有效的教学时间内实现良好效果,有必要改进教学方法,合理应用科技手段。

简介：群山环抱的熊儿寨乡,位居燕山南麓古长城脚下,地处平谷北部生态建设区中心位置。2013年,平谷区熊儿寨乡九里山沟域经济,被列为市政府七条重点建设沟域之一。九里山沟域涉及7个行政村、1680户、4122人,沟域面积59.2平方公里。林木绿化率达91%,人均林地面积19.5亩,居平谷区之首。

简介：武术是中华民族特有的传统体育项目。长拳在武术运动中开展较普及,是武术运动的重点项目之一。采用文献资料法、逻辑分析法,结合武术长拳教学与训练实践,对武术长拳动作特点、规律进行深入、系统地透析。结果表明:只有在教学训练中加强力量、速度、弹跳、平衡及柔韧性等专项身体素质训练,在教法上注意强调动作方向、路线及方法的正确性,以运动生物力学、生理学和解剖学为依据,解决武术技术内部与外部统一的矛盾,使人体的内外活动得到统一,才能实现长拳运动舒展大方、精神勇往、动静迅定、力法快长的特点要求,不断提高武术长拳教学训练科学化水平。

简介：

简介：青年长拳动作小而精,讲求实效,艺术性和技术性强,即能单练又能对练,能激发学生的实习兴趣,有利于提高教学质量。通过教学可以发展学生的柔韧性、灵活性,协调性、力量等身体素质,增强学生的意志和陶冶学生的情操。青年长拳全套动作分为四段,每段八个动作,共三十二个动作。通过四次授课,一次测验来看,大部分学生已熟练地掌握基本动作和套路,并具有一定的武术风度。以下谈谈本人在多年教学中采取的教学方法和步骤。

简介：第二十一式：盘肘动作三十四：接上式。双攀收于腰间，拳心向下，右拳在前，随后尼右拳向前向上环绕冲拳三次，目视前办。（如图34）

简介：本文以武术套路演练中的呼吸方法为理论基础,对提高武术运动员的技术水平,更新观念做了简要概述,并提出了几点浅见。

简介：笔者经过多年来对射击枪60发卧射项目如何选择慢打还是快打战术,才能较好地发挥运动员的最佳运动水平的研究分析,结果表明,运动员在比赛中,采取快打战术能够有效回避因各方面的因素给运动员带来的心理压力对技能发挥的影响。

简介：文章采用文献资料法，从训练学、生理学等学科的角度分析长拳类套路运动员力量训练的原则，为长拳运动员力量素质的训练提供理论依据并针对长拳套路的各个系统简要提出相应的训练手段。

简介：根据普通高校学生的生理、心理特点,阐述了在武术长拳类的教学中,要根据教材内容,并通过形式多样的教学手段,使学生在心情愉悦的练习中,感受武术独特的利关节、强筋骨、壮体魄的强身健体之实效,以达到提高武术长拳教学质量的目的。

简介：<正>一、前言武术是我国特有的一种民族形式体育运动项目,在人民群众中广为流传和开展。但是长期以来从生理学和生物化学的角度对武术进行研究还不够。每一种运动项目因其工作强度、持续时间、参加工作的肌群以及运动方式不同,其能量代谢特点也不相同。研究长拳运动的能量代谢特点,对科学地进行训练无疑有着重大意义,所以我们选择了长拳运动的能量代谢特点及其训练为课题进行研究。

简介：“初级长拳三路”是国家规定的套路,在促进学生身心全面发展方面作用较大,作者在教授时有很大感悟,文章就是从学习初级长拳三路的意义及教法等方面谈一下自己的感受.

简介："伯爵反打张惊儿说道:‘我没曾在你面上尽得心,何故行此事。"(35)"你看这老婆子这等打张睛,俺猫在屋里好好卧着不是?"(59)"你看他还打张鸡儿哩,瞒着我黄猫黑尾,你干的好茧儿!"(28)姚灵犀释为"佯推不知,"梅节校注"假作吃惊装糊涂,"白维国释为"假作吃惊,虚张声势。"这本是同词异写。"张惊"是"惊张"的倒序。《扪虱新话》心相36善之第11善为"闻事不惊张,""张惊,"取吃惊或故作吃惊义。

简介：我是父亲最爱的人,但他还是打了我。因为,如果我有个三长两短,他的世界将会变得天昏地暗。在老家,六月的天气最让人要命,闷热是毋庸置疑的。除此之外,天气总是变化无常,在这狂风暴雨变着戏法舞姿弄影的季节,西河水的愤怒也会在这个时候爆发。鸡冠石和金竹林是老家西河上相距不远的两个游泳的深水地段。

简介：打一打“黑条子”袁园＂白条子＂、＂绿条子＂之类话题，人们曾很热烈地议论过一阵。不知真正解决没有？前不久，某市属企业负责人在与笔者闲谈中，又言及一个＂黑条子＂问题。所谓＂黑条子＂，即上级有关部门的领导及其他工作人员摊给企业报销的发票。其中既有集体开支的...

简介：初级长拳第一路，简称初一路。初一路拳术动作大方、风格古朴，集体演练气势宏大，深受厂大体育教师的青睐。为了让广大体育教师了解和掌握初一路丰富的技击内涵，更好地上好武术课，本文就套路动作攻防关系逐一介绍给大家。

简介：“步不稳则拳乱”。基本步型的稳固扎实在武术练习中是非常重要的。训练不到，足下无根容易出现重心不稳、技术变形等情况。初学者在练习时，常感步子站不稳，停不住，做弓、马、仆、虚、歇等步型时，身体常会失去平衡，影响了技术水平的发挥。怎样才能即规范又稳固呢？自己通过多年来对少儿武术套路运动员的步型训练，结合自己教学与训练实践中的一些体会，谈谈少儿武术长拳类基本步型的训练。

简介：摘要：本文根据三路长拳教学中常出现的问题，以分析三路长拳的动作结构为基点，将手臂变化复杂的动作进行提炼。归类为:交叉划弧练习；左右双摆掌练习；左右仆步抡拍。并依据运动生理学及运动心理学原理进行实验性尝试教学。实验结果表明，实验组和对照组在完成情况及技评成绩上有着非常显著的差异从而说明，这一尝试性教学对于学生学习掌握动作有着良好的促进作用，并从总体上提高了教学质量，获得了良好的教学效果，为今后的武术教学提供了有一定参考价值的资料

简介：前言武术是中华民族宝贵的文化遗产,近年来已从中国走入世界许多国家,并且深受外国友人的喜爱,将武术推向世界已瞩目可待。由此,进一步提高武术运动的技术水平已成为当前急待解决的问题,而解决这一问题的重要途径便是采用科学的训练手段和方法,尤其是从生物科学角度探讨训练过程中运动员身体机能的变化特点,对进一步发展武术运动的技术水平有着极其重要的意义。近年来有不少人应用运动生理学及运动生物化学等研究方法,探讨了长拳运动能量代谢的特点。其结果表明长拳运动是以无氧