简介:摘要:动作技能训练是高校体育教学的重要组成部分,但传统的动作技能教学是教师的讲解示范加学生的反复练习。科学研究发现,由多种感觉组成的运动知觉在可以将人体自身动作、运动客体在时间以及空间上的特征直接反映在人脑当中,只有拥有良好的运动知觉,才能顺利、准确完成精准复杂的动作。因此,在高校体育教学当中,教师不仅应求诸于外,还要善于求助于内,在要求学生对动作进行模仿的同时注重对他们运动知觉能力的培养,在提升他们运动知觉能力的基础上帮助他们更快、更准确地掌握运动技能,进而促进他们体育能力的有效提升。本文对运动知觉的特征进行简要分析,认为运动知觉是由不同感觉组成的、与技术动作密切相关的一种内部感觉,既包括时间知觉、手稳定性知觉,也包括深度知觉与综合知觉。在此基础上从认知教育法、创设抗干扰教学情境、分解训练法以及自我表述训练法等四个方面具体阐述了基于运动知觉特征的高校体育教学方法:运用认知教育法促学生运动知觉感受能力的提升;创设抗干扰教学情境促学生注意集中度、稳定性提升;运用分解训练法帮助学生建立起正确的运动知觉;运用自我表述训练法促进学生运动知觉的进一步发展。
简介:摘要 目的 探讨曼陀罗绘画对妇科患者术前等待期负性情绪及知觉等待时间的作用。方法 便利抽样选取2021年8月~11月某三甲医院妇科行手术的住院患者251例,分为两组,对照组在术前等待期间给予常规护理措施,观察组在此基础上予以曼陀罗绘画干预。干预结束后,采用视觉模拟压力量表(Visual Analogue Stress Scale, VASS)、状态-特质焦虑量表(State-Trait Anxiety Inventory,STAI)测量两组患者的情绪状态,并比较两组的知觉等待时间、血压及脉搏。结果 观察组的压力、焦虑得分低于对照组(P<0.05),观察组的知觉等待时间短于对照组(P<0.05),观察组的收缩压、脉搏低于对照组(P<0.05)。结论 曼陀罗绘画能缓解妇科术前等待期患者的压力及焦虑情绪,缩短知觉等待时间,并能有效调节患者的收缩压及脉搏。