简介：目前，孩子们的心理问题日益增多，严重影响着他们的身心健康，预防和治疗他们心理疾病是我们急需解决的问题。因此，学校和家长要及时发现他们的心理问题，并根据他们心理问题的类型，有针对性地选择体育运动项目，让他们积极参与其中，使他们的心理问题在体育活动中得以改善，并健康成长。

简介：论述了体育锻炼与心理健康的关系。体育锻炼可使大学生的智力、思维、元认识、意志品质、心境、人际关系能力等诸心理因素得到有效的促进。并提出积极开展健康教育的重要性。

简介：体育锻炼和心理健康相互影响，相互制约。体育锻炼促进心理健，心理健康有利于体育锻炼。

简介：G8069703552体育锻炼与心理健康[刊,中,I]/喻坚//内蒙古体育科技.-1997.-10(2).-1-3(SML)体育锻炼//心理//健康//关系//精神卫生体育锻炼和心理健康相互影响,相互制约.体育锻炼促进心理健康,非健康的心理影响体育锻炼.G8069703553浅谈健身运动中的问题及对策[刊,中,I]/刘东辉,徐荣生,王兰//甘肃体育科技.-1997(2).-42-43(SML)健身//训练法//美学//生理学//分析//体育锻炼

简介：G8069903384准备活动在体育运动中的作用[刊,中,I]/杨浩∥贵州体育科技.-1999(1).-43-44(TY)准备活动∥体育锻炼∥作用G806.G804.829903385老年人参加体育锻炼的心理效应=Psychologicaleffectofelderlypeoplewhentakingpartinphysicalexercise[刊.中,I]/李靖,陈耕春,王丽君∥西安体育学院学报.-1999.-16(1).-87-89表1参3(YYW)

简介：对调查结果中两学生群体在心理健康方面表现出的不同特征进行了比较，探讨了形成的原因。

简介：本文从健康的概念谈起,讨论了健康的内容,身体健康和心理健康的关系及其内容,提出了与心理健康有密切联系的活动原则.

简介：随着科学技术的迅猛发展,现代社会生产生活发生了巨大的变化,同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生产和生活中具有积极的作用。

简介：由于受社会激烈竞争的影响，青少年学生出现许多心理问题，而体育锻炼与心理健康有着密切的关系。体育锻炼不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康有着积极的作用。本文着重从学生不良心理问题的应对原理和方法进行阐述。

简介：摘要随着生活质量的提高，健康逐步被人类所重视。经科学研究表明，依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用，而合理的饮食又可保证人体每日所必须的营养物质与微量元素，提高人体免疫力。因此人体健康与体育锻炼、合理饮食之间密不可分、相辅相成、缺一不可，只有正确对待处理好三者之间的关系，才能使我们拥有一个健康的身体。

简介：摘要目前我国许多学生都存在不同程度的心理障碍，并不同程度地影响着他们的学习和生活。体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动；不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用。学校体育教育应充分发挥体育锻炼的心理健康教育功能。

简介：

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简介：体育锻炼与心理健康有着密切的关系。本文探讨了体育锻炼对心理健康的促进作用。同时，对一些心理缺限的症状提出了与之相应的体育锻炼的疗法。

简介：摘要：身体是革命的本钱，健康是生命之基。体育锻炼和健康有着密切的联系。本文从体育锻炼运动与大学生健康的关系展开分析，明确提出影响大学生体育锻炼和身体健康影响因素的同时提出针对各种问题的有效解决方法。

简介：摘要：体育锻炼作为一种全民健身方式，其价值和意义已超越了身体层面。本文从身体、心理和社会适应能力三个维度，结合运动员和社会知名人士的案例，全面阐述了体育锻炼对人全面发展的多重积极影响。通过增强体质、改善心态、提高组织协调和规则意识等方式，体育锻炼能让个人收获健康，让社会更加文明有序，其意义在于实现人与自我、人与社会的双重和谐。

简介：摘要：在很长一段时间里，社会各方都过度关注青少年的学习成绩，关注升学率等问题，在过重的作业负担与校外培训负担下，缺乏体育锻炼，青少年的身体素质越来越差，甚至影响到青少年的心理健康状况。而体育教育作为素质教育的重要组成部分，其在促进青少年全面发展的功能也逐渐被人们所认可，因此，在“双减”政策下，应重视体育教育在推动青少年全面发展、健康成长方面的作用，笔者结合实际出发，探索“双减”政策下我国青少年体育发展策略。

简介：视力好坏是衡量一个人身体健康与否的重要标准之一。经常性地参加有益身心的体育锻炼和户外活动，对改善人的视力有非常大的影响。

简介：<正>小伙子们,我要告诉你一个小秘密。健身房是一个可以带来强烈快感的地方。这并不仅仅是因为负重上举时带来的美妙感觉。健身房除了霉味外,确实是一个能够激起欲望的隐秘之地。想想下面的情景吧:浑身大汗淋漓,和谐地往复运动,每一次收缩都展示出健美有力的肌肉,裸露的肌肤因血液的涌动而闪闪发亮。练习+异性=热量整个事情的开始很简单。那是一天下午,我和我的训练伙伴正在做

简介：体育锻炼与营养北京体育大学理生生化系教授翟士领营养和体育锻炼都是维持人体健康的重要因素。营养是构成机体组织的物质基础，体育锻炼是增强人体机能的有效手段，两者科学地配合，可更有效地促进身体发育，提高健康水平。只注意营养而缺乏体育锻炼，会使人肌肉松弛、肥...